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【夏季如何保健,預防男性疾病騷擾?】
現在多數上班族都是坐在辦公室裡,要知道坐一整天是很累的。女性注重自己的健康那麼男性同樣也要注重自己的身體健康了。所以說辦公室先生的養生法可以幫你忙。 男人作為一家之主,承載這更多的壓力,怎樣才能...
2017-03-07 -
【男人如何保健才能更長壽呢?】
男人應該可以活得更好、更久。當然健康的飲食和運動,可以讓男人活得久一點,但接下來還有一些建議會比“多吃纖維、多流汗”有趣一點。 看看光明面 梅約醫學中心的研究顯示,樂觀的人活得久。從參與研究的...
2017-03-07 -
【寶寶春季應該要如何保健呢?】
一要“捂”。春季是由冬寒向夏熱的過度季節,陽氣漸生,陰寒未盡,時常有冷空氣活動,天氣多變且晝夜溫差大。春季許多疾病的發生與病毒、細菌感染有關,發病與否很大程度上決定於個人的體質及起居調試。寶寶年齡...
2017-03-07 -
【女士如何保健能有個好睡眠呢?】
良好的睡眠是女性容光煥發的關鍵,因此好睡眠可以更女性更精神。 1、睡前護理。不要帶著任何化妝品睡覺。睡前一定要洗個臉,徹底清潔面部。還可以給皮膚做個補水。 2、睡眠時間要把握。人體的排毒高峰期...
2017-03-07 -
【辦公室久坐要如何保健呢?】
長期坐辦公室的人大多數缺乏運動,容易發胖,心臟得不到鍛煉,經常伏案工作還容易造成頸椎病,長時間使用電腦會影響視力和肩肘肌肉群,那麼坐辦公室的人怎樣進行自我保健呢? 1. 要不是時間特別緊張,應儘...
2017-03-07 -
【白領一族應該要如何保健呢】
鍛煉是減壓的最好方法之一,不過工作已經相當繁重的白領需要在健身前考慮一下強度問題,不要在非常勞累的情況下還是按照平時的強度進行鍛煉,以免健身不成反而危害健康,甚至造成無法挽回的後果。 心血管專家...
2017-03-07 -
【辦公室白領如何保健自己的頸椎】
頸椎病是指因椎間盤退變及其繼發性改變,刺激或壓迫相鄰的脊髓、神經、血管和食管等組織而引起的症狀或體征。通常,頸部的椎體、椎間盤、後縱韌帶及黃韌帶等組織圍成頸椎管,容納頸段脊髓。老年人全身情況和內分...
2017-03-07 -
【辦公室一族如何保健呢?】
小姐或者先生,一個合格的職業經理人,天天為了工作勞累,損傷腦細胞,如果不注意保養自已。那麼,極容易患上各種疾病。高血壓、心臟病、腦血栓、胃病、肝病、脊椎骨突出等等就會接踵而至。因此,辦公一族在平時...
2017-03-07 -
老年人支氣管擴張如何保健
在疾病前期做好早期發現早期診斷早期治療的預防工作,以控制疾病的發展和惡化,防治疾病的復發或轉為慢性,應進行定期健康檢查,早期發現和診斷。如麻疹、百日咳、卡介苗等疫苗的預防接種。 對結核病人應早...
2013-02-06 -
夏日小兒腹瀉如何保健
由於夏季氣溫比較高,食物和水容易被各種病毒、細菌、寄生蟲污染;加上幼兒的腸胃功能比較虛弱,所以幼兒易患腸胃炎。尤其是幼兒如果過多吃冰淇淋等冰涼食物,加上呆在空調房裡時間比較長,容易使腹部受涼,使...
2010-07-23 -
日常如何養腎呢
越來越多的人們將自己的時間全部都給了自己的生活,正是由於這樣的原因才會導致自己的腎臟出現問題的,這主要就是由於我們的腎臟每天都需要承受著非常大的壓力,如果是稍有不慎的話就會讓自己的腎臟出現一些基本...
2015-12-31 -
小兒高血壓應如何保健
小兒血壓正常值因年齡不同而異,年齡愈小血壓愈低。目前認為血壓高於相同年齡段收縮壓(高壓)或舒張壓(低壓)20毫米汞柱,或學齡前兒童≥110/70毫米汞柱,學齡兒童≥120/80毫米汞柱要考慮高血...
2015-03-27 -
日常如何預防冠心病
冠心病是威脅人類健康的最大殺手之一。以下幾種方法能在一定程度上預防冠心病。 日常如何預防冠心病 1、戒煙 吸煙者患冠心病的比例是不吸煙者的兩倍。研究發現,戒煙2~3年後,患冠心病的風險就...
2015-07-15 -
腱鞘炎發作後如何保健呢
相信朋友們都知道腱鞘炎是一種什麼疾病,它是比較常見的一種骨科疾病,很多人都患上過這種疾病,腱鞘炎是比較容易發生的,發作之後我們不僅要做好治療,而且它的護理保健工作也是非常重要的,能夠幫助我們更快的...
2016-04-21 -
寒冬時節如何保健養生
養生特點 冬季氣候寒冷,寒氣凝滯收引,易導致人體氣機、血運不暢,而使許多舊病復發或加重。特別是那些嚴重威脅生命的疾病,如中風、腦出血、心肌梗死等,不僅發病率明顯增高,而且死亡率亦急劇上升。所...
2012-12-10 -
肩周炎該如何保健治療
肩周炎,又稱為肩關節組織炎症,是指肩膀旁邊軟組織無菌性炎症。肩周炎雖然是炎症反應,但肩部並沒有受到細菌感染,而是由於炎性物質使肩關節周圍軟組織粘連,最終導致肩關節疼痛和功能障礙。因為肩周炎的患者多...
2016-04-07 -
頸椎病患者如何保健
頸椎病是一種很常見的骨科疾病,長期伏案工作的白領,或者一些辦公室人員,都是頸椎病的好發人群,為了不讓頸椎病惡化,平時一定要注意保健。那麼,頸椎病患者在日常如何進行保健呢? 1、晚上不宜高枕臥,...
2016-04-06 -
新爸媽日常如何呵護寶寶的乳牙
寶寶乳牙萌出時間一般從第6個月開始至2歲半全部出齊。但也有個體差異,有的寶寶出牙可早至出生後第4個月,亦有晚至13個月才萌出第1顆乳牙。 乳牙萌出時,多數寶寶沒有特別的不適,但有的寶寶會出現局部...
2012-07-18 -
日常如何防止濕疹入侵 防嬰兒濕疹從生活細節抓起
嬰兒濕疹是皮膚較常見得疾病,讓濕疹寶寶難受不已,父母看著更是心疼,所以生活中為防止濕疹入侵應做好預防及應對工作,下面來看看從哪些方面入手預防吧。禁止嬰兒濕疹入侵 從生活細節抓起:衣物方面貼身的衣服最...
2015-01-14 -
小兒發燒的病因診斷方法 小兒發燒如何保健
最近鄰居家的小孩老是在晚上的時候哭,弄的我們都不能正常的休息,也不知道是什麼原因造成的,後來和鄰居聊天才知道小孩晚上的時候身上總有點發燒,但是白天的時候一般沒有什麼異常的表現,整個人也是比較的老實,...
2015-01-02