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明目美窨藥膳方
1.羊肝粥 鮮羊肝片200g，粳米250g，花生油、蔥、薑末、醬油、鹽、味精各適量。制法：鍋中加入花生油，用中火將油燒至四五成熱時，倒入蔥、薑末炒香，加入羊肝煸炒，再加入醬油及清水適量和淘洗乾淨的粳...
2017-03-07 -
夏季喝三款茶飲降火除煩消暑
氣溫和濕度進一步升高 ，人體容易隨著環境變化而產生心煩氣躁、口乾舌燥、頭暈腦脹等問題。要應對以上問題，通過茶療可有效解決問題，下面推薦三款針對此種情況茶飲妙方，讓你安然度夏。 綠豆冰糖水消暑 ...
2015-05-01 -
明目食品和銀杞明目湯
經常操作電腦的人應多吃些富含維生素的明目食品，如動物肝臟、雞蛋、牛奶、胡蘿蔔、番茄及水果等。常喝菊花茶也能收到清心明目的效果，同時增加戶外活動和適當體育鍛煉，對保護視力也有很大好處。明目食品有薺...
2010-07-05 -
電腦MM的“去皺明目操”
為什麼眼睛常感到乾澀、疲勞？這是長時間盯著電腦螢幕或隱形眼鏡族常見的困 擾。據統計，一天在電腦螢幕前工作3小時以上的人，有八成人會有眼睛疲勞、頭疼、肩頸酸痛，久了還可能導致乾眼症的發生。眼科醫生...
2010-07-05 -
吃枸杞有什麼好處 能滋陰補血益精明目等
導語：吃枸杞有什麼好處?枸杞子含有豐富的胡蘿蔔素、維生素A1、B1、B2、C等鈣、鐵等健康眼睛的必需營養，故擅長明目，所以俗稱“明眼子”。歷代醫家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲症，常常...
2017-03-07 -
枸杞有四大驚人功效 能清肝明目
枸杞是我們一種非常常見的中藥食材，既能用來煲湯滋潤身體補充營養，也能夠作為中藥治療疾病。多喝枸杞水對我們有身體有大的好處，尤其是女性，多喝枸杞泡水有補血養顏，補氣養腎等神奇效果。下面，讓我為大家介紹...
2016-03-18 -
日常小動作 明目大功效
眼睛，是人類身上最美麗、最迷人的器官，它結構精巧，每日與我們朝夕相伴，帶領我們認識環境、學習知識，豐富了我們的生命，照亮了我們的生活。然而，在這個科技發達，生活節奏越來越快的時代，很多人往往無法顧及...
2017-03-07 -
春吃草莓明目養肝 安全吃草莓有講究
我們知道，草莓天生極易受損傷而軟化腐爛、“需要在農藥裡泡大”，加上為了賣得更加“光彩照人”，這保鮮劑也是免不了的。可偏偏草莓又很“嬌弱”，一洗就破。面對誘人的草莓，如何吃的更安全，非常有講究。 又是...
2016-02-28 -
枸杞抗癌明目 每天吃多少才有效
枸杞子味甘，如果配伍菊花、金銀花、綠茶等，飲用後感覺心曠神怡。尤其是與菊花配伍，可以滋陰明目，清除肝火。下面就看看枸杞的幾個驚人好處：1、提高機體免疫功能食用枸杞子可以扶正固本和扶正怯邪，不但增強機...
2016-01-20 -
3款美食養肝明目食譜
專家表示，春季時應吃些辛甘發散之品，而不宜吃酸收之味。立春時，由於冬氣未盡，所以在食療上，提倡以升補為主，同時又要兼顧養肝護肝。 1、干貝蘆筍：補血養陰、滋補肝腎 材料：干貝85克、蘆...
