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中醫專家支招百姓春夏防病
日前，針對當下一些人服中藥預防H7N9型禽流感有濫用趨勢的現象，中醫專家指出，當前人感染H7N9型禽流感病例處於散發狀態，感染來源及傳播模式尚未確定，民眾不必恐慌。目前部分省市發佈了預防流感中藥方...
2017-03-12 -
春夏之交多雨潮濕 三類濕體質祛濕食療方
燉雞 四月末正是春夏之交，相對於北方地區來說，南方是很潮濕的。在這樣潮濕的季節，如果不注意祛濕，人的脾胃就會受到濕氣的影響，變得沒精神沒食欲。因此這個季節要祛濕才能讓身體舒適健康。 脾虛夾濕型 ...
2016-05-27 -
春夏健康指南 預防感冒的三款有效食療方
燉牛肉�氣一變，很多人就會患上感冒。那麼，我們應該怎麼預防感冒呢?蔬菜中的紅蘿蔔、紅辣椒、番茄、紅薯、紅棗、紅莧菜等紅色食品中，富含β-胡蘿蔔素，不但能清除人體氧自由基，而且參與合成維生素A，對人體...
2016-05-28 -
春夏季癌症患者更應注重合理膳食
春夏來臨，細菌、病毒等生物開始活躍。癌症本身是消耗元氣的病，化療又讓人體機能損耗致人食欲不振抵抗力下降。所以在春夏季節飲食的合理性尤為重要，合理的膳食更能緩解癌症患者的症狀，加強患者的身體機能，...
2013-06-05 -
寶寶夏季養生 宜養陽當清心
寶寶夏季養生方法之小暑、大暑篇 俗話說，七月流火，八月萑葦。炎熱的天氣裡處處都有熱浪襲人之感，寶寶更易感到不適，以致引發各種疾病。在小暑及大暑天氣裡，寶寶該如何養生呢？ 氣候炎熱，寶寶易感到...
2011-05-24 -
春季必吃的養陽菜，健康不可缺！
炒雞蛋="text-indent:2em;"> 因為春季氣候冷暖不一，因此在春季裡更加需要保養陽氣。而韭菜性溫，最適合人體陽氣。因此春季常吃韭菜有意想不到的好處。春季適當食用韭菜一方面可以養護人體的...
2016-03-10 -
春夏之交 中醫調理緩和過敏現象
春夏之交 中醫調理緩和過敏現象，不少人身上會發生過敏的症狀，歸根到底除了外界環境的不良影響之外，更多的還是關於自身身體抵抗力不及格所致。過敏的人應該針對自身表現出來的不是症狀，尋找一個正確解決的...
2011-04-12 -
春夏季五大蔬菜排毒功效最猛
中醫養生，我們的身體裡每天都會出很多的毒素，需要及時的排除，如果不排除就會給身體帶來很大的不好，那麼該如何排毒呢？下面小編就為大家詳細介紹下：祖國醫學認為，春季肝臟器官非常活躍，這個季節養肝排毒，能...
2014-06-23 -
兩大最受歡迎的春夏季養生食譜
養生保健對於現在的人來說，已經越來越重視，因為人們都認識到了健康的重要性。所以對於今天小編介紹的兩大最受歡迎的春夏季養生食譜，大家也是一定要嘗試一下的。 現在正值春夏交替時節，所以對我們的...
2011-05-12 -
春夏季養生食譜
立夏約在5月5-7日，這時“鬥指東南，維為立夏，萬物至此皆長大，故名立夏也。”此時太陽黃經為45度，在天文學上，立夏表示即將告別春天，是夏日天的開始。這個時候，天氣漸熱，植物繁盛，此季節有利於心...
2011-05-12 -
養陽清熱 夏季養生需知
夏季養生，下面這些一定要注意了。 第一：養陽 “陽氣不足，濕邪不去”，吃再多補品藥品也無濟於事，絕大多數疾病都可以通過養護陽氣、祛除濕邪來防治。 在一年四季中，夏季是陽氣最盛的季節。中醫認為...
2012-05-30 -
老年人養生的關鍵是“養陽”
所謂“春夏養陽”，就是要求人們順從自然界春主升、夏主長的規律，重視保養陽氣，以達到健體頤年的目的。 一般說來，夏季濕熱，人體陽氣活動旺盛，陰津往往容易隨汗液外泄而耗傷。人們為了適應這種氣候變化...
2010-12-20 -
春夏之交巧養生 白領必知八款健康美顏湯
為大家介紹春夏之交養生知識，大家知道如何通過食療來抵禦天氣帶來的威脅，幫助提升抗病能力嗎？小編就隆重介紹幾款白領湯，讓忙碌的白領可以簡單養生保健，馬上分享給大家。 第1款：久坐族消水腫湯——赤...
2011-05-31 -
中醫專家：小暑要吃苦 養生要養陽
小暑（注：今年小暑為7月7日）是二十四節氣的第十一個節氣，也是人們一年中最忙碌的時節。而夏季也是人體陽氣最旺盛的時候，天氣十分炎熱，所以人們在工作勞動之時，要注意勞逸結合，保護人體的陽氣。此時，由...
2012-07-03 -
夏至養陽避寒邪
“夏至狗，沒啶走(無處藏身)”，6月22日夏至，到了夏至，才真正進入熱季。悶熱、潮濕的天氣常常使人感覺到渾身不適，口渴、多汗，甚至會出現頭暈、噁心、嘔吐、四肢無力、腿腳發酸等中暑症狀。 中醫養生...
2012-06-14 -
空調應保持恒溫？立夏養生謹防走入四大誤區
馬上就立夏了，真正的夏天要來了，那夏季如何養生？在日常生活中該注意些什麼呢？為此，小編總結了4種生活誤區。 多喝啤酒能解暑 暑熱天，喝啤酒的確有一種涼爽的感覺。但是，多喝會使人感到口乾咽燥、全...
2012-05-04 -
春夏交替警惕過敏性鼻炎
春暖花開的春節，萬物復蘇，是過敏性鼻炎的高發期，這時的人們都很注意防範。反而是在春夏過度時期，由於溫度的變化，感冒症狀頻發，很多人都沒當一回事，而這些往往是過敏性鼻炎的症狀。 在炎炎夏日裡，我們...
2012-04-16 -
夏季養生飲食清補應多吃苦 保健更要養陽
轉眼間已經步入了夏季，而此時的人們養生保健也應該做出調整，不論是生活起居還是日常飲食，都應該適時做出調整，夏季天氣濕熱，人的心火較旺，因此要壓住健脾胃祛濕解毒清心，那麼夏季養生都應該做些什麼呢？下面...
2013-06-10 -
春季進補宜養陽 四款藥膳食補不容錯過
春季怎麼進補 食用養陽食物最佳 所有有輔助陽氣生髮的食物儘量挪到上午7-11點食用，如春季應季的蔬菜、水果。早春應多吃溫補陽氣的食物，如韭菜、大蒜、洋蔥、魔芋、大頭菜、香菜、生薑、蔥等。晚春季節推...
2013-03-30 -
冬季養陽必須遵循三大原則
《易經》中有“冬至陽生”的說法。這是因為節氣運行到冬至這一天，陰極陽生，此時人體內陽氣蓬勃生髮，最易吸收外來的營養，而發揮其滋補功效。可見，冬至前後人們開始進補是最好時間。 冬季養陽必須遵循哪些...
2012-12-17
