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女性春天吃棗健脾養胃不會老
春天飲食應“省酸增甘,以養脾氣”。春季為肝氣旺盛之時,肝氣旺則會影響到脾,所以春季容易出現脾胃虛弱的症狀。故春季要多吃點甘味的食品,以補益人體的脾胃之氣。最為適合的補品當屬大棗為首。 女性春天多吃...
2013-04-24 -
春天吃什麼水果可以豐胸
以下這些水果對豐胸有一定的效果: 草莓 草莓富含維生素C,經常食用草莓能使皮膚細膩有彈性,此外,草莓所含有的活性物質具有較高的防癌抗癌作用。 番茄 番茄含豐富的果膠等食物纖維,讓人有飽足感。有助消...
2011-04-29 -
春天吃什麼敗火
春天是萬物復蘇的季節,雖然在春天的時候萬物是欣欣向榮的,但是我們人體的免疫力是有所下降的,在春天的時候我們容易出現這樣那樣的狀況,而我們最容易出現的情況之一就是上火,上火是中醫上面的說法,在我們民...
2014-09-11 -
春天吃香椿芽雖然好,但現在一定要有方法,不然可能中毒致癌!
春季正是香椿高產的季節,它不僅味道好,還營養豐富,也有人稱之為抗癌的食物,但真的是抗癌,還是致癌,看看下面的介紹就知道了。 香椿味苦性寒,具有清熱解毒、健胃理氣、澀腸止血、殺菌消炎、殺蟲固精和...
2017-04-23 -
女人春天吃這些食品排毒養顏
女人春天吃這些食品排毒養顏1優酪乳優酪乳中含多種維生素,其中的維生素C能減少黑色素形成,令肌膚保持白皙。2茶葉茶葉富含鐵、鈣、磷、維生素A、維生素B1、尼克酸、氨基酸以及多種酶,其醒腦提神、清利頭目...
2017-04-24 -
春天吃春筍可清體內垃圾
竹筍所含的蛋白質中,至少有16~18種不同成分的氨基酸,其中賴氨酸、色氨酸、蘇氨酸、丙氨酸等都是人體所必需的,真是好處多多呀。 竹筍就是體內垃圾的“清道夫”.竹筍甘寒通利,其所含的膳食纖維可以增...
2017-04-27 -
不愛吃鳳梨的人快來看!春天吃鳳梨的4大好處!
時至三月,新鮮的水果蔬菜比冬日的品種多了起來,街邊那一抹黃色——鳳梨格外引人注目,它以獨特的酸甜口感、絲絲的淡雅香味,俘獲吃貨們的心。正好消除春夏那種厭食之感,鳳梨有嶺南四大名果之一的稱號,吃鳳梨有...
2018-01-23 -
春天吃什麼養生,6種食物養好你的身體
春天萬物萌發,是人體養生的好季節,這時候人們都有想吃一些應季的食物想法,那麼吃那些食物可以養生呢,香椿、春筍、春韭都是應季的好食物,即可嘗嘗鮮又可以保養好你的身體。另外大蒜、蔥和芹菜都是日常經常吃的...
2016-04-28 -
冬天吃柳丁有什麼好處 如何正確挑選柳丁呢
立冬代表著冬天將要開始了,這個時候也正是新鮮的柳丁上市的季節。一個個顏色鮮豔的柳丁,果肉酸甜適中,水分多,富有香氣,是深受大家喜愛的冬季水果之一。那麼在冬天吃柳丁有什麼好處呢?如何正確選購好的柳丁呢...
2016-04-29 -
春天吃什麼養生 吃肉不如來吃一點豆子
經過一個冬天,人的身體會產生許多廢物,怎麼排毒呢?吃肉不如吃豆,何況春天的鮮豆又嫩又香,也是營養品質最佳的時期。鮮豆類除了蛋白質在蔬菜中是領頭羊外,還富含各種維生素、礦物質和膳食纖維,是低脂高營養的...
