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熬夜族春季肝火旺 清淡飲食苦味食物巧降火
春季重在養肝護肝，而熬夜很傷肝，但是對於現代人來說，熬夜已成為家常便飯。春季熬夜容易導致肝火旺，你是否會發現自己這段時間特別容易出現脾氣暴躁、心煩、失眠、心慌、口苦、頭疼、頭暈等症狀?一起來看看肝...
2017-03-09 -
春季肝火旺飲食調理方法 清淡飲食降肝火
養肝護肝是春季養生一大重點，可肝火旺怎麼調理，如何護肝才能有效去火呢?可以通過各種食療方法進行調理，從而將火降下去，那麼春季肝火旺吃什麼調理?春季肝火旺吃什麼好?下面就跟小編一起來瞭解一下。 ...
2014-04-15 -
春季眼睛乾澀肝火旺看7款食療方
眼睛乾澀肝火旺 春季養肝正當時 春季是養肝護肝的最佳時節，也是肝病的多發時節。如果不注意情志調攝，肝氣抑鬱，則會生出許多病來，春季容易肝火旺盛，導致眼睛乾澀，這個時候可以通過飲茶的方法來降...
2014-03-25 -
春季熬夜肝火旺 多吃涼拌菜下火
上班族哪個不熬夜？可是一到春天，一旦熬夜肝火就容易旺盛，那春季降肝火可以多吃些什麼食物呢？下面就趕緊和小編一起來瞭解一下吧。唐代醫家孫思邈說：“春七十二日，省酸增甘，以養脾氣。”明代高濂《遵生八箋》...
2014-03-19 -
春季肝火旺 究竟該怎麼吃？
春天陽氣上升，易擾動人體肝、膽、胃腸蓄積的內熱，春燥上火是人體陰陽失衡後出現的內熱症。從中醫上講，肝臟具有升發調達、儲存血液、舒暢情致的作用，所以，春季上火多為肝火。肝火旺者關鍵要心情好、睡眠好。...
2017-03-09 -
春季肝火旺 清淡飲食降肝火
春季的時候，很多人會莫名的生氣，這與我們的肝火旺盛是有很大的關係的，肝火旺的時候情緒就容易激動。那麼面對肝火旺盛的情況，我們該如何調理呢?如果給自己降降肝火呢?下面海斯萊福為大家介紹一些降肝火的小...
2017-03-09 -
春季護肝正當時：盤點10種可以有效滅肝火的食物，試試吧！
蔬菜在我們所需要的營養中占了很大的份量，下面介紹幾種對肝疾病有好處的蔬菜。 大蒜：屬百合科植物，性辛、溫，味辣。肝病病人宜熟用，含維生素A、維生素B1、維生素C等，其提取物具有抗菌、抗病毒、軟化血...
2017-03-09 -
春季老上火 這些食物降肝火
脾虛肝乘——多吃健脾益氣食物 上火症狀：身倦乏力、食少腹脹、兩脅脹痛、大便稀溏等。病因多是由於脾氣虛弱，肝氣太盛，影響脾的運行功能所致。 降火食物：飲食上應多吃一些有健脾益氣功效的食物，如扁豆、高...
2017-03-09 -
春季肝火旺降火要分虛實 不要亂用枸杞菊花
春季肝火旺降火要分虛實 不要亂用枸杞菊花。春季陽氣升發，春季對應人的肝臟，肝火易旺。當人們肝火旺時，會出現眼睛乾澀、脾氣暴躁、心情焦慮等不適症狀。因此人們在春季要謹防肝火旺。那麼，如何清肝火呢?中...
2017-03-10 -
企業家們春季注意“肝火”
冬季人們寒冷少動，體內積累了大量脂肪等，春天隨著細胞的生髮，營養的需要，物質代謝會增快，肝臟的分解、合成、排毒等功能會明顯增加，如果受到抑制，就會出現肝氣鬱滯，出現肝火旺。肝火上升到頭目，就會出現...
