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春天吃什麼對皮膚好?
(1)蓮藕——保持肌膚光澤 蓮藕讓肌膚保持光澤。其含有豐富的維生素C及礦物質,具有藥效,其止血作用更為人所熟知。最近更證明了蓮藕有益於心臟,同時有促進新陳代謝、防止皮膚粗糙的作用。 蓮藕和蓮...
2013-03-21 -
春天吃菜多講究 應按體質來調整
蔬菜中含有大量的纖維素,對人體有良好的通便作用,能夠降低大腸癌發病率。祖國醫學認為不同體質類型的人應選擇不同的時鮮蔬菜,下面簡要介紹幾種時鮮蔬菜的食療作用及其體質忌宜。 1、薺菜味甘性溫。李時珍...
2011-02-28 -
春天吃青菜可殺菌防感冒
人們更多地在外就餐,一旦吃了不衛生的食品,病菌在氣溫高、濕度大的環境中很容易滋生蔓延,引發腸道類疾病。此外,口乾舌燥時大量飲水會導致胃液被沖淡,降低食欲的同時,也給病菌的滋生創造了條件。要想避免病...
2012-04-04 -
春吃檸檬可護膚美容 春天吃什麼水果對皮膚好
1、檸檬 要想擁有水嫩的皮膚,檸檬絕對是護膚的最佳選擇,一直以來檸檬都是水果中的美容佳品。這是因為在檸檬中含有大量的營養物質,比如像維他命c、有機酸、礦物質等,這些都是保護皮膚所需要的營養。但是...
2012-03-26 -
春天吃什麼好?甘味食材入甜品調脾胃理肝氣
綠豆薄荷湯 材料:綠豆40克、薄荷10克、冰糖25克。 功效:綠豆調和五臟、安神,薄荷疏肝解鬱,冰糖滋補脾胃。 做法及用法:將綠豆加700c.c.水,以大火煮開後轉小火煮40分鐘至軟爛後熄火...
2012-03-21 -
春天吃什麼可以養肝護肝
肝臟是保持人身體內新陳代謝功能的器官,許多皮膚不好,又或者是身體不好的人,也大多數是肝臟有些問題。新陳代謝可以將人體內的污濁物以及髒東西排出去,所以養肝也是非常重要的。那麼春天吃什麼可以養肝護肝...
2017-03-26 -
春天吃陳皮有7大養生功效 教你自製陳皮
“一兩陳皮一兩金”,由此可以看出陳皮的重要性。陳皮的功效有很多,春天在做菜煲湯時放一些,可以清腸、治療咳嗽,還可以美容養顏,治療胃痛及消化不良等疾病。如果想讓陳皮功效發揮得好,最好與對應的食物搭配食...
2017-03-23 -
春季吃水果講究寒熱搭配 這6種水果最適合春天吃
水果之所以能養生,是因為水果來源於大自然,是天然食品,而且各種水果含有豐富的維生素、礦物質、膳食纖維和抗氧化物等,能夠營養機體,促進新陳代謝,增加身體的抵抗力和免疫力,具有養生滋補、防病治病的功效。...
2017-03-22 -
春天吃陳皮有7大養生功效 教你如何自製陳皮
“一兩陳皮一兩金”,由此可以看出陳皮的重要性。陳皮的功效有很多,春天在做菜煲湯時放一些,可以清腸、治療咳嗽,還可以美容養顏,治療胃痛及消化不良等疾病。如果想讓陳皮功效發揮得好,最好與對應的食物搭配食...
2017-03-16 -
春天吃韭菜增加食欲 烹飪應急火快炒
春天是吃韭菜的季節,在這個季節裡吃韭菜可以幫助我們增加食欲。人們往往認為韭菜只有壯陽的作用,其實不僅如此,韭菜還會有其他的作用和好處。在這裡,就要為大家介紹一下韭菜的好處都是什麼吧。春天吃韭菜都有哪...
2017-04-03 -
春天吃什麼食物好呢
都說春天萬物復蘇,生機勃勃,說明春季是一個適合養生的季節。所以說到了春天,很多人都會開始晨起鍛煉,在飲食方面也會很注意養生調理。希望可以抓住一年的開頭調節一下自己的身體情況。在春季有效的進食一些比...
2015-09-09 -
春天吃苦瓜的多種好處
相信大家對於苦瓜肯定是不會陌生的吧,苦瓜是我們常見的一種蔬菜,苦瓜不但可以食用而且還含有豐富的營養,苦瓜裡面含有豐富的維生素和多種我們人體需要的微量元素,經常吃苦瓜可以起到很好的養生功效和保健的作...
2015-09-12 -
春天吃熱燉柚子 化痰下火消食滯
柚子香味讓女性年輕6歲——每位女性都希望自己年輕漂亮,很多人甚至採用各種辦法來讓自己青春常駐。雖然年齡的增長任何人無法改變,但一些適當的方法確實可以讓別人覺得你更年輕——身上有適當的柚子香味就是一...
2012-02-23 -
春天吃什麼排濕氣 祛濕食物推薦
進入春季,雨水增多,體內濕氣過重,會讓人覺得困倦、身體四肢沉重、沒有食欲、皮膚出現濕疹皮疹,甚至出現腸胃炎。因此,為了健康著想,人們要及時排濕氣才行。對此有人問春天吃什麼排濕氣呢?接下來為大家詳...
2017-04-07 -
夏天吃柳丁消暑防病
夏天裡瓜果多,但不起眼的柳丁卻是消暑防病、美容嫩膚都不可或缺的完美水果。 專家介紹,柑橘類水果含有大量被稱為“美容維生素”的維生素C,能增強皮膚對日光的抵抗力,抑制色素顆粒形成,還可説明增強皮...
2011-06-17 -
春天吃野菜時尚又抗癌?
野菜的吃法很多,可清炒,可煮湯,可做餡,營養豐富,物美價廉,殊不知野菜在抗癌方面也有一手。 (1)魔芋:其主要成分為甘聚糖、蛋白質、果糖、果膠、魔芋澱粉等。如甘聚糖能有效地干擾癌細胞的代謝功...
2009-07-22 -
【春天吃水果要注意的事項】
春天吃水果要注意些什麼呢?下面就來具體的瞭解一下。 1、鳳梨 問題:一部分人吃鳳梨後會出現噁心、嘔吐、腹痛腹瀉、口唇發麻、皮膚發癢等過敏現象。 原因:這是因為鳳梨中含有生物甙和鳳梨蛋白酶。為...
2017-04-11 -
春困怎麼辦 春天吃什麼不犯困
春天吃什麼不犯困? “春困”使人身體疲乏,精神不振,那麼春天吃什麼不犯困?應多吃紅黃色和深綠色的蔬菜,如胡蘿蔔、南瓜、番茄、青椒、芹菜等,對恢復精力,消除春困很有好處。 1、扁桃仁 許多提...
2015-03-25 -
春天吃蔬菜的注意事項
春天到了,萬物蘇醒。市場裡,各種蔬菜也鋪天蓋地起來,人們的菜籃子也瞬間更加豐富多彩了。春天吃蔬菜的注意事項有哪些? 1、蔬菜要避免久存。新鮮的綠葉蔬菜,存放過久便會慢慢損失維生素。如菠菜在...
2013-08-05 -
春天吃什麼可以美容養顏?
豆腐乾='_blank' href='/yssc/huluobu/'>胡蘿蔔='_blank' href='/baike/lvdouya/'>綠豆芽 alt="春天吃什麼可以美容養顏?-大眾養生網"...
2013-07-08