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春季如何預防肺結核咯血
每到初春，在結核病防治所診室裡，前來就診的肺結核咯血的病人，比其他季節多。因此，初春時節宜防肺結核咯血。 現代醫學研究認為，咯血是肺結核常見症狀之一。在臨床實踐中，約1/3的患者在患病過程中，...
2013-05-03 -
春季如何預防間質性肺炎呢
間質性肺炎雖然在冬天是高發期，但是在春季也是很容易復發的，因此，春季對於間質性肺炎的預防也是很重要的。那麼，春季應該如何預防間質性肺炎呢？我們一起來看一下。 春季間質性肺炎的預防 1、飲食注...
2016-03-17 -
春季如何排毒養顏？薦三款好粥
春季如何排毒？推薦三款排毒好粥 1、決明子粥 決明子15克，紗布包好（用決明子水也可以），和大米一起燒粥。功效通便清熱，對預防和治療痔瘡有益。 2、扁豆粥 鮮扁豆100克，大米100克...
2014-04-10 -
春季補鈣正當時 春季如何補鈣
春季很適合補鈣，是一個補鈣的好季節。那麼，春季補鈣吃什麼好呢？春季補鈣有什麼食譜？下面小編就帶大家來瞭解。 春季吃什麼補鈣 1、牛奶 半斤牛奶，含鈣300毫克，還含有多種氨基酸、乳酸、礦...
2016-03-02 -
春季如何養肝 推薦三個春季養肝法
不合理的飲食習慣和選擇都會對肝臟造成或輕或重的損傷，肝臟為我們的身體承擔著解毒的租用，同時它也是一個脆弱的器官，保護不好就會生病。如何在日常飲食中保護肝臟，多吃哪些可以護肝呢？ 護肝最好的飲...
2016-02-26 -
春季如何健康的吃火鍋
雖說已經立春但是北方的天氣依舊不暖和，吃火鍋吃大家不錯的選擇。但是春季吃火鍋食物還是應該以清淡的為主，不要像冬季的時候，吃油膩的鍋底了，所以我們在春季時的火鍋吃的時候也是存在很多的飲食要點的，...
2016-02-19 -
春季如何養肝 推薦春季養肝粥
春天，是萬物復蘇的季節。中醫學認為：肝臟與草木相似，草木在春季萌發、生長；肝臟在春季時功能也更活躍。因此，春季養生以養肝護肝為先。下面介紹幾種養肝粥，你不妨一試。 芹菜粥 芹菜150克，粳...
2016-02-18 -
春季如何排毒 強力推薦7款食物
春天是一個疏肝排毒的季節，因為冬季長期的高脂高熱量飲食使人體積聚了大量的“毒素”，適當吃些能夠清脂排毒、潤腸通便的食物，讓整個人舒爽起來。 春季排毒必吃的7款食物 白菜 白菜中的纖維素不...
2016-04-11 -
春季如何做好保健養生
春季是一年新的開始，是萬物生長的季節，在這個時候做一些關於養生的事情，效果是一年中最好的，因為可以徹底放鬆被禁錮了一個冬天的身體，養生效果自然事半功倍。 第一招：喝花茶排毒 冬季偏冷，很多...
2015-04-14 -
春季如何預防亞健康
此時，雖然人們還未患病，但已經具有發生某種疾病的高危傾向。專家指出，春季養生防病，走出亞健康，要做到下面這些事項： 平衡心理： 做到知足常樂，助人為樂，自得其樂。在工作、生活和人際交往中保...
2011-04-29 -
春季如何預防治療小孩肺炎
春季是呼吸道疾病的多發季節，這時候對於0-3歲的小寶寶們來說這時候小兒肺炎更是多發，這可怎麼辦？跟著小編學習“春季小兒肺炎防治三大法寶”，為寶寶的健康保駕護航！ 法寶一：知己知彼，辨別肺炎 ...
2014-02-08 -
春季如何照顧腹瀉寶寶
一、嬰幼兒傷食型腹瀉 嬰幼兒傷食腹瀉多由餵養不當致使胃腸功能紊亂，這類寶寶往往都是過早過多添加輔食導致的結果。有些媽咪為了寶寶長得快，過早、過多地添加大量澱粉或脂肪類食物，結果引起寶寶消化功能...
2012-03-18 -
春季如何運動減肥
春天到了，人們的心情在不知不覺中變得歡快起來。但是，仍然有一些朋友還在擔心一個問題，即如何減肥，她們非常渴望能夠得到有效減肥的方法。其實，就減肥而言，最有效的方法還是運動，不過，運動會因季節的變化...
2015-10-12 -
春季如何運動減肥呢
現在很多的女性朋友都非常注重自己的身材,都在尋找有效減肥的方法,到了春季的時候,很多人開始計畫減肥，想必很多的朋友一定盤算了運動計畫，可是運動中的五個步調朋友們都想到了嗎？下邊，我們就為大家一一介...
2015-10-12 -
春季如何補腎 男人多吃7種黑色食材強腎
春季補腎的食物 1、黑米——米中珍品“黑珍珠” 黑米含有豐富的蛋白質、氨基酸以及鐵、鈣、錳、鋅等微量元素，有開胃益中、滑澀補精、健脾暖肝、舒筋活血等功效；黑米和紫米都是稻米中的珍貴品種，屬於...
2016-04-12 -
春季如何補腎 男人多吃7種黑色食材
春季補腎的食物 1、黑米——米中珍品“黑珍珠” 黑米含有豐富的蛋白質、氨基酸以及鐵、鈣、錳、鋅等微量元素，有開胃益中、滑澀補精、健脾暖肝、舒筋活血等功效；黑米和紫米都是稻米中的珍貴品種，屬於...
2016-03-29 -
夏季如何減肥 夏季減肥食譜推薦
隨著生活水準的不斷提高，很多人的體重也隨之升高。如何才能夠快速並且輕鬆的減肥，這應該是很多人關心的重點。其實想要真正的擁有一個健康並且窈窕的好身材，日常飲食真的是非常有必要的，同時也是一種很輕鬆...
2014-05-07 -
夏季如何減肥 這樣吃讓你瘦到害怕
炎炎夏日又將來臨，很多美眉又在糾結著如何利用這個夏日減肥。今天，小編就為大家推薦幾種夏天減肥最佳食物，讓你輕輕鬆松保持好身材。 夏季減肥食物 西瓜 西瓜可清熱解暑，除煩止渴。而且在西瓜中...
2016-07-24 -
春季保健 春季如何保胃護肝
相關推薦：喝湯養生 養生湯食譜大全推薦 初春時節，萬物更新，春季的養生保健也會為一年的健康打下堅實基礎。專家提醒各位老人，初春養生保健要記住六個字：春捂、養胃、護肝，下面就一起來看看。 1、...
2015-03-03 -
春季如何順春氣解春困
春天來了，萬物復蘇，人體陽氣生髮，氣血運行旺盛，如何在春天養生呢。專家認為，應該做到以下兩點：順春氣、解春困。 順春氣 指的是要順應自然界陽氣生髮的特點，通過飲食、運動的調節提升人體的陽氣...
2015-03-27