2014-03-07 -
枸杞配菊花功效強 明目平肝養血
有些民眾可能聽過，枸杞菊花茶對眼睛有益處。中醫師表示，中藥保養眼睛，最常用的就是菊花、枸杞兩味藥，古籍《本草綱目》記載：“枸杞久服堅筋骨，明目安神。”菊花則能養目血，常用於肝經風熱所引起眼睛紅腫，...
2015-07-16 -
解渴除煩獼猴桃粥
(1)西米獼猴桃粥 原料：獼猴桃200克，西米100克，白糖適量。 制法：獼猴桃去皮後，切成小丁。將西米洗淨泡軟後，與獼猴桃丁、白糖—起放入鍋中，加1000毫升水，用大火煮沸以後，改為小火熬煮成粥...
2017-03-07 -
枸杞子的作用 “明眼子”益精明目
枸杞子主治滋補肝腎，益精明目。用於虛勞精虧，腰膝酸痛，眩暈耳鳴，內熱消渴，血虛萎黃，目昏不明。枸杞子中含有14種氨基酸，並含有甜菜堿、玉蜀黃素、酸漿果紅素等特殊營養成分，使其具有不同凡響的保健功效。...
2014-09-12 -
菊花茶加枸杞的功效 養陰補血益精明目
菊花茶加枸杞就做成了菊花枸杞茶。菊花茶加枸杞制法也非常簡單，每次用杭白菊、枸杞各10克，加入大茶壺內，加入熱開水，10分鐘後便可飲用。菊花具有疏風清熱、解毒明目的作用。枸杞能養陰補血，益精明目。枸杞...
2014-07-02 -
枸杞子的功效與作用 常吃滋補肝腎益精明目
枸杞子主治滋補肝腎，益精明目。用於虛勞精虧，腰膝酸痛，眩暈耳鳴，內熱消渴，血虛萎黃，目昏不明。枸杞子中含有14種氨基酸，並含有甜菜堿、玉蜀黃素、酸漿果紅素等特殊營養成分，使其具有不同凡響的保健功效。...
2014-06-30 -
枸杞子菊花茶的功效 養肝明目抗疲勞
枸杞子菊花茶功效多，具有清肝明目、清熱祛火、降脂降壓、潤腸排毒、緩解眼睛乾澀以及視疲勞等作用。適用于肝火旺盛引起的易怒、焦躁等症，對電腦輻射有緩解的功效，是上班族、電腦族、手機族必備的茶飲。菊花和枸...
2014-06-23 -
枸杞葉的功效有哪些 養肝明目軟化血管
枸杞葉富含甜菜堿、蘆丁以及多種氨基酸和微量元素等。常飲枸杞葉茶具有養肝明目、軟化血管等保健功效。枸杞的藥效十分廣泛，具有解熱、治療糖尿病、止咳化痰等療效，而將枸杞根煎煮後飲用，能夠降血壓：至於枸杞茶...
2014-06-11 -
枸杞有什麼營養 富含胡蘿蔔素可明目
枸杞子含有豐富的胡蘿蔔素、維生素A1、B1、B2、C以及鈣、鐵等健康眼睛的必需營養，所以俗稱“明眼子”。歷代醫家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲症，常常使用枸杞子。著名方劑杞菊地黃丸，就以...
2014-06-11 -
中藥枸杞子的功效 滋補肝腎益精明目
枸杞子主治滋補肝腎，益精明目。用於虛勞精虧，腰膝酸痛，眩暈耳鳴，內熱消渴，血虛萎黃，目昏不明。枸杞子中含有14種氨基酸，並含有甜菜堿、玉蜀黃素、酸漿果紅素等特殊營養成分，使其具有不同凡響的保健功效。...
2014-06-03 -
調肝明目的木瓜青茶
肝臟的健康是我們身體健康的保證，很多人遇到肝氣不舒或者肝氣鬱結的情況，都不以為意，這是錯誤的認知。這裡小編介紹木瓜青茶給大家，木瓜青茶的功效就是幫助治療肝氣不舒的，有興趣的朋友來看木瓜青茶的用法...
2016-05-31
