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春天喝什麼湯下奶
養生之道網導讀：春天喝什麼湯下奶？母乳對寶寶來說很重要，所以媽媽們都希望自己能多下點奶。可產婦要吃什麼才能增加乳汁呢？接下來養生之道網為你介紹春天喝什麼湯下奶。 春天喝什麼湯下奶 絲瓜仁鰱魚湯 取絲...
2016-04-20 -
春天喝什麼湯下火
養生之道網導讀：春天喝什麼湯下火？春天總會有上火的症狀，比如長痘痘、口舌生瘡等，很多人都不知道該怎麼消除這種症狀。其實只要喝點湯，下下火就好了，接下來小編為大家介紹春天喝什麼湯下火。 春天喝什麼湯下...
2016-04-20 -
春天滋補燕窩怎麼吃 10款家常做法美味又滋補
春天滋補燕窩怎麼吃1木瓜燉燕窩原只木瓜橫切一半後，去囊，與燕窩以及浸泡燕窩之水一起隔水清燉，讓木瓜的味道滲入燕窩裡面，吃的時候配上冰糖水。2幹撈血燕首先預先煲一煲濃郁的肉汁湯，再放入燕窩同煮，文火拌...
2015-02-05 -
春天預防冠心病發作需要“十個心”
很多老年人隨著年齡的增長，面臨著退休，退休後的老人本應該享享清福，但是天不遂人願，很多老人卻是焦慮、煩惱揮之不散。由於長時間的精神緊張容易引發各種疾病，特別是冠心病的發病率極高。老年人該如何預防冠...
2014-05-13 -
健康投資春天多做室外運動
到外面的世界走一走，無論是郊遊、爬山，還是其他室外運動專案，都會比在室內健身有更大的收穫。 春天是健康投資的最佳季節，經常鍛煉可以增強機體免疫力，明顯減少一年中呼吸系統等疾病的發生。外出踏青不但...
2010-10-20 -
春天護髮怎麼做？ 3個柔順秘笈跟乾枯頭髮說拜拜
頭髮乾枯可試試三個護法方法髮型多變自然會變美，但吹、拉、染、燙最傷發質，會使頭髮變的乾枯、脆弱，這時護髮刻不容緩，那頭髮乾枯脫髮怎麼辦呢?1啤酒護髮方法啤酒不僅有美容的功效，還可以用來護髮，用啤酒洗...
2015-02-03 -
春天肝火旺吃什麼藥
一、春天肝火旺吃什麼藥二、春天肝火旺吃什麼食物好三、怎麼預防春天肝火旺四、結語春天肝火旺吃什麼藥1、黃連羊肝丸有瀉火明目的作用,用於肝火旺盛、眼睛腫痛、視物昏暗等。2、龍膽瀉肝丸清肝膽之火,用於肝膽...
2016-08-29 -
適合春天的運動有哪些
春天這是一個充滿了希望的季節，也是一個鳥語花香適合運動的季節，春天讓人們身體中的運動元素都爆發出來，讓人們想要忍不住的出去走一走，感受春天的魅力，體會運動帶給身體的幫助。我們都知道日常的生活中運動...
2015-10-30 -
春天一定要吃的三種蔬菜
春天吃什麼好？從營養保健的角度來說，蔬菜是最能滿足人體所需維生素的食物。當春天來臨，萬物蘇醒的食物，也正是蔬菜最新鮮的食物，微微健康網小編就告訴你春天吃什麼蔬菜好。 春韭：春天韭菜生出的第一茬新芽...
2012-09-28 -
警惕春天易致中毒的食物
春季飲食應該如何安排呢？在春季，上市的各類食物有很多，需要注意的是避免食物中毒。同時，還應要多吃具有養生作用的食物。今天，小編為大家介紹一下春天飲食原則和禁忌吧。 春天飲食的原則 多主少副。即...
2016-04-24 -
春天養生的飲食原則
儘管春天已經來了，外面還是非常的冷，俗話說：一年之計在於春。這句話同樣適合於我們的飲食營養與健康。要養生先從春天做起，以下六個飲食的原則，經常提醒自己。今天我們就來聊聊春天的幾大養生要點你知道嗎？...
2016-04-18 -
春天該怎麼祛濕氣 中醫推薦春季經典祛濕湯
春天就該多喝這7款祛濕湯1黃瓜去濕湯材料：老黃瓜800克（去核囊）陳皮，粳米，鴨腎2個，清水適量。做法：老黃瓜去核囊、切大塊，陳皮略浸泡、刮囊、洗淨，鴨腎洗淨、飛水、切片，粳米淘洗乾淨。砂鍋加清水，...
2015-03-11 -
春天吃春餅可養胃生津
很多人應該都吃過春餅，春餅是很好吃的一種食品，春餅又稱薄餅，是一種烙得很薄的面餅，又叫荷葉餅，其實是一種燙麵薄餅——用兩小塊水面，中間抹油，擀成薄餅，烙熟後可揭成兩張。春餅是用來卷菜吃的，菜包括各...
2012-09-28 -
春天糖尿病人可以吃什麼水果
養生之道網導讀：春天糖尿病人可以吃什麼水果？在血糖穩定的情況下，糖尿病人是可以適量吃些水果的。春天的某些水果不但能提供維生素和礦物質，還有降糖功效。那麼，春天糖尿病人可以吃什麼水果呢？一起來看看。 ...
2016-08-02 -
春天糖尿病人可以吃什麼蔬菜
養生之道網導讀：春天糖尿病人可以吃什麼蔬菜？春天到了，有一些應季的蔬菜也上市了。糖尿病人多吃蔬菜有助維持血糖水準，降低油脂攝入，對預防糖尿病併發症也有好處。那麼，春天糖尿病人可以吃什麼蔬菜呢？一起來...
2015-04-15 -
職業女性春天吃什麼好？
職場女性飲食最大的一個特點就是飲食不規律，因而極大的影響到了職業女性的健康問題。春天是最容易出現身體問題的時候，因此職業女性需要為自己準備一些營養保健價值比較高的食物，以保證身體的營養所需。那麼職...
2012-09-28 -
春天要喝蜂蜜的五大理由
蜂蜜是一種營養豐富的天然滋養食品，也是最常用的滋補品之一。尤其是春天，萬物復蘇，正是“春食蜂蜜”的最佳季節。據分析，蜂蜜含有與人體血清濃度相近的多種無機鹽和維生素、鐵、鈣、銅、錳、鉀、磷等多種有...
2016-02-23 -
春天咳嗽高發吃什麼好
在春天，有很多原因都會造成咳嗽的症狀，有什麼辦法可以快速緩解咳嗽呢？如果你不想通過藥物來緩解咳嗽，也可以試試因為緩解咳嗽症狀。下面，不如一起和天天養生小編瞭解瞭解春天咳嗽吃什麼好吧。 春天咳嗽吃...
2016-04-01 -
適合春天吃的甜品有哪些
養生之道網導讀：適合春天吃的甜品有哪些？在人們的日常生活中甜品算不上是主食，但是它卻不可或缺，吃完飯後再來一道甜品，是人們最習慣的吃法，那麼適合春天吃的甜品有哪些呢？養生之道網告訴你。 適合春天吃的...
2016-05-09 -
春天臉上起皮怎麼辦
養生之道網導讀：春天臉上起皮怎麼辦？換季之交氣候多變，有些人一到春天臉上的皮膚就乾燥，甚至起皮，那麼春天臉上起皮怎麼辦呢？養生之道網告訴你。 春天臉上起皮怎麼辦 1、洗臉： 首先洗臉水不要用冷水也不...
2016-04-26
