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不可不知對男人健康最有利的10大食物
番茄 豐富的維生素C能結合細胞之間的關係，製造出骨膠原，能強健血管。 黃豆 黃豆有植物性荷爾蒙，常吃黃豆製品的男人罹患前列腺癌的幾率較低。例如常吃黃豆製品的日本男人，罹患攝護腺...
2014-05-21 -
五種穀物保護家人健康
【導讀】五種穀物保護家人健康，在過去，人們認為全穀物的主要功效是，提供纖維素以促進消化系統健康。但是最新的研究發現，除了纖維素，它們還提供了多種維生素和礦物質，加上高含量的抗氧化劑和其他營養素。因...
2016-03-23 -
男人健康飲食
想要擁有一個健康的身體，就需要對自身進行很好的保護，這樣才能夠擁有一個令他人羡慕的身體，對身體保護的時候，飲食是要進行注意的，這樣對身體各方面，才會有很好的保護，尤其是男性更是要注意這點，那男人健...
2014-05-30 -
驗證新生兒健康是否標準
【導讀】經過專家們驗證新生兒健康是否標準的研究認為，新生兒健康應具有十個方 面的標準。現錄如下驗證新生兒健康是否標準，供父母親們參考。 驗證新生兒健康是否標準 1、新生兒降生後先啼哭數聲，後開...
2015-03-05 -
八種有利於男人健康的食品
【導讀】八種有利於男人健康的食品，大部分男人所鍾情的食品都是一些對健康沒有太大好處的食物。這就是為什麼每年有如此多的男性死於這樣或那樣的疾病。健康的飲食和規律的運動可以有效的幫助人們遠離心臟病和癌...
2016-03-22 -
三鍛煉方式不利老人健康
現實生活中，許多老年人經常參加晨練和戶外鍛煉，以達到增強體質、延年益壽的目的。但是，健身需要有科學的方法，不科學的運動不僅不能達到這些效果，反而適得其反，給老年人的健康帶來危害。以下三種健身鍛煉方...
2014-07-27 -
七大元兇最毀男人健康
核心提示：現代不少男性被家庭和工作壓得身心俱疲，常常要面對多重健康威脅。不過，只要提高意識、及早預防，也可遠離。 近日，大眾養生網最新載文，依據美國疾病控制中心等主要機構相關資料，總結出威脅男性健...
2017-03-07 -
老年人養生 老人健康養生4秘訣
很難想像到自己老了以後會是什麼樣子，會不會是出門忘記拿鑰匙;間歇性不知道家的地址;腿腳不靈活年紀大了之後身體狀況會越來越不好，記憶力是愈來愈差。有關專家根據老年人這些特點提出了幾條養生方案。下面...
2016-10-10 -
女人健康七大標誌
身體一旦保養不當，身體就會出現各種小毛病，讓人緊張不已。下面向大家盤點人體健康狀況的7大標誌，平時可以多留意一下。 1、比較清澈的尿液 如果你每天都要小便幾次，而且尿液呈淡黃色，而不是深色，說明...
2017-03-07 -
新生兒健康標準
1、新生兒降生後先啼哭數聲，後開始用肺呼吸。頭兩周每分鐘呼吸40-50次。2、新生兒的脈搏以每分鐘120-140次為正常。3、新生兒的正常體重為3000-4000克，低於2500克屬於未成熟兒。4、...
2017-01-06 -
新生兒健康體檢全指導
新生兒體檢，1歲內每3個月一次，1-3歲每半年1次， 3歲以上的寶寶每年體檢一次。有些家長看到自己的孩子長得挺好，不必多此一舉去體格檢查；更多家長會帶寶寶去定期體格檢查，主要目的是看寶寶長高了多少，...
2017-01-06 -
三款靚湯助女人健康美顏
愛美的女性，在日常生活中要如何養生保健，其實在飲食方面幫助你解決這個問題，美味又養生享受生活。今天微微健康網小編三道靚湯助女人健康美顏，下面就跟著小編來看一下吧。 桑寄生首烏瘦肉湯 功效：桑寄生為...
2012-09-29 -
【為男人健康保健築起四道防線】
男人是一個家庭的支柱，承受的壓力也比女人大很多，所以男性保健方法更加重要。作為一個負責的男人就要保養好自己的身體，作為一個負責的女人就應該替丈夫築起健康防線。 一號防線：在外吃飯少喝濃茶。 有...
2017-03-07 -
【中醫養生教你觀五指看女人健康】
現在都市人越來越追求養生了，養生不僅能讓你的生活越來越好，更重要的是對身體好。大家都知道身體是革命的本錢，只要身體養好了，就什麼也不用愁了。女人通常最多病痛的了，那麼做為一個女人更要學會如何養生，...
2017-03-07 -
有益於老年人健康的零食
隨著生活水準的提高，零食 其實，老年人適當地吃些零食，對熱量的補充和營養平衡是很有好處的。 老年人每天除了三頓正餐外，還要有三頓加餐，把一些小零食作為加餐最合適不過了。 老年人吃零食要吃得科學...
2015-11-14 -
【經科學證明的老人健康長壽之道】
健康長壽幾乎是每個人的願望。而保持健康和延年益壽的方法多種多樣。美國“解密網”最新載文，盤點出經過科學證實的健康長壽的6條另類理由。 1.老夫少妻更長壽。研究發現，結婚有助於延年益壽。志同道合的...
2017-03-07 -
【老人保健：老人健康必需的10種營養】
美國雜誌近日刊文，就老年人如何合理飲食提出了十條建議。 一、減少卡路里攝入 隨著年紀變大，身體內肌肉也漸漸變少，新陳代謝也會放慢。因此，老年人需要逐漸減少卡路里的攝入量，以便維持正常的體重。建...
2017-03-07 -
有益男人健康的食物推薦
日常食物的選擇對於我們的健康有著很大的影響，那麼對於想要身體健康的男人而言吃什麼比較好呢？下面為大家介紹有益男人健康的食物推薦，供大家瞭解。 深海魚 壓力大也讓男性罹患高脂血症、中風的年齡...
2015-06-30 -
【老人健康長壽做到每天走四百米】
科學家最新的研究結果顯示，如果一個人可以步行400米，說明他的身體狀況至少還能多活6年以上。而且走得越快，壽命就越長。這是近期《美國醫學會雜誌》上報導的。 雖然一般來講，步行與健康以及壽命沒有直...
2017-03-07 -
【老人健康操，讓老人身體健康】
生命在於運動，特別是老人這個特殊的群體，更加要重視鍛煉。因此要保持健康的身體，做適量的運動是很重要的。老人健康操是比較適合老人們的一種鍛煉，既不是劇烈運動，又能起到保健的作用。 老人健康操幫助清...
2017-03-07