2017-03-10 -
春季頭暈、易怒，你肝火旺嗎
一年之計在於春，春季是萬物生長的最佳時間，人體的新陳代謝也一樣。冬季寒冷，缺乏運動，體內積累了大量脂肪。春天隨著細胞的生髮，營養的需要，物質代謝會增快，肝臟的分解、合成、排毒等功能會明顯增加;如果...
2017-03-10 -
中醫養生--春季去火多吃四食物 牛奶解熱毒去肝火
春季春暖花開，一片生機景象，但是春季天氣乾燥，在春季都容易上火，中醫上講：火乃由內而生。如何調理內裡的火，才是最重要的。那麼中醫來說春季到底該吃些什麼才能去火呢?下麵就請看小編為您奉上的去火養生秘...
2017-03-10 -
春季養生多吃馬齒莧可降肝火
作為蔬菜來說，馬齒莧的味道不算特別好，但是它的保健價值卻相當高。 歷代的本草書中對馬齒莧是這麼描述的：“馬齒莧，又名五行草，以其葉青，梗赤，花黃，根白，子黑也。”馬齒莧能得造化之青眼，把五行都占全...
2017-03-10 -
春季肝火易使人長痘，食療幫你快速降火
如果不小心上火了，千萬不能亂吃藥，飲食降火是很不錯的方法。今天小艾給大家推薦十大常見能快速降肝火的食物。 1、海藻 性寒、味咸，含大量碘、藻酸、維生素、蛋白和脂肪等。具有化痰散結之功效。據研究其提...
2017-03-10 -
春季暴脾氣易致肝火上升 菊花煲茶可以滅肝火
春季，人體內陽氣生髮，故肝陽、肝火也有上升的勢頭。此時，如果不注意調理，可能造成多種因肝而引起的疾病。 眼睛不適： 春天因肝火導致的眼部不適主要表現為眼睛紅腫痛和眼睛發澀，其中眼睛紅腫痛，同時有煩...
2013-03-27 -
春季如何防肝火過旺 保養攻略有哪些？
上火症狀 一、喉幹嗓啞 飲淡鹽水;服蜜梨膏;飲橘皮糖茶。 二、咽喉腫痛 常吃生梨能防治口舌生瘡和咽喉腫痛;用醋加同量的水漱口，可減輕痛苦;嫩絲瓜搗爛擠汁，頻頻含漱;咽喉疼痛時，可用一匙醬油漱口，漱...
2013-02-26 -
春季養生重點為護肝 肝火上升教你預防
春季是養肝護肝的最佳時節，也是肝病的多發時節。如果不注意情志調攝，肝氣抑鬱，則會生出許多病來。如情志不遂，肝陽上亢，血壓升高，有心腦血管病者還容易發生中風。因此春季尤要注重肝臟的保養。 春季要預防...
2013-02-26 -
春季易致脾虛肝火旺 五款疏肝健脾食療方
一年之計在於春，人們也應抓緊時機調養身體。春季與肝相應，肝氣生髮太過或者肝氣鬱結都易損傷肝臟，平常調養肝臟，不僅要保持樂觀的情緒，日常還應該吃一些疏肝健脾的食物，小編給你推薦5款食療方。春季易致脾虛...
2014-02-25 -
春季肝火旺 必吃4款超級養肝粥
在中醫系統裡肝主要有三大功能，一是儲存血液，調節血量;二是疏通發洩，通達調暢人體氣機，利於血行，助于各臟腑正常功能，包括脾胃的運化吸收和水液代謝功能的發揮;三是調節人的精神意識活動，舒暢情志。 ...
2014-03-25 -
喝梨水去肝火 春季6大食療來幫你消消火
春天防治“上火”，首先生活要有規律，注意勞逸結合，按時休息。其次多吃蔬菜、水果，忌吃辛辣食物。多飲水或喝清熱物質”從尿、汗中排泄。春季是身體各臟器“火症”的多發季節。無論是哪種內臟器官出現的“火”...
2013-03-18
