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如何挑選新鮮的平菇
【導讀】如何挑選新鮮的平菇，每天的一日三餐，如果能保證一餐飯的一道菜中含有菌類，對咱們的身體可是個不小的健康保障哦。平菇，是個不錯的選擇，那麼接下來就來看看如何挑選新鮮的平菇。 如何挑選新鮮的平...
2016-05-11 -
新鮮無花果怎麼吃？
今晨和愛人步行回來之後，沿著社區內放慢步子轉了一圈，發現社區裡好多好多的無花果樹啊。我知道新鮮的無花果是可以直接吃的，因為上回一個朋友過來找我玩，看到樓下的無花果，伸手摘了就吃了。而愛人卻怎麼也不...
2017-03-05 -
新鮮無花果---咋的吃？
鮮無花果中富含硒、鉀、鈣、鐵等豐富等礦物質、多種維生素。無花果中還含有30多種脂類物質，且大部份為中性脂和糖脂。所含脂肪酸中68%為不飽和脂肪酸以及少量人體必需的亞油酸。此外，無花果中還含有一種類...
2017-03-05 -
無花果怎麼吃？新鮮無花果的幾種吃法
無花果是一種營養價值很高的水果。最主要的食用方法是直接洗淨鮮用。這種方法最簡單最科學也最適用。具體操作是，等無花果熟透了之後，軟軟的，這時候把它採摘下來，用清水清洗乾淨，剝了外面那層皮，就可以直接...
2017-03-05 -
讓母乳新鮮又營養的保存妙法
職場媽媽休完產假，要上班了，不能整天陪著寶寶，可是小傢伙還在吃母乳，你有讓母乳新鮮又營養的保存妙法嗎？母乳保存法產假結束後，一直堅持母乳餵養的媽媽遇到了一個大難題不能按時哺乳，這可怎麼辦？如何才能做...
2016-12-22 -
如何辨別蝦的新鮮度
蝦是最常見的海鮮之一，並且富含豐富的營養價值。不過，我們要如何選購到新鮮的蝦呢？在這裡，天天養生小編要告訴大家的是只要多注意以下這幾點就能夠購買的新鮮的蝦產品，一起來瞭解瞭解吧。 蝦的營養價值 ...
2016-03-18 -
辨別雞蛋的新鮮的方法
【導讀】辨別雞蛋的新鮮的方法有以下幾點：將雞蛋放置平面上，用手指輕輕一轉，新鮮蛋轉動時，蛋殼裡有阻力，轉兩三周便停下；壞蛋則轉得長且快；如蛋轉得不快不慢，則證明已不夠新鮮，來看看辨別雞蛋的新鮮的方...
2016-03-17 -
吃新鮮蔬菜要注意哪些誤區
【導讀】吃新鮮蔬菜要注意哪些誤區，日常飲食中多吃新鮮蔬菜好，可並不是說，吃了新鮮蔬菜就可以達到營養需求，日常生活中你都有一些怎樣的食用誤區呢？一起來看看吃新鮮蔬菜要注意哪些誤區。 吃新鮮蔬菜要注意...
2016-04-24 -
那些新鮮食物易中毒 揭秘6種不能吃的食物
出你意料這6種食物越新鮮竟越有毒!1新鮮牛奶有報導稱，某市農民牽著奶牛上街現擠現售，頗受市民歡迎。但是這種做法並不可取。因為現擠出的牛奶帶菌，比如布氏桿菌、結核桿菌等，容易引起人畜共患傳染病。此外，...
2014-09-15 -
6種食物越新鮮越沒有營養
人們大都喜歡把鮮嫩油綠的蔬菜買來後趁著新鮮烹調食用，認為這樣做的菜對人體兩性健康有益。但食用太過新鮮的蔬菜，也會招來麻煩。 新茶 從營養學角度來講，最新鮮的茶葉其營養成分不一定最好。因為所謂新...