2016-04-29 -
春天吃什麼養生 老年人春季養生的五種食材
春季養生,最主要的原則就是養肝生陽。春季養肝正當時,護體生陽很重要。那麼對於老年人養生來說,春天吃什麼養生呢?今天小編就來給大家推薦五種食材。 一、橘絡 不少人吃橘子時,在剝去橘皮之後,總要將橘瓣...
2016-04-29 -
春天吃什麼水果好 8種水果春季養生必吃
春天到了,大量的水果也上市了你知道春季養生吃什麼嗎?什麼水果適合春季養生吃呢?今天小編就為大家推薦幾種適合春季養生的水果,馬上跟著小編去看看吧! 春季養生吃什麼水果 蘋果 說到水果食譜,大家一定都...
2016-04-29 -
春天吃什麼水果好 女人的早春美膚水果
女人的天然美膚水果,除了化妝品,食物對於女人美膚也很重要哦。百果之宗——梨。梨又被稱作快果、玉乳,因鮮嫩多汁被稱為天然礦泉水。下面一起來看看吧。 百果之宗——梨 梨又被稱作快果、玉乳,因鮮嫩多汁被...
2016-04-29 -
吃什麼補腎壯陽 春天吃韭菜的好處
春季是萬物復蘇的季節,春寒還料峭,春韭入菜來。韭菜又叫“起陽草”,性溫,有補腎補陽的作用。春天氣候冷暖不一,建議人們到春季不妨多吃一些春韭,以祛陰散寒。而且,春季人體肝氣偏旺,影響脾胃消化吸收功能。...
2016-04-29 -
春天吃什麼水果好 春季吃水果宜忌大比拼
如今一些應季的水果都上市了,很多人都會買些水果回家吃,但你要知道有些水果是不能隨便亂吃的,吃了不僅對健康沒有好處還會損壞你的身體,今天讓我們來看看春季哪些水果可以多吃,並且有益於身體健康,哪些食物有...
2016-04-29 -
春天吃什麼好 春天吃什麼祛病又健身?
在春季日常飲食中,除了穀類製品外,應選用黃豆、芝麻、花生、核桃等食物,以便及時補充能量。寒冷的刺激,可使體內的蛋白質分解加速,導致機體抵抗力降低而致病。那麼春季吃什麼好呢?下面為您介紹一些春季祛病又...
2016-04-29 -
春天吃什麼好 春季如何吃時令蔬菜來養生?
每個季節到來都會有新鮮的時令菜出現,在合適的時候吃這些蔬菜,養生的效果能夠大大的增強,下面針對一些時令蔬菜的功效來介紹它們的吃法。 春季(農曆一~三月)應季蔬菜有哪些? 蔬菜:辣椒、青椒、彩椒、洋蔥...
2016-04-29 -
春天吃什麼好 春季吃什麼祛病又健身?
在春季日常飲食中,除了穀類製品外,應選用黃豆、芝麻、花生、核桃等食物,以便及時補充能量。寒冷的刺激,可使體內的蛋白質分解加速,導致機體抵抗力降低而致病。 “吃”大蒜: 大蒜有殺菌的作用,那就讓你有腳...
2016-04-29 -
春天吃什麼好 春季解毒潤燥食譜
春季,不僅人體皮膚乾燥缺水,還會使免疫力低下,容易出現感冒、過敏等症狀。強身食療是不可缺少的,下麵小編就推薦春季解毒潤燥的排骨湯。排骨富含維生素A,具有滋陰潤燥、豐肌澤膚的作用,適合乾燥多風的天氣食...
2016-04-29 -
春天吃什麼水果好 春季養生水果有哪些?
春天是最適合人們養生的時期,由於冬季天氣寒冷限制了人們的運動鍛煉使人體機能不同程度的減弱。到了春天應該適當的進行運動增強免疫力與抗病能力。養生的方式有很多種,飲食是大家比較喜歡的方式。通過合理的飲食...
2016-04-30