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今日春分 中醫養生有哪些小妙招
今天是二十四節氣的春分，這是春天的節氣。雖然天氣逐漸開始回溫，可是在日常生活中還是要多注意一些養生的須知，這樣才能保證身體健康不得病。今天，一起來看看春分時中醫養生的小妙招吧。春分養生須知春分時節，...
2016-03-20 -
大暑節氣農諺歌
與大暑有關的氣象諺語有，“大暑熱不透，大熱在秋後”，“大暑大雨，百日見霜”，“大暑展秋風，秋後熱到狂”。而與農業有關的諺語有“大暑不暑，五穀不起”，“大暑無酷熱，五穀多不結”等，這說明沒有大暑的強...
2012-07-12 -
春分時節飲食四大原則 多吃吃時令菜
春分飲食原則一：多吃吃時令菜 兩千多年前的孔子就告誡我們“不時，不食”，就是說，不是這個季節的菜果就不吃。時令菜也是“運氣菜”。食物一要講究“氣”，一要講究“味”。因為食物和藥物都是由氣味組成的，...
2013-03-20 -
春分時節 濕熱體質如何養生
今年的春分時段為3月21日至4月4日。《春秋繁露》“春分者，陰陽相半也，故晝夜均而寒暑平”。春分日太陽到達黃經0°，此時太陽直射赤道，此後逐漸北移，北半球日出越來越早，白天越來越長。春分節氣要保持早...
2015-03-23 -
有關穀雨的農諺
穀雨麥挑旗，立夏麥頭齊。 穀雨麥懷胎，立夏長鬍鬚。 穀雨打苞，立夏齜牙，小滿半截仁，芒種見麥茬。 冰雹打麥不要怕，一棵麥子擴倆杈；加肥加水勤鬆土，十八天上就趕母。 麥不封壟，松耪不停。 ...
2012-03-10 -
春分健脾防春困 試試四款食療
春分到來晝夜平分，生氣逐漸身高，這時人們時常會感覺到發困，另外，中醫認為，春天視是肝主導的季節，肝氣容易導致脾失運化，因此春分節氣養生要注意健脾胃防春困，除了早睡早起，多做戶外運動之外，還可以在飲...
2013-03-22 -
雨水節氣的農諺
雨水是春天的節氣，在這個萬物復蘇的時節，也是農民一年之中忙碌的開始，因此關於雨水的農諺特別多，一起來看看吧。 雨水節氣的農諺： 雨水節，雨水代替雪。 雨水非降雨，還是降雪期。 春雨貴如油...
2012-02-16 -
春分時節易上火 飲食5招防春燥
馬上就又迎來2014年的春分時節了，一般春分過後天氣會越來越乾燥，再加上春季陽氣上升，因此很多人容易出現上火的症狀。春分上火我們要注意飲食去春燥。具體春分時節如何飲食防上火呢？上火吃什麼好呢？一起...
2014-03-21 -
春分養生——春雷過，寒未過，適時添衣准沒錯
春分：是春季九十天的中分點。二十四節氣之一，每年西曆大約為3月20日左右，太陽位於黃經0°(春分點)時。春分這一天太陽直射地球赤道，南北半球季節相反，北半球是春分，在南半球來說就是秋分。春分是伊朗、...
2017-03-03 -
春分時節飲食的四大原則
春分飲食原則一：多吃吃時令菜 兩千多年前的孔子就告誡我們“不時，不食”，就是說，不是這個季節的菜果就不吃。時令菜也是“運氣菜”。食物一要講究“氣”，一要講究“味”。因為食物和藥物都是由氣味組成...
2013-03-23 -
桑葚草莓 春分養生必吃的5種水果
“春分者，陰陽相半也。故晝夜均而寒暑平”。一個“分”字道出了晝夜、寒暑的界限。這時太陽黃經為0度，太陽的位置在赤道上方。農曆書中記載“鬥指壬為春分，約行周天，南北兩半球晝夜均分，又當春之半，故名...
2017-03-20 -
春分養生吃什麼 推薦九種時令食物
3月20日是一年一度的春分時節，春暖花開的季節養生吃什麼呢?春分時節有很多時令美食，消食化痰的春筍、養陽功效的韭菜、健脾養肝的黃豆芽等等，都是春分養生的美食，下面小編推薦幾種時令食物。 春分...
2017-03-20 -
春分節氣如何養生 養生有六秘訣
陽曆的3月20號即是春分，而春分是二十四節氣之一，預示春天的真正到來。而養生又是人們現在常常會做的事情，那麼在春分時節我們要如何養生呢?有什麼養生的秘訣嗎? 春分養生六大秘訣 一、調養精神 ...
2017-03-20 -
春分節氣百病易生“亞健康人群”養生全攻略
春分節氣，平分了晝夜、寒暑，天氣、物候方面都有其獨特的特點，預示春天的正真到來。對於長期處於高強度工作狀態和高壓力狀態下的“亞健康人群”，春分時節要如何養生呢？有什麼養生的秘訣嗎？春分養生，防病有哪...
2017-03-20 -
春分4大過敏性疾病高發 預防疾病需做好這4件事
春分時節又如期而至，各大醫院的變態反應科、耳鼻喉科、皮膚科等多個科室醫生介紹，到醫院就診的患者中，有近一半的患者都是因過敏症狀而就診。此時易發常見的過敏性疾病。春分常見過敏性疾病有哪些？日常中的預防...
2017-03-20 -
24節氣之春分養生進補食療大全
春分節氣的飲食調養，應當根據自己的實際情況選擇能夠保持機體功能協調平衡的膳食，禁忌偏熱、偏寒、偏升、偏降的飲食誤區，如在烹調魚、蝦、蟹等寒性食物時，其原則必佐以蔥、薑、酒、醋類溫性調料，以防止本...
2011-03-21 -
24節氣之春分吃什麼養生保健？
春分如何把握好養生的好時機？ 春分養生-預防"未病"從細節做起 在中醫中，春分天氣狀態不穩定，早晚氣溫偏低，不但容易誘發年老體弱者和易犯病人群的病症，對於長期處於高強度工作狀態和高壓力狀態下...
2011-03-21 -
24節氣之春分如何養生？
古言雲：“春分者，陰陽相半也，故晝夜均而寒暑平”。中醫認為在春分時節正是調理體內陰陽平衡，協調機體功能的重要時機，因此我們要注意餐飲，把握好養生的好時機。 不過，當人體新陳代謝不協調時，體內會...
2011-03-21 -
2012春分如何養生
春令時菜包括有養陽之用的韭菜;助長生機的豆芽、萵苣、蔥、豆苗、蒜苗;滋養肝肺的晚春水果，如草莓、青梅、杏、李、桑葚、櫻桃等。 給腸胃放假 人們的腸胃也需要休息。飯食吃進肚裡，除腸胃之外，人體...
2012-02-07 -
24節氣春分習俗之粘雀子嘴
粘雀子嘴 春分這一天農民都按習俗放假，每家都要吃湯元，而且還要把不用包心的湯元十多個或二三十個煮好，用細竹叉扡著置於室外田邊地坎，名曰粘雀子嘴，免得雀子來破壞莊稼。春分期間還是孩子們放風箏的好時...
2012-02-07