2016-02-05 -
巧吃午餐變身瘦美人 養顏食物新鮮果蔬多吃多瘦
6種減肥午餐 速瘦不反彈1抗衰老抗癌食品—西蘭花推薦理由：西蘭花富含抗氧化物維生素C及胡蘿蔔素。科學研究證實，西蘭花是最好的抗衰老和抗癌食物。2降脂食品—洋蔥推薦理由：洋蔥可清血，有助於降低膽固醇。...
2014-06-13 -
10種食物越新鮮越傷身 99%的人都不知道
10種食物越新鮮越傷身1新鮮木耳幹木耳比鮮木耳更安全。因為鮮木耳含有一種特殊成分，化學名稱“卟啉”。卟啉是一種光感物質，人食用鮮木耳後，經太陽的照射，會引發植物日光性皮炎，可引起皮膚瘙癢，皮膚暴露部...
2015-11-09 -
如何挑選新鮮草蝦
保證了飲食的品質才能更好的攝取的食物中的營養價值，但是很多人在購買食物的時候都不知道怎麼去選擇和挑選，尤其像挑選這種常見的食物，什麼樣的挑選好相信是很多人想要瞭解的，我們一起看一下吧！ 1、看外形：...
2016-12-20 -
如何挑選新鮮海蟹
有的時候我們在外面看到自己非常喜歡的食物買回來卻沒有那麼好吃了，其實有的時候是我們沒有選擇好，其實每一種食物都有不同的挑選方法，挑選好了能夠保證它的新鮮度和營養價值，下面一起看一下什麼樣的海蟹好。 ...
2016-12-20 -
如何挑選新鮮豬血
我們在購買食物的時候並不是外觀越漂亮就越好和越有營養，其實每一樣吃的都有自己的挑選方法，掌握了這些技巧我們才能買到更符合自己口味的食物，下面大家一起看一下什麼樣的豬血好。 這裡介紹幾招挑選豬血的小竅...
2016-12-20 -
全球每天被食用最多的新鮮水果你知道嗎
1.葡萄 全球產量居第1位的水果是葡萄，被加工量第一，被新鮮食用量較靠後，釀酒的葡萄占葡萄總產量的80%。是當今世界栽培面積最大、產量最多的水果。1千克葡萄所產生的熱量，相當於2千克蘋果或3千克梨...
2017-03-06 -
警惕!五類食物最好不要吃太新鮮
很多人認為食物越新鮮就越好，其實不然，有些食物就不宜吃太新鮮的。有哪些食物呢?例如海蜇、桶裝水、鮮鹹菜等，這些最好不太新鮮吃哦! 1.桶裝水，不論是蒸餾水、礦泉水及其他純淨水，在裝桶前大多要用臭氧...
2012-09-28 -
桑葚的新鮮吃法，幫你一夜睡得好！
最近正是吃桑葚的季節，我們將桑葚當成一種水果，洗洗就用手抓著吃了，吃完就成了“黑手黨”的一員。可是有些人就將這小小的桑葚吃出了花樣！咱來看看這小桑葚都有什麼本事？ 桑葚膏 龜苓膏、秋梨...
2016-05-21 -
孩子睡不好竟是這原因 要吃對事物助睡眠
有的寶寶睡覺前喜歡玩個不停，想睡時，一躺到媽媽懷裡就睡著了。有的睡前要吃奶，臨睡時還要吮著空奶瓶。有的小兒按規定的時間上床入睡。有的孩子上床後則折騰好久才可入睡，那寶寶睡眠不好的原因有哪些呢？饑餓多...
2016-02-22 -
8種新鮮食物是有效良藥
美國預防醫學專家馬克·海曼博士表示，對於某些身體不適來說，新鮮食物是最有效的“藥物”.美國《健康》雜誌最新載文，提出可用食物解決的八大健康難題。下面就和小編一起瞭解一下吧。 浮腫：吃芹菜。《食物...
2016-01-16
