-
秋季男性有哪些養護心臟方法
秋季養心,心臟病人保健的八大注意事項。秋季是從夏季到冬季的過渡性季節,寒暖漸變,常常不易立即感覺和體驗到,且秋季的寒暖又常反復,寒而複暖,暖後又寒,使人防不勝防。專家提醒,秋季感冒受寒一般較為普...
2012-11-05 -
秋季男性有哪些排毒方法
立秋過後,天氣轉涼,許多男人開始進補以增強體質。其實,排毒比進補更重要,因為進補的東西越多,代謝產生的“廢物”也越多。 如不能把來自人體外部環境和內部環境的毒素及時排出體外,對健康的危害會越來...
2012-11-12 -
【養生指南:冬季男性也需要保健】
男人最初的衰老是在20-22歲身體發育完全成熟時開始的。不過,不必為此感到抑鬱和恐慌。無論你是初生牛犢的20歲,還是自我感覺良好的30歲,或者需要可持續發展的40歲,要記住,男人天生該滋補,天生對...
2017-04-16 -
冬季男性養生吃什麼好
在這個快節奏的生活時代,男性的壓力越來越大,因此男性養生保健成為是人們很關心的一個話題,如今又正值冬季,正是養生的好時節,而飲食身體健康的基礎,所以男性要養生,不妨從食物上入手,8大黃金食物讓男性...
2015-10-28 -
秋季男性防脫髮宜有妙招
“臨床上,我經常推薦患者要多吃芹菜、香菜和西蘭花,因為這三種食物都有抗雄性激素的作用,可以幫助預防謝頂。”醫院皮膚科范衛新教授稱,謝頂在醫學上稱之為雄激素源性脫髮,是成年男性中最常見的一種脫髮現...
2009-10-09 -
夏季男性腎虛吃什麼食物好?
腎虛是男人最忌諱的問題,所以適當的補腎是非常重要的,那麼你們知道可以讓男人補腎壯陽的食物有什麼嗎? 腎虛吃什麼食物好 1、干貝 能補腎滋陰,尤其適宜腎陰虛者食用。 2、鱸魚 能補脾胃,潤肝腎,益筋...
2015-07-20 -
冬季男性養生 男性衰老的8大症狀
冬季男性養生需要注意哪些? 晨練5分鐘起床後鍛煉5分鐘,不僅為身體充電,而且能加倍燃燒卡路里。很多人誤認為晨練必須5點鐘爬起來跑上幾公里,其實是不必要,也不太現實的。你只消花5分鐘,做做俯臥撐和跳...
2015-12-16 -
夏季男性養生須知的細節
火熱夏天的到來,讓許多男性朋友在飲食上就會不注意,夏季男性養生也是不容忽視的一個問題,您知道夏天男性養生應該注意哪些細節嗎? 煩躁常與心有關 中醫認為,心對應夏,夏季心陽最為旺盛,人們極易...
2013-07-03 -
夏季男性食欲下降該如何調理
伴隨著快節奏的生活方式,許多男性都出現了或多或少的不良症狀,而食欲下降就是較為普遍的一點,甚至有的男子每天就吃一頓飯,這樣下去身體肯定吃不消,那麼,生活中男性食欲下降該如何調理呢?別著急!下面小編...
2017-06-07 -
夏季男性的飲食養生方法
每個季節有每個季節的氣候特點,夏季的養生特點也要區別於其他的季節,夏季裡炎熱多雨,在夏季這個季節裡人體的陽氣最容易發洩,新陳代謝也相對的旺盛,所以夏季的養生要根據身體特點來進行,在夏季要防止暑熱...
2017-06-28 -
夏季男性如何擺脫油性皮膚
我相信,每個男人都不喜歡自己滿面油光,像個盛產油的大油田。控油是必要手段。那麼,男士油性皮膚怎麼辦?男士怎樣擺脫油性皮膚?下面,小編就給大家介紹五個控油方法,幫助男人擺脫大油田,有興趣的可以看一看...
2017-08-01 -
秋季男性養生九種食物不可少
一、多吃枸杞補腎壯元氣 補腎一直是男人的必修課。腎是男人的支柱。過去流行以形補形,以為多吃內臟類及海產品就可以達到補腎的功效。但是內臟類及海產類食品的膽固醇過高而往往會引發高血壓等問題。對於中老...
2017-08-22 -
冬季男性如何正確健身 冬季健身的注意方面
冬天天氣寒冷,不少男性為了驅寒健體,會去做一些適當的健身運動,那麼在冬季,男性朋友們應該如何正確健身呢?健身時需要注意哪些方面呢? 在冬季專家特別為各年齡段的男性朋友設計了一套增強體力、增強肺功能及...
2016-04-28 -
冬季男性的皮膚保養 怎麼補水保濕護膚呢
冬季氣候乾燥,除了愛美的女性們需要好好保養皮膚,其實現在的男性也是越來越注重自己的形象。由於男性與女性的皮膚性質不同,所以保養方法也不同的。 那麼在冬季需要怎麼補水保濕保養好皮膚呢? 1、肌膚護理 ...
2016-04-28 -
如何養生保健 冬季男性養生飲食有何禁忌?
冬季男性普遍腎虛,還容易導致胃寒等諸多疾病。冬季男性應該要注意保健養生,預防體內著涼。那麼冬季男性養生飲食有何禁忌呢? 1、不吃涼性食物 涼性食物易造成胃虛,冬季腎本來就比較脆弱,涼性的食物易造成...
2016-04-29 -
男士祛痘 夏季男性祛痘的四大誤區
男人的皮膚和身體其實跟女人一樣脆弱,有時甚至比女人還麻煩,例如,夏季很多男士也有祛痘問題的困擾,並且由於很多不良的生活習慣以及長期的工作壓力,都會導致痘痘情況更加嚴重。夏季男士祛痘應該注意什麼呢?下...
2016-04-30 -
氣虛怎麼辦 秋季男性氣虛如何養生?
在秋季人們經常會出現氣虛的症狀,尤其對於男性朋友來講,氣虛更是影響健康的重要因素,那麼應該怎麼辦呢?下面就由小編帶大家一起來瞭解下氣虛男性秋季如何養生的吧。 氣虛形成原因 或先天稟賦;或少時脾胃受損...
2016-04-30 -
養生保健 秋季男性警惕前列腺問題
相關專家解析,秋天氣候比較乾燥,導致人體排尿減少,尿道得不到正常的沖洗會導致發病率的增高,“如果有尿頻、尿急、尿痛、排尿不暢等症狀應儘快就醫,以免使炎症轉為慢性”。 秋季頻發各種疾病 轉入秋季,天氣...
2016-04-30 -
男人吃什麼補腎 秋季男性腎虛吃什麼?
在秋季人們經常會出現腎虛的症狀,尤其對於男性朋友來講,腎虛更是影響健康的重要因素,那麼男性朋友們腎虛吃什麼好呢?下面就由小編帶大家一起來瞭解下吧。 一、鱔魚——養血溫陽 鱔魚性溫,有補氣養血、溫陽健...
2016-04-30 -
如何在冬季養生 冬季男性養生飲食有何禁忌
冬季男性普遍腎虛,還容易導致胃寒等諸多疾病。冬季男性應該要注意保健養生,預防體內著涼。專家教你,冬季男性應該如何保健。 冬季男性應該如何保健 1、不吃涼性食物 涼性食物易造成胃虛,冬季腎本來就比較...
2016-05-01