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春季三種美食越吃越健康
春季養生,是人們普遍都會關注的一個話題,一般來講,春天是萬物復蘇的季節,而此時,由於氣候清爽適宜,因此,春天也是大多數人著手準備養生事宜的關鍵季節,而下面小編要為大家講述的,便是關於中醫春季養生之...
2016-03-12 -
美食:夏季美容銀耳湯的做法大全
夏季炎熱,想要美容嫩膚就要多喝銀耳湯。銀耳湯的做法有很多,銀耳熬湯加些冰糖、紅糖、百合、蓮子、紅棗、桂圓等這些食材有更多養生功效。下面為介紹幾種銀耳湯的做法,愛美的你要多喝銀耳湯! 馬蹄銀耳湯 【...
2017-03-06 -
春季八款養生大美食 清肺潤喉補水美膚
潤肺的食物【木耳】木耳富有天然植物膠質,又具有滋陰潤肺、益胃生津的效果,適用於肺熱咳嗽、肺燥乾咳、痰中帶血、喉嚨乾燥等症狀,可說是養陰潤肺的極品;此外,其中所含的膳食纖維還能幫助腸胃蠕動,對於有便秘...
2014-03-27 -
春季補虛喝什麼湯 推薦兩款實用補腎的美食妙方
兩款實用補腎的美食妙方 1蘿蔔排骨湯做法:排骨300克,蘿蔔500克,紅棗5顆,枸杞30克,生薑5片,鹽、胡椒粉、八角適量。蘿蔔去皮切塊,把汆過水的排骨、八角、薑片放入鍋中加水,大火煮沸3分鐘後轉小...
2015-03-06 -
【美食專家推薦4款春季養肝食譜】
春天肝氣較旺,人容易上火,因此春季需注意養肝護肝,最應該注意的就是飲食方面的調節。美食專家向我們推薦了4款非常適合春季養肝的食譜,有興趣的就快來學學吧。>>>雨水時節要健脾 健脾食物排行榜 一:...
2017-03-07 -
適合春季的美食 蒜香辣排骨
昨天晚上下班陪閨蜜逛街,少不了要去吃豐融超市旁邊的——橋頭排骨。 酥香美味,欲罷不能! 晚上回家,正好家裡也有排骨,就決定做一道排骨。 最近晝夜溫差太大,容易感冒,所以就奉上一道蒜香辣排骨!希望大...
2017-03-07 -
孕婦春季進補以平補為主 8款進補美食補出好身體
春季氣候無常,所以孕媽的飲食習慣也應該跟著變一下。 由於春天氣候多變,會直接影響人體上呼吸道黏膜的防禦功能,全身的抗病能力也會下降,當體質不佳時,病菌、病毒等就會乘虛而入。因此,在春季,孕婦生活的方...
2013-02-16 -
春季吃什麼 春季八款養生大美食
我們都知道,春季是養生的最好時節。今天是立春的日子,今日以後,大家就要做好春季養生的工作啦!春季養生我們可以通過食療的方法,下面三九小編就為大家介紹一些養生的食譜吧! 春季想要美容護膚,你...
2016-03-26 -
春季養生:七款美食清熱健脾
一年之計在於春!進入春季,萬物復蘇,大自然陽氣初生,人體陽氣也隨之向上、向外疏散,所以春季適合養肝。春季飲食宜多選辛散之物;同時還要顧護體內陽氣,以防寒邪侵襲。下面我們來看適合春季食用的七款食譜。...
2017-03-07 -
春季養生食譜:紅酒美食功效多
春天來臨,氣候乾燥,加上霧霾、沙塵天氣頻發,使很多上班族女性都覺得上火便秘、口乾舌燥。一些白領因為工作生活壓力大,加之運動少、飲食不規律,身體就更容易積累毒素。 很早以前,人們就知道葡萄酒是採用天...
2017-03-08 -
春季的八種美食 清除身體垃圾
1、檸檬:檸檬含豐富的維生素C,被美容界視為製作美白護膚品的重要成分,尤其是夏季推出的美白保養品,檸檬更是其中不可或缺的主角。喝一杯檸檬水,除了可以排出體內有毒物質外,亦有天然的美白肌膚功效,有助...
2017-02-27 -
美食頻道|春季清爽家常菜——韭菜炒香菇
韭菜顏色碧綠、味道濃郁,可炒、可拌,可做餡、可做配料等等,其散發出的那種獨特的辛香氣味,無論用於製作葷菜還是素菜,都十分合適。韭菜的濃香與香菇的軟滑搭配在一起,更是十分提味。 1、新鮮香菇洗淨撕成...
2017-03-08 -
春季開胃美食有哪些?推薦4款養胃食療
春季開胃美食有哪些?推薦4款養胃食療 導讀:到了春季會十分的困乏,一困乏就會出現胃口變差的情況。出現這些情況其實與自身火氣大有著密切的關係。專家建議,春季在飲食上要多吃些降火助消化的食物。那春季肝...
2017-03-09 -
孩子春季長個子 推薦7款補鈣美食
每年的春秋兩季是補鈣的最佳時期。對處於生長發育期的孩子來說,春季更是骨骼生長的黃金季節,為了有利於孩子長高,不要錯過春天給孩子補鈣的好時機。下面介紹幾款補鈣美食,媽媽們不要錯過。春天是孩子長個的好季...
2014-02-12 -
春季降火開胃美食有哪些
到了春季,很多人胃口變差,其實這與自身火氣大有著密切的關係。專家建議,春季在飲食上要多吃些降火助消化的食物。那肝火旺吃什麼好呢?推薦四道美食可以幫你降火開胃,一起來看看吧。 春季降火開胃美食...
2016-02-25 -
春季四款美食降火助消化
每到春季的時候,我們會發現,自己到吃飯的時候卻沒有了胃口的,這是因為春季氣候和我們自己身體出現火氣大引起的,所以,我們春季的飲食上應該更加注重降火助消化的功能,今天小編就要給大家推薦一些能幫助我們...
2017-03-10 -
春季女性吃六款美食便可排毒
每當春季來臨,天氣就顯的乾燥。所以排毒成了健康必須的課程。但是一提起去火排毒,很多人都會想到苦瓜等這些不易入口的食物,那究竟有沒有一些食物既美味又能去火排毒呢? 牛奶很多人認為夏季喝牛奶會加重...
2011-03-24 -
春季傳染病高發,七款美食幫你預防!
初春是傳染病的多發節氣。要預防這些傳染病首先就必須提高人體的免疫功能。那麼一些具有調補氣血、健脾補腎、養肺補腦的藥膳就成了提高免疫的佳品了。小編向你推薦7款美食幫你預防傳染病。 春天是流行病高...
2016-03-08 -
春季最給力的5款排毒養顏美食
排毒方法五花八門,以下介紹一些排毒食物,讓MM們在春天裡能享受到最有效的排毒減肥方法。等什麼呢,現在就按照下面所說的排毒食譜,開始你的排毒減肥之旅。 檸檬排毒食譜 檸檬中富含維生c和各種酸...
2011-04-22 -
春季吃六款美食就不再害怕感冒
一般情況下,人們在平時如果穿衣不當的話,是很容易因為天氣的驟然變冷而患上感冒病症的,由於感冒很容易引發炎症的出現,因此,感冒患者在平時對食物進行選擇的時候,也是需要有所注意的。 感冒食療偏方 ...
2016-03-14