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血友病患者關節保護方法是什麼
血友病作為不可治癒的終身性疾病,對人的身體有著很大的傷害,這種傷害很大程度體現在對人體關節的傷害。很多血友病患者發病期會出現關節疼痛甚至關節出血。那麼作為血友病患者應該怎樣保護我們的關節呢? 血友病...
2016-03-11 -
老人春季養生保健有哪些禁忌
相關推薦:喝湯養生 養生湯食譜大全推薦 春天陽光明媚,風和日麗,老年人不要孤眠獨坐,自生鬱悶。凡事要心胸開闊,情緒樂觀,戒鬱怒以養性。改善不良情緒的最佳方法是培養熱愛生活、熱愛大自然的良好情懷...
2015-02-26 -
春季養生保健喝哪些湯好
湯是老百姓居家必備的菜品之一,特別是對於越來越重視養生文化的現代人而言,多為家人精心準備7款最適合春季養生的湯品,願大家天天都能喝出健康。 推薦一:天麻補腦湯 材料:魚頭2個,天麻100克。...
2015-04-08 -
對抗冬季關節炎,七大食物來幫忙!
關節炎,是現代很多的中老年人都會存在的一個毛病,對於患者來說,怎麼去擺脫關節炎發作時候的疼痛是他們最關心的一件事情。今天,小編就來給大家推薦7個能夠對抗關節炎的食物,讓大家的飲食更加的健康。 ...
2016-01-05 -
春季男人保健,吃一種菜營養全來了!
春寒還料峭,春韭入菜來。春天氣候冷暖不一,建議人們到春季不妨多吃一些春韭,以祛陰散寒。而且,春季人體肝氣偏旺,影響脾胃消化吸收功能。多吃春韭可增強脾胃之氣,有益肝功能。 春季吃韭菜7大好...
2017-02-18 -
春季養生保健三招可補全
扶助正氣食補佳 春季食補宜選用較清淡、溫和且扶助正氣、補益元氣的食物。如偏於氣虛的,可多吃&mdash些健脾益氣的食物,如米粥、紅薯、山藥、土豆、雞蛋、鵪鶉蛋、雞肉、鵪鶉肉、牛肉、瘦豬肉、鮮魚...
2014-03-13 -
秋冬季節保健食譜推薦
根據最近氣象部門的預報,北方大部分地區將有一次降雪過程,氣溫會急劇下降,北方將整體進入冬季。迴圈。 秋冬季進補分為藥補和食補,藥補的要求比較多,需要專業的醫師配置,藥補的進補功效比較急躁,如果身...
2012-11-07 -
春季養生保健的預防小知識
一、春季皮炎 患過春季皮炎的人,每逢春天來臨之際,外出旅遊時要注意面部的保護,例如戴上一頂白色的寬邊帽子或打遮陽傘,戴深色防護鏡,亦可使用護膚劑,以保護皮膚免受日光照射。另外,泥螺、莧菜、薺菜...
2012-12-10 -
春季養生保健的五種方法
經過了寒冬的蜇伏,春風初降,春日融合,萬物開始發萌,逐漸欣欣向榮,正是疏活筋骨的好季節。 1.調養精神:春天陽光明媚,風和日麗,精神條理應做到疏泄條達。心胸來闊,情緒樂觀,戒鬱怒以養性,假日去...
2013-04-16 -
春季幼兒保健食譜:胡蘿蔔牛肉粥
一年之計在於春,的確,春天是美好的,寶寶補身體也要趁著這大好春光,今天小編給您介紹的是胡蘿蔔牛肉粥,媽媽們一起來學學吧! 健脾美食:胡蘿蔔牛肉粥 適用:12月齡以上嬰幼兒 食材: 1、牛肉...
2011-02-24 -
春季養生保健的飲食小知識
第一,宜食豬肝粥。 配製:粳米250克,豬肝60克,加水適量,共煮成粥。豬肝粥具有補血(補血食品)明目、養肝健脾的作用,適合貧血頭眩、目疾、肝病等患者食用。 第二,宜食菠菜粥。 配製:菠菜...
2012-11-27 -
春季養生保健"紅色果蔬"
從養生保健的角度來講,春季多吃果蔬對人體也很有益處,那春季如何進行養生保健來呵護自己的身體呢?多吃紅色果蔬吧!下面小編來為大家介紹春季養生保健不可缺少的紅色果蔬。 春季這個時候建議多吃一些紅色...
2012-11-27 -
老人春季如何保健
1.多吃天然維生素 本季節果蔬鮮美又便宜。用芥菜、大白菜、花椰菜、紅柿子椒、黃柿子椒做一頓色彩斑斕的晚餐,大快朵頤的同時也攝取了大量抗氧化物。蘋果、棗、柑橘等水果富含多種維生素,也可以增強免疫力...
2012-05-06 -
春季十個保健妙方增強免疫力
春季天氣變化大,病毒倡狂。如果過度疲勞、精神緊張等都會造成免疫力下降,之後就會讓感冒病毒感染侵入。因此,在百忙中要學會適當調節身體,多多運動鍛煉,合理飲食。才能提高自身免疫力,避免病來傷身,病去...
2012-04-19 -
春季幼兒保健要做好這3點
春季幼兒保健要做好這3點 1、要養成良好的習慣 春季是傳染病的多發季節,不論在家裡還是幼稚園,都要讓幼兒養成良好的衛生習慣,防止病從口入,多吸收不要隨便摸鼻子和眼睛,不能隨地吐痰。家長要注意...
2017-03-25 -
春季育兒保健有哪些誤區
誤區一:春捂秋凍,得給幼兒多穿些 “捂”是個相對的概念,應當根據室外溫度來增減衣服,不是穿得越暖和越好。春季,幼兒在戶外的活動量加大,穿得過多容易出汗,一遇冷風會導致感冒。因此,著衣應以進行一...
2012-04-13 -
老人春季養生保健大全
春季天氣變化多,細菌滋生也是多。而老人身體各方面的體質都是較弱的,所以春季老人要做好春季保健,為了預防疾病的復發和新病的情況,老人春季如何保健呢? 老人春季保健的四個要點: 一、要注意防風保...
2012-04-19 -
40歲後骨關節保養要點
人體從30歲開始,新陳代謝能力下降,身體開始逐漸衰老;到了40歲,骨健康成為關鍵,骨質疏鬆等一些問題開始出現。尤其脊柱關節非常脆弱。常有人發現,自己只不過做了個撿東西的動作,腰部一下子就疼痛得...
2011-06-10 -
中醫力薦春季養生保健四竅門
保健四大小竅門 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" border=0> 中醫養生講究時...
2011-02-14 -
春季養生保健多吃四種蔬菜
豆芽:防口幹唇燥症狀 春天氣候乾燥,容易出現口幹唇燥等口角炎症狀,而豆芽味道鮮美,是滋養潤燥、清熱解毒的好選擇。無論是黃豆芽還是綠豆芽,跟原豆相比,它們的維生素含量增加,礦物質利用率提高,並...
2014-03-12