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春季清火 這些蔬菜不能少
春季清火飲食原則 多吃“清火”食物。新鮮綠葉蔬菜、黃瓜、柳丁、綠茶都有良好的清火作用，而胡蘿蔔對補充人體的維生素b、避免口唇乾裂也有很好的療效。此外，可以口服各類清涼沖劑，如夏桑菊沖劑、金菊沖劑...
2017-02-13 -
春季清腸排毒食譜
春季清腸排毒食譜 四季養生閱讀配圖 一、蓮子百合紅豆粥 材料：小米20g、赤小豆30g、百合10g、蓮子20g、冰糖、水 做法：把前四種材料分別清洗乾淨，用冷水浸泡半小時，然後在砂鍋中倒入適...
2017-02-19 -
吃什麼清肝火
吃什麼清肝火1、清肝火的水果 荸薺:其性微寒,果汁豐富,凡熱病後餘熱未淨的心煩口渴、口舌生瘡、便幹尿黃等有肝火者都非常適宜食用。 柚子、梨:性寒味微酸,除能清熱外,其特點是能清潤肺系,對於肺熱咳嗽吐...
2016-06-27 -
春季易肝火旺盛 梨水有助潤燥消風
春季易肝火旺盛 梨水有助潤燥消風四季節氣與人體的五臟有著密切的關係，所以才會有季節性高發疾病一說。在春天通過各種方法頤養生命、增強體質、預防疾病，可以達到延年益壽。“急躁易怒、頭痛眩暈、目赤耳鳴、面...
2014-03-31 -
清肝火的十道飲品
養生之道網導讀：肝火旺怎麼辦？不妨試試清肝火的飲品！除了綠豆湯外，酸梅湯、菊花茶、馬蹄汁、梨糖水等都是清肝火的良方。下面小編為您介紹清肝火的飲品，這十道飲品幫你趕走肝火！ 清肝火的飲品 1、酸梅湯 ...
2015-02-13 -
肝火旺有何症狀 三招教瀉清肝火
肝火旺為中醫特有病名。其廣義理解主要分為外火、內火兩大類。內火主要是指體內氣血，肝腑功能失調所致。肝火旺，簡單的說，就是人體陽氣偏旺，陰虛虧損，出現熱象及沖逆現象。 肝火旺有何特徵 1、女性肝火旺...
2017-03-06 -
春季清腸排毒食譜 美容養顏抗衰老
一、蓮子百合紅豆粥材料：小米20g、赤小豆30g、百合10g、蓮子20g、冰糖、水做法：把前四種材料分別清洗乾淨，用冷水浸泡半小時，然後在砂鍋中倒入適量的清水，中火燒開，燒開後放入蓮子、百合、紅豆...
2017-03-07 -
春季清肺化痰止咳食譜
春季溫暖多風，是呼吸道疾病的高發季節。因此，不少人出現咳嗽。春季多吃潤肺食物對大人和小孩都有好處，一方面可以止咳生津，一方面可以祛除體內濕熱。 適宜食物 1、主食及豆類的選擇：大米、小米、黃米、薏...
2017-03-08 -
美食頻道|春季清爽家常菜——韭菜炒香菇
韭菜顏色碧綠、味道濃郁，可炒、可拌，可做餡、可做配料等等，其散發出的那種獨特的辛香氣味，無論用於製作葷菜還是素菜，都十分合適。韭菜的濃香與香菇的軟滑搭配在一起，更是十分提味。 1、新鮮香菇洗淨撕成...
2017-03-08 -
春季清腸排毒方法 4款排毒食譜腸道蠕動速消脂
許多的人都希望自己能有較好的身材。那麼除了積極的鍛煉之外，我們在飲食的方面需要注意什麼呢?下面給大家介紹健康美味的排毒減肥食譜，供大家參考。 海帶木耳餐 材料：幹海帶半條，黑木耳3朵，香菇5朵，橄...
2017-03-08 -
舌尖上跳躍的春天氣息 春季清香薺菜餃子怎麼做
春季山野菜其實最後歡迎的食物，很多人喜歡挖薺菜蒸著吃，其實薺菜餃子也是相當不錯的一個選擇，春季想要吃薺菜餃子的看過來，不妨多吃一點也好在舌尖留住春天的味道! 用料：小麥麵粉1斤 白菜少許 蝦米適量...
2017-03-09 -
枸杞粥，明目養顏清肝火
隨著氣溫的升高，近日很多人覺得非常容易發火，並無名緊張，做事急躁，還有一些市民反映他們最近經常感到口乾舌燥。記者就此情況採訪了區養生保健協會的相關專家。 據專家介紹，產生這種情況的根本原因是春...
2008-04-17 -
肝火旺怎麼辦？不妨試試清肝火的10款飲品！
十分寄語 肝火旺怎麼辦?不妨試試清肝火的飲品!除了綠豆湯外，酸梅湯、菊花茶、馬蹄汁、梨糖水等都是清肝火的良方。下面小編為您介紹清肝火的飲品，這十道飲品幫你趕走肝火! 酸梅湯 從中醫上來講，酸味入肝...
2017-03-10 -
小孩肝火旺怎麼調理 讓孩子多吃清肝火的食物
小孩子肝火旺的原因有很多，多數都是因為飲食或者疾病引起的，那麼遇到小孩肝火旺的情況的時候我們應該如何調理呢，下面就為大家詳解介紹一下關於小孩肝火旺怎麼調理的相關知識。 另外，情緒因素也能導致孩子...
2017-02-15 -
春季降肝火護眼的2款茶飲
入春以後，不少人都出現了眼睛乾澀症狀。中醫認為，春季肝氣旺盛，用眼過度會耗損肝氣及肝血，也會造成肝火上升，進而出現眼睛乾澀、帶血絲及異物感、視物模糊等症狀。下面針對不同體質，介紹不同中藥材防治眼...
2014-03-24 -
清肝火吃什麼食物好
當我們的肝火旺盛了之後不及時清理的話是很容易上火的，肝臟如果不小心上火了，很容易加重了肝臟的負擔導致肝臟疾病發生，所以說肝火旺盛了不及時將這把火給撲滅的話，那麼對肝臟的損傷就會變得更大了，肝臟上面...
2016-01-04 -
清肝火吃什麼好呢
很多人都不瞭解這個肝火到底是怎麼一回事，也不知道肝火到底是不是疾病，肝火就是肝臟上面不小心上火了所引起的一種症狀，肝臟上面上火了跟其他地方上火了一樣的需要及時的處理和治療，這樣降低了肝火，肝上面沒...
2016-01-04 -
清肝火的食材有哪些
檸檬水�於清肝火的時候我們到底該選擇什麼樣的食材，相信對於很多人來說都會覺得非常的不解，清肝火主要就是靠食物，導致肝火旺盛的原因跟這個食材也是有很大關係的，清肝火的食材中用法合理，食材要清淡，清肝火...
2016-01-04 -
清肝火食療方法
我們在清肝火的時候到底該給自己吃些什麼食物好呢?如果不好好的飲食，那麼肝火旺盛了之後對體質來說影響和傷害也是非常大的，清肝火如果一旦不合理的話，那麼就會導致肝火越來越旺盛，甚至會誘發很多對肝臟不利...
2016-01-04 -
中醫教你春季如何清肝火
中醫認為“上火”是人體陰陽失衡後出現的內熱症，中醫認為“火”的病理可分虛實兩大類，常見的上火症狀有心火和肝火兩種。而春季最易上“肝火”了，人們身體經常感到不舒服時，如眼睛紅腫、口角糜爛，是“上...
2010-03-12
