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【雨水時節要健脾 健脾食物排行榜】
馬年的第二個節氣雨水剛剛過去，雨水時節養生需要健脾祛濕，從中醫的角度看很多食物和保健藥材都具有健脾之功效，小編為您推薦以下9種最被專家推崇的健脾食物。>>>5個食療方 解決春季皮膚瘙癢 大棗 ...
2017-03-07 -
史上最強防癌食物排行榜
癌症，以目前的醫學水準還是不能完全的根治的。所以不少人對於癌症是害怕的，不過在生活中有很多方式可以防癌，飲食就是其中之一。現在養生網小編就為大家盤點了一些生活中能防癌抗癌的食物，一起來看看吧! ...
2015-06-26 -
傷胃食物排行榜 盤點最傷胃的九大食物
1、咖啡。 咖啡會刺激胃，使其分泌過多的胃酸，導致消化不良和泛酸。餐前喝咖啡會不想吃東西。由於胃部受到刺激而胃液分泌增加，刺激空胃特別是有胃潰瘍和燒心症狀的人要少喝咖啡。含咖啡因的飲料也要...
2014-01-21 -
盤點十大垃圾食品排行榜 油炸食品排首位
近日，有關健康專家對人們生活提出忠告，要當心某些食品對人類健康的負面影響，並提醒大家警惕下面這些食品。一、油炸食品 油炸食品能量密度高，經常進食易導致肥胖;含有較高的油脂和氧化物質，是導致高脂血...
2014-02-08 -
兒童健腦食物排行榜
深色綠葉菜 蛋白質食物的新陳代謝會產生一種名為類半胱氨酸的物質，這種物質本身對身體無害，但含量過高會引起認知障礙和心臟病。而且類半胱氨酸一旦氧化，會對動脈血管壁產生毒副作用。維生素B6或B12...
2014-06-11 -
夏至十大降火滋補食物排行榜
時到夏至，酷暑臨近，愛吃啤酒燒烤油炸當夜霄的人也越來越多，管不住嘴就管不了上火，再加上這熬夜看球賽的，更要注意降火啦。夏季清涼下火的10大食物排行，吃完保證你降火滋補。 番茄 番茄一年四季都可...
2015-07-20 -
致癌食物排行榜 盤點八大致癌食物
我們每天的飲食是非常重要的，以為一旦吃不對，就可能導致疾病。很多疾病的來源都是飲食，癌症也不例外。很多有飲食偏好的朋友需要注意了，你鍾情的食物可能就是致癌的殺手，所以吃東西之前需要認清它們的危害...
2016-09-08 -
不花錢防癌 平民防癌食物排行榜
目前，國際國內公認具有防癌抗癌作用的蔬菜依次是：紅薯、蘆筍、捲心菜、花椰菜、芹菜、茄子、甜菜、胡蘿蔔、薺菜、金針菇、雪裡蕻、大白菜;水果依次是：木瓜、草莓、橘子、柑子、獼猴桃、芒果、杏、柿子、番...
2013-11-21 -
燃脂有氧運動排行榜是什麼
運動的方式以及類型各種各樣但是，你都知道如果想要達到最好的減肥功效，那麼對這些運動的方法以及方式的選擇，大家是需要格外重視的，而下面要為大家分析介紹的是，燃脂的有氧運動有哪些，看看它們是如何更好的...
2016-01-04 -
【專家揭秘夏季預防腸胃病健康食物排行榜】
十胃九不好，這句話說出了現在上班族人們的腸胃的現狀，現在進入了酷暑難當的夏季，到了夏季預防腸胃疾病的重要時刻，下面小編就為大家介紹一些有利於夏季預防腸胃病的健康食物，希望對大家有所幫助。 夏季預...
2017-03-07 -
高考飲食：八大營養補腦食品排行榜揭秘
轉眼間高考的腳步已經臨近，高考是人生的轉捩點，考生在全力複習的同時，休息和飲食也是需要注意的，下面小編就給大家介紹幾款適合考生吃的健腦食物： 1. 深色綠葉菜 蛋白質食物的新陳代謝會產生一種名...
2014-05-08 -
最後悔買的母嬰用品排行榜，你上榜了嗎
生娃後你的錢包還鼓囊嗎？是不是一句話竟戳中不少人的痛處啊，畢竟養娃真的很費錢呢！ 自從有了娃，給孩子買起東西來，媽媽們那叫一個大方啊！只要有人說這個什麼什麼挺不錯的，立刻那個心癢癢啊，一狠...
2016-07-04 -
15種助眠食物排行榜 讓你一覺睡到天亮
所謂“春困秋乏夏打盹”炎炎夏日，總給人昏昏欲睡的感覺，如果晚上的睡眠不好的話，勢必會影響白天的工作，下面小編就給大家介紹幾款有利於睡眠的食物，讓你一覺睡到天亮。 TOP1:小米 小米含有多種維...
2014-07-01 -
含鈣高的食物排行榜
一些患有風濕病的老人一到多雨的秋季，經常風濕病症就會復發，而此時一定要選擇一些含鈣高的食物來補充，下面達人分享秋季養生小常識，推薦含鈣高的食物排行榜教你如何避免復發。 牛奶、乳酪 不管是女性...
2014-10-09 -
清火的食物 夏日清火解毒食物排行榜
夏天人們很容易就上火，這個時候就需要吃一些清火解毒的食物來降火解毒，那麼你知道夏天吃什麼好嗎?有哪些清火的食物呢?今天我們就為大家介紹一下夏季清火解毒食物排行榜，大家一起來看看吧。 很多時候，人們...
2017-03-08 -
刮油食物排行榜 清淡去油更健康
導讀：對於健康養生和保持身材的人來說，能夠刮油的食物是最好的了，那麼夏季有哪些刮油的果蔬呢?四季養生網為你盤點最刮油食物，讓油脂無處可藏。 最刮油食物排行榜一：黃瓜 黃瓜具有清脂的作...
2017-03-08 -
最強防癌食物排行榜
導讀:合理飲食本身就是一個重要的防癌措施，在此基礎上，可適當補充一些防癌食物，以下供參考。玉米：其營養價值超過麵粉、大米，經常食用能預防動脈硬化、... 合理飲食本身就是一個重要的防癌措施，在此基...
2017-03-08 -
番茄也傷胃 5大最傷胃食物排行榜
隨著生活節奏的加快，很多人選擇速食食品，這樣造成了多數人胃部方面的毛病。小心某些食物最傷胃！油炸食品像炸雞塊、炸薯條之類的油炸食物不可避免是富含油脂和高脂肪的，而這兩種物質堆積在胃裡就會造成疾病。油...
2013-04-04 -
有利於寶寶的水果排行榜
【導讀】相信很多人都知道多吃水果的好處，有利於健康，寶寶也是，但是大家有沒有想過那種水果是最好的呢？現在就和有利於寶寶的水果排行一起去探索以下最有利於寶寶的水果排行的水果有哪些吧。 有利於寶寶的...
2014-12-06 -
夏季最佳防癌蔬菜排行榜
大家知道，蔬菜自古以來是人們飲食中不可缺少的組成部分，自然界中存在著許多防癌抗癌物質，其中最容易選擇的是蔬菜，科學家們研究證實，科學地選擇食用蔬菜對預防癌的發生有著重的作用。下面小雅就為大家詳細列...
2017-03-08
