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日常耳朵保健有六招 延緩耳朵的衰老經
許多人在年老的時候都會出現的聽力障礙,統計上發現這些人一般在年輕的時候,對於耳朵的保健都不是十分的重視。耳科專家認為,老年聽力減弱是一件無法避免的事情,不過是有辦法可以延緩耳朵的衰老經,那就是...
2017-01-23 -
脫髮日常預防保健 多吃這種肉防脫髮
正常的掉發就像是動物換毛,頭髮也會有一個週期性的脫落,尤其季節轉換時,掉發量會比平常多,一天100根左右都算正常。如果出現非瘢痕性的異常落髮,如雄性禿,尚可經治療再新生毛髮;但要是屬於瘢痕性的落髮...
2017-02-13 -
日常肝硬化的預防辦法
肝硬化的產生是一種比較緩慢的過程,所以預防工作一定要早期的進行。另外,又由於肝硬化不是一種什麼好治療的疾病,而且會威脅患者的生命安全,所以更要加強對此病的預防了。日常肝硬化的預防辦法肝忌煙忌酒,因為...
2017-02-23 -
睡覺磨牙的日常預防保健方法
磨牙,顧名思義,睡覺的時候牙齒咬動發出聲音,一般多見於兒童。有一些成年人熟睡的時候會磨起牙來,這是睡夢中大腦部分喚醒的症狀,是市區高級中樞調節的一種反應。 睡覺磨牙的日常預防保健方法 1、...
2016-03-31 -
六大日常鍛煉保健法 助老人延緩衰老
六大日常鍛煉保健法 1高抬腿。先緩緩抬起左腿與腰成直角後緩緩放下再抬右腿放下,然後雙腿同時抬起,各做5次左右。 2伸懶腰。兩臂伸直舉過頭頂,兩腿夾緊形成一字形。用力伸展四肢打挺,使全身關節特別是腰...
2014-07-07 -
肝炎患者日常生活保健
核心提示: 增強體質根據身體狀況,加強身體鍛煉,如散步、打太極拳、游泳等,有利於增強體質,提高免疫力。進行適當的鍛煉,以不疲勞為宜,使自身免疫力逐步增強,對機體和肝臟能起到保護作用。對於肝炎患者來說...
2016-03-11 -
頸椎病患者的日常生活保健
頸椎病是頸椎的一種勞損退變疾患,與長期的屈頸動作有關。嚴重的可以壓迫通向上肢的神經根或通向腦子的椎動脈而引起臂至指的酸麻痹痛或眩暈,甚至壓迫神經的低級中樞──脊髓,而產生半身無力。病變是難以逆...
2015-06-03 -
肝炎日常運動保健方式如何選擇?
導讀:運動保健能提高肝炎患者的免疫力。但對於肝功能正常的肝炎患者來說,需要注意選擇合理的運動方式,方能達到理想的效果。那麼,在日常運動保健中,肝炎患者可以選擇什麼樣的運動方式? 適當的鍛煉能提高肝...
2016-03-11 -
肝臟保健常識
一、肝臟保健常識-飲食調養飲食與肝臟的養生保健有著密切的關係,豐富的營養物質是維持肝臟代謝功能和保證肝臟正常健康的必要條件。蛋類、瘦肉、魚類、豆製品、牛奶等含有豐富蛋白質的食物,不但能夠保持肝臟所需...
2016-05-31 -
日常選購保健品的幾個誤區
選購保健品的誤區 誤區一:保健品能治病 很多消費者混淆了“保健”與“治療”的概念,認為保健品能夠起到治療,甚至治癒疾病的作用,這是錯誤的觀點。保健品可以預防調節糾正機體的亞健康狀態,象高血...
2015-03-12 -
腎臟保健的五點方法
人體每時每刻都在進行新陳代謝。機體不斷地吸收各種營養成分,並產生一系列人體不需要的廢物和有害物質。腎臟將這些有害物質通過尿排出體外,以調節機體水、電解質和酸堿平衡,保持生命活動的正常進行。所以要保...
2014-07-27 -
女人日常如何保健 預防腰椎病3招搞定
護好你的腰 女性應如何預防腰痛其實,腰酸背痛是十分值得我們注意的一個身體健康問題,因為它可能預示著我們的脊椎有問題。大 多數人腰酸背痛的病根是肌肉韌帶拉傷、椎間盤突出症、退化性關節炎﹝俗稱骨刺﹞、脊...
2014-06-03 -
青春期女生日常飲食保健
媽媽如何幫助女兒度過青春期?女孩子進入青春期後,無論是心理還是生理都發生著變化,可能脾氣變得暴躁,開始就得叛逆期,這時母女關係會變得十分微妙,且稍有不慎,會使孩子大發脾氣。因此,做為母親要注意以下...
2016-03-07 -
吃什麼對心臟好 秋季心臟保健的飲食調養
進入秋季,氣候變化多端,受涼感冒的幾率大增,患有心血管疾病的人容易舊疾復發或加重病情,因此要比往常更注意保養。一起來看看秋季心臟保健的飲食調養吧! 心血管疾病患者秋季心臟保養要注意兩...
2016-12-28 -
心臟保健的10件小事
【導讀】沙發土豆指的是那些拿著搖控器,蜷在沙發上,跟著電視節目轉的人,什麼事都不幹,只會在沙發上看電視,描述了電視對人們生活方式的影響,這個詞最早誕生在美國。根據哈佛大學的一項研究表明,長期窩在電...
2015-06-10 -
日常廚房保健護理要注意什麼
雖然說廚房還是女人的地盤,但是在生活中也有不少男人也熱衷於在廚房裡做美食的,日常大家在使用廚房的時候也是需要注意保健的,日常大家要注意廚房保健闖出來的氣味污染,要知道在廚房裡炒菜的時候是能夠製造出...
2015-03-21 -
男人日常生活保健需要注意的事
隨著社會的發展,男性朋友承受的壓力越來越大。因此男性朋友更要注重自身的健康。那男性朋友在日常生活中應注意些什麼呢?下面就來介紹男性朋友在日常生活中要注意的七件事。 一、停止拖延開始行動 習...
2015-09-16 -
奶癬的日常飲食保健大全
奶癬食療方 1、菜泥湯 分別取適量新鮮的白菜、胡蘿蔔、捲心菜,洗淨後切成小碎塊兒,放進鍋里加水煮一刻鐘左右,然後取出搗成泥狀後加鹽服用;菜湯可調些兒童蜂蜜,隨時喝。此小妙方有祛濕止癢功效。...
2014-12-05 -
肝臟保健應該怎麼吃
飲食對肝臟的影響是很大的,想要養肝就要吃對食物才行。在我們的常吃的食物中有養肝的食物,同時也有影響肝臟健康的食物。在這裡,就來分別為大家介紹一下肝臟保健應該怎麼吃,千萬別錯過了。肝臟保健吃什麼十字花...
2015-06-12 -
經常喝酒有哪些肝臟保健方法
喝酒對肝臟的危害基本上大家都有所瞭解,那麼,對於喜歡喝酒的人來說,如果選擇不喝酒和健康,那麼有些人會選擇喝酒而不是選擇健康。如何做能夠保證既可以喝酒,又能保護肝臟呢? 酒精有改變肌體細胞內外水...
2012-10-10
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2回答
如何做好銀屑病日常保健措施呢
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1回答
孩子身形瘦小日常保健法
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1回答
嬰兒厭食的日常保健怎麼做?