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春季怎麼做好面部清潔
春天溫暖多風，人的皮膚紋理由緊縮而開始舒展，皮膚的末梢血管血液供應增加。皮脂腺和汗腺分泌增多，這時正是護膚的好季節。春天也是細菌和病毒容易大量繁殖和傳播的季節，容易誘發傳染性疾病及皮膚疾患。同時...
2013-07-13 -
食物黴變 夏季怎樣保存食物更靠譜？
油脂的保存 倒進油壺的一周吃完，大桶內的3個月吃完。大桶油打開包裝後，應定期倒出一部分到乾淨乾燥油瓶或油壺中，而把大桶蓋子重新擰緊，儲藏在不見光的櫃子裡。倒進油壺的油，一周內吃完；大桶內的油，儘...
2011-08-14 -
春季怎麼預防紫外線過敏
每到春天，人們臉上皮膚多變得乾燥、粗糙，有的人還臉上長疙瘩或出現苔癬樣變化。這種春季性皮炎與中波紫外線的照射有關。據科學家測定，春季陽光中紫外線含量最高，人對紫外線的敏感性也最高，尤其是處於青春...
2013-07-13 -
春季怎麼安排飲食起居
春光明媚、風和日暖之際是運動養生的好時節。老年人應“夜臥早起，廣步於庭”，在保證6-8小時睡眠的情況下，應到室外活動，曬曬太陽，呼吸新鮮空氣。根據體質狀況和天氣情況，還可結伴春遊，不但能增添生活...
2013-07-13 -
春季怎麼預防鼻出血方法
據臨床資料分析，兒童在春季發生鼻出血的比例，遠遠高於其它季節。而且，這種鼻出血多呈突發性。往往使兒童不知所措，急救不及時，出血太多而影響健康。 為什麼兒童春天容易發生鼻出血呢? 第一，春季天...
2013-07-06 -
春季怎麼預防兒童肺炎
早春二月，春寒料峭，乍暖還寒，正是兒童肺炎的好發季節，兒科醫生要求家長們加以關注。 兒童肺炎高發於初春季節，好發於0-5歲的低齡兒童，大多是由受涼後感冒(上呼吸道感染)發展而成，因此以下幾點提...
2013-07-06 -
春季怎麼有效預防風疹方法
風疹是一種由風疹病毒引起的通過人氣傳播的急性傳染病，以春季發病為主。1940年澳大利亞風脊流行，次年出生的新生兒發生白內障者明顯增加。1964年美國發生一次風疹大流行，致使此後的兩年中出生了三萬...
2013-07-06 -
春季怎麼擺脫春困方法
在春天，鳥語花香的日子裡，人特別容易疲勞，老是想睡，這就是我們通常說的“春困”。 研究發現，每兩個人中就有一個春天犯困，總想睡覺，提不起精神。事實證明，春困會降低駕駛員反應能力和應變能力，給安全...
2013-06-15 -
怎樣養好五臟呢
可能很多男性朋友長期抽煙飲酒，對於我們自身的五臟六腑產生了很大的刺激性傷害，一些煙中的尼古丁可能會使我們自身的肺出現變黑的問題，酒精也可能會使我們自身的肝臟產生很大的損害，日常一定要戒煙戒酒，大家...
2015-12-16 -
冬季怎樣預防小兒肺炎？
小兒肺炎是由細菌、病毒、支原體等不同病原體引起的肺部炎症，是兒科常見的呼吸系統疾病之—，冬春兩季發病最多。小兒肺炎以嬰幼兒發病率最高，年齡越小發病率越高也越嚴重。由於小兒發育尚不完全，肺臟嬌嫩，加之...
2014-01-08 -
夏季怎樣健康運動
正所謂“生命在於運動”，健身運動對身心健康非常地重要，現在正是炎熱的夏季，天氣越來越熱，運動也不能停，但夏季運動需要注意幾個方面，以下健康養生網健身頻道小編與告訴你夏季運動的注意事項！ 1.夏...
2012-07-08 -
夏季怎樣讓雙腳遠離真菌和瘙癢
夏天到了，潮濕、悶熱的雙腳給真菌提供了滋生的空間，不管是運動、淋浴、沙灘嬉戲還是出汗，都可能讓雙腳感染真菌，影響舒適和衛生。為了及時發現並治療真菌感染，美國梅奧醫學院提醒人們真菌感染的症狀，如：腳...
2009-05-19 -
冬季怎樣吃火鍋不發胖
1、醬料--拒絕：沙茶醬、香油、蛋黃。歡迎：日式淡醬油、蔥、蒜泥。 每茶匙沙茶醬的熱量高達166卡，是破壞身材的恨角色。其次是香油、蛋黃，熱量也不低。 而日式淡醬油的熱量低，如果再加些剁碎的...
2011-11-29 -
春季怎麼預防流感方法
早春乍暖還寒，氣候處於冬春之交，冷暖氣流交錯活動頻繁，空氣溫度及相對濕度較低，病原體存活時間較長，人體的生理機能適應性收縮隨氣候冷暖變化不斷調整，一旦調整不及時，病毒和細菌就會乘虛而入，就使得初...
2013-05-23 -
夏季六個節氣寶寶怎樣養生？
夏季三個月，起于立夏止于立秋前一天，有六個節氣，即立夏、小滿、芒種、夏至、小暑、大暑。每個節氣十五天。夏季是萬物生長，繁榮秀麗的季節，正如《黃帝內經》中說的“至三月，此謂蕃秀，天地氣交，萬物華實。...
2012-07-02 -
男人春季怎麼吃韭菜可補腎
民間用韭菜治病的方法很多，下面介紹幾種韭菜食法： 一、韭菜粥 鮮韭菜50克，韭菜籽10克（研細末），粳米100克，細鹽少許。先煮粳米為粥，待粥快熟時加入韭菜（洗淨切斷）或韭菜籽末、細鹽，稍煮...
2014-05-08 -
春季怎麼降火不傷身
同時，各種“火”氣，也隨著溫暖的天氣，侵入一些人的身體。記者走訪各中醫院門診，發現因上火去看病的病人比以前尤其增多，中醫師對記者說：“中醫的上火有許多的表現，上焦上火會出現口舌生瘡的症狀，下焦有...
2011-03-28 -
脂肪肝患者生活中怎樣養護？
概述： 隨著現代生活水準的提高，我們比原來吃的肉多了，攝入的脂肪多了。前一段電視上演的暴走媽媽為救兒子狂瘦12斤，並且脂肪肝徹底好了。脂肪肝是可以徹底恢復的，那麼生活中脂肪肝患者生活中怎樣養護？經驗...
2016-03-11 -
怎樣養肝護肝 4大傷肝惡習趕緊stop
肝臟對於女性的容貌和健康都非常重要，肝火上炎很容易導致長痘痘、長口瘡等，如果肝臟健康受損很容易導致排毒功能下降，體內毒素容易積累，那麼女性怎麼養肝呢？首先就要改掉生活中會傷肝的習慣。1、長期熬夜長期...
2015-07-21 -
怎樣養甲魚
甲魚我們也叫做是鱉或者是王八和水魚，甲魚是卵生的而且是爬行的動物，甲魚的肉非常的鮮嫩營養也是很豐富的，所以甲魚是非常美味的。甲魚還能起到很好的滋補功效，我們可以用甲魚來作為藥材，起到很好的藥用功效...
2014-07-28
