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五大誘因最易引發女性痛經
方法步驟: 01 原發性——有一半的婦女都有痛經,但他們都有原發性的,大概是50%,這是一個生理性的。月經出現的一些不舒服,比如說下腹痛都是一些正常的生理現象,每個人來月經的時候都會有一些不舒服,...
2017-02-06 -
8招助你告別痛經
方法步驟: 01 服用避孕藥 避孕藥是荷爾蒙藥物,可以舒緩因荷爾蒙不調而引起的痛經。專家強調,避孕藥雖然可以舒緩原發性經痛,但患者必須先經醫生診治,不可自行到藥房購買避孕藥或者中成藥服用,因為服用...
2017-02-04 -
有痛經史的女性懷孕胎兒容易缺氧? 暖宮止痛的食物推薦給你
生活中很多人都有痛經的問題,為了健康人們一定不能忽視痛經的影響,因為長期痛經對身體健康有很大危害。下面我們看看痛經會給女人帶來哪些危害?女人痛經有什麼危害1、婦科疾病的發病誘因之一很多患有的乳腺增生...
2017-02-09 -
健身運動 堅持做哪些運動能幫我們增強體質
儘管夏季很熱,但我們還是應該堅持做健身運動,堅持健身運動的好處有很多,夏季是保養身體健康的好季節,是時候給你的身體增強下體質了,下面給大家分享3個能增強體質的運動,並介紹夏季健身注意事項,一起來...
2016-06-03 -
女人痛經怎麼緩解 7招緩解痛經效果好
很多女性月經期有痛經的情況,嚴重時不能正常的學習工作,痛經給女性帶來很大的麻煩,因此要儘早的緩解痛經,幫助女性趕走經期不適。那麼問題來了,女人痛經怎麼緩解呢?接下來為大家介紹幾個緩解痛經的方法,...
2017-02-08 -
痛經吃什麼能緩解 治療痛經的食譜推薦
痛經是指婦女在經期及其前後,出現小腹或腰部疼痛,甚至痛及腰骶。嚴重者會出現劇烈腹痛、面色蒼白、手足冰冷,甚至昏厥等症狀。這讓女性們在經期苦不堪言,因此要想辦法緩解痛經。小編建議從飲食方面下手,那...
2017-02-09 -
沉著應對氣虛體質 重塑強健體魄
隨著人們生活水準的提高,越來越多的人開始關注起健康方面的問題,許多人只要一看到什麼強身健體方法就將其當作絕世的秘方,恨不得把每一種方法都親身試驗一遍。可是他們都忘記了還有一個叫“對症下藥”的成語...
2015-12-21 -
如何根據體質治療女性痛經
血瘀質體質血瘀質人的表現:面色偏暗,嘴唇顏色偏暗,舌下的靜脈淤紫。皮膚比較粗糙,有時在不知不覺中會出現皮膚淤青。眼睛裡的紅絲很多,刷牙時牙齦容易出血。容易煩躁、健忘,性情急躁。月經時小腹疼痛,不喜揉...
2016-11-10 -
食療緩解體質性痛經
易患痛經的體質之一:血瘀質血瘀質人的表現:面色偏暗,嘴唇顏色偏暗,舌下的靜脈淤紫。皮膚比較粗糙,有時在不知不覺中會出現皮膚淤青。眼睛裡的紅絲很多,刷牙時牙齦容易出血。容易煩躁、健忘,性情急躁。月經時...
2016-11-22 -
各種體質痛經的食療方法
一、氣滯血瘀型1。氣滯型的痛經患者,平常可多飲玫瑰花茶。做法很簡單:玫瑰花數朵、紅糖少許置於杯內,沖沸後,蓋泡片刻,代茶飲。玫瑰具有理氣解憂、和血散瘀的功用。2。血瘀型患者,可將益母草25~50克、...
2016-11-22 -
4類體質易惹上痛經 痛經女人要如何應付
現在生活中有很多女性都會在來月經的時候,出現非常嚴重的痛經現象,對自己的身體造成極大的影響,引起痛經大多與一些女性的體質有關,一些女性經常血運不順暢,怕冷,壓力過大,平時心情狀態不好,出現嚴重的貧血...
2017-04-09 -
中醫如何辨體質治療女性痛經
血瘀質體質血瘀質人的表現:面色偏暗,嘴唇顏色偏暗,舌下的靜脈淤紫。皮膚比較粗糙,有時在不知不覺中會出現皮膚淤青。眼睛裡的紅絲很多,刷牙時牙齦容易出血。容易煩躁、健忘,性情急躁。月經時小腹疼痛,不喜揉...
2016-11-09 -
不同體質的痛經調理方法也不一樣
女人痛經了怎麼辦呢?痛經是一種常見的婦科症狀,很多女性都有痛經的現象,卻不知道不同體質的痛經調理方法也不一樣?一、氣滯血瘀型1、砂仁豬肚湯配料:砂仁10克、田七9克、豬肚100克。做法:將豬肚用沸水...
2016-11-22 -
不同體質女人應對痛經的方法
很多女性一痛經就馬上吃止痛片或者就強忍,這都是很不好的行為,可能會產生更多的問題,其實在平時的生活中,我們可以通過簡單的飲食就能很好的緩解痛經症狀,甚至是消失。下面就為大家介紹不同體質女性所適合...
2012-09-27 -
哪種體質的女性易患痛經?
那麼什麼體質的女孩容易患痛經呢? 易患痛經的體質之二--血瘀質 血瘀質人的表現:面色偏暗,嘴唇顏色偏暗,舌下的靜脈淤紫。皮膚比較粗糙,有時在不知不覺中會出現皮膚淤青。眼睛裡的紅絲很多,刷牙時牙...
2009-09-25 -
專家告訴您不同體質痛經的食療方法
女性出現痛經已經很常見了,很多女性就會特別害怕每個月的那幾天,都會在痛苦中度過,出現痛經的現象對女性有很大的影響,生活不能夠正常的進行,要能夠及時通過科學的方法來緩解痛經的現象,不要吃一些什麼止痛...
2013-08-10 -
教你瞭解引發痛經的幾種體質
痛經是絕大多數女性朋友都經歷過或者正在經歷的一種痛苦,有不少朋友會在那一天按著肚子吼道:“下輩子再也不要做女人!”可是,下輩子畢竟還早,我們這輩子要做的,就是了解痛經並且遠離它。 1、血運不...
2013-06-01 -
喝紅糖水一定能緩解痛經嗎 需看個人體質
痛經的困擾一直讓女生們深惡痛絕,江湖中因而也流傳著大量防痛經高招——喝熱水、喝姜湯、喝紅糖水……尤其是不少女人認為喝紅糖水有助緩解痛經,不過也有人卻沒有達到預想的效果。因此才有不少人問喝紅糖水一定...
2017-05-15 -
痛經苦不堪言?吃這些改善體質、趕走痛經
一些女生在痛經的時候,會吃一些止痛藥來緩解痛經,但我們知道,是藥三分毒,吃藥總是不好。如果要讓痛經遠離我們,最好的方法是通過日常的膳食來進行調理。有針對性地吃一些飲食來改善體質,這樣才能讓痛經真正...
2017-10-31 -
喝玫瑰花茶能治療痛經?中醫稱一種體質才適合
玫瑰花茶的養生功效有哪些? 玫瑰花茶散發出淡淡清香,瑰麗的顏色更讓人身心舒暢。玫瑰花不只好看,還含有豐富的維生素A、B、C、E,以及單寧酸。營養師表示,玫瑰花可以促進血液迴圈,並且具有安撫、鎮靜的...
2016-05-27