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女人春季如何養生 春季養生妙招推薦
人在冬季的活動量很小,因此在春天,應該加強鍛煉,使身體更健康,春季是萬物生長、萬象更新的季節。有時體質較弱的女人們在春節更要注意保養。那麼女人春季如何養生呢?接下來為大家幾個春季養生妙招,供大家...
2017-02-13 -
按摩保健 每天按摩耳朵治病防病效果好
耳朵是我們的聽覺器官,人體大多數器官組織在耳朵上都有它們的對應點,所以經常按摩耳朵,也就按摩到了這些點,按摩到這些點就可以對對應的器官有保健效果。下面就跟小編一起來瞭解一下按摩耳朵的好處吧! 按...
2017-01-04 -
春季這樣做可以讓寶寶長高
春季是萬物生長發育的季節,寶寶也不例外。在春季寶寶的生長發育是十分的迅速,此時家長就應該多關注寶寶的發育情況。育兒專家說,春季是寶寶生長發育的時期,那麼你知道在春節如何幫助寶寶長高呢? 春季...
2017-02-13 -
病毒性肝炎
病毒性肝炎通常又可分為急性肝炎和慢性肝炎。引起病毒性肝炎的病毒有甲型、乙型、丙型、丁型、戊型。慢性肝炎應定期檢查,動態觀察病情的進展。 目錄 簡介 發病症狀 相關營養 病毒性肝炎簡介 病毒性肝炎是...
2017-02-17 -
春季小兒手足口高發季如何預防?
方法步驟: 01 要勤洗手,搞好環境衛生、食品衛生和個人衛生,把好病從口入關。 02 手足口病常在嬰幼兒聚集場所發生,因此,托幼機構、學校等單位要做好晨檢,及時發現疑似病人,及時隔離治療...
2017-02-09 -
揭開愛滋病病毒如何入侵人體
愛滋病的“幽靈”在世界各地遊蕩,恣意橫行,危害人類。人一旦感染上愛滋病病毒(HIV)後,免疫系統會因遭到嚴重破壞而被奪去生命。人們會問,愛滋病病毒為啥能輕而易舉地摧毀人體內的免疫大軍呢? 愛...
2017-02-10 -
春季
春季養生重在養肝,應適當吃甜味食物以防止肝氣過旺。此外,適當增加富含維生素的蔬菜、水果,以抵抗病毒、預防呼吸道感染等;應吃些富含蛋白質的食物,增強抵抗力。 目錄 簡介 食療方法 專家連線 實用偏方 ...
2017-02-17 -
【感冒後胸悶呼吸困難 需警惕病毒性心肌炎】
夏天,是兒童感冒的高發期,除了感冒的基本症狀,發熱、咳嗽、流鼻涕以外,若患兒出現心慌、胸悶胸痛、頭暈乏力或是明顯的心跳增快等症狀,需警惕患兒可能併發了病毒性心肌炎,若錯過的診治的最佳時機,會危及到...
2017-02-17 -
【夏季防曬食物大點兵】
夏天到了,各位的防曬計畫準備好了嗎?除了防曬霜、遮陽傘、太陽鏡,別忘了還要多吃一些防曬食品,防曬食品一樣可以幫你抵禦陽光! 1. 黃紅色蔬果 紅色、橘黃色蔬果及深綠色葉菜,如胡蘿蔔、芒果、番茄...
2017-02-17 -
開春養生4要點 2款春季養生藥膳
方法步驟: 01 何首烏煨雞:【材料】何首烏30克,母雞(約1250克)。【做法】1、將何首烏研成細末,用紗布包好備用。將母雞宰殺後,去毛樁和內臟,洗淨;將首烏藥袋放入雞腹內,放入鍋內,加水適量,...
2014-09-18 -
春季乍暖還寒時易感冒7款養生粥防風寒感冒
方法步驟: 01 生薑蘇葉粥,生薑是對付發燒、打噴嚏、咳痰等症狀的最好“武器”,有祛痰、祛寒、補氣、除痘、平喘的作用;蘇葉也有發散風寒的作用。蘇葉10克、生薑3片,將白粥熬好後放入,再開鍋就可食用...
2014-09-18 -
春季養生就吃韭菜 韭菜的6種功效
話說春季的時候吃什麼蔬菜是最養生的,想必很多人就會在腦海裡冒出韭菜。是的,春季的時候吃韭菜的最養生的。下面我們就一起來看看春季吃韭菜的好處都有哪些吧。 春季吃韭菜的好處 補腎壯陽 韭菜,...
2017-02-06 -
夏季防暑必喝的7款養生粥
正是高溫炎熱的夏季,天氣炎熱,這個時候關鍵是防暑降溫,防暑降溫粥一定要多吃,那麼你知道夏季養生粥的做法有哪些嗎?今天小編為您介紹夏季養生粥的7種做法,夏季常喝防中暑! 防暑降溫粥 1、紅棗...
2016-08-01 -
春季排毒試試這8種蔬果
春回大地的此時,在日常養生中不如就來排排毒吧。排毒對我們的健康來說也是很重要的,只有排出了身體中的毒素,我們才會更加健康。下面一起來看看飲食排毒要如何安排吧。春季排毒的蔬菜水果白菜:白菜中的纖維素不...
2016-03-12 -
春季養生 護肝養肝是重點
在春天養生要特別注重的就是養肝,春天養肝是十分重要的,並且作用也很重要。今天,不如就來教教大家應該怎樣在春天養肝是最好的方法,快來一起學兩招吧。春天養肝的重要性受陽氣影響最大的是人的肝臟。肝氣旺盛的...
2017-02-09 -
烏雞湯抗病毒防感冒13種湯品提高免疫力
方法步驟: 01 烏雞湯抗感冒、防癌 雞湯可加快咽喉部及支氣管粘膜的血液迴圈,增強粘液分泌,及時清除呼吸道病毒,加速咳嗽、喉痛等症的緩解,對感冒、支氣管炎等防治效果較好。烏骨雞可以補血養陰,能除崩...
2014-09-17 -
春季養生防病小常識
春天的腳步悄悄來臨,面對早春,不少人心裡多少都會有這樣的疙瘩:“環境污染太重”,“氣候轉交會對身體造成影響”,但大家是否意識到春天到來之際,我們能為自己的身體做些什麼呢? 古怪天氣,忽冷忽熱的...
2011-04-20 -
春季旅遊如何能健身防病
春回大地,無處不顯春光春色,根據實際情況,利用學習工作之餘,就近選擇春遊地點,經常性涉足郊外,在踏青遊覽中,合理安排健身活動,不僅能觀賞大自然的景色,而且還能取得健身防病的雙重效果。 一、 綠色草...
2011-04-27 -
春季養生 春季養生防病六招
專家指出,春季養生防病,走出亞健康,要做到平心、減壓、順鐘、增免、改良、就醫。下面我們一起來瞭解一下這六招裡的具體內容吧。 平心 即平衡心理、平靜心態、平穩情緒,做到知足常樂,助人為樂,自得其樂。在...
2016-04-30 -
春季謹防流感上身 中醫輔助療法幫你擺脫病毒糾
流感傳染力強又快 中醫視為瘟疫病 中醫觀點認為一個人會生病,原因可分為3種類型,包括:外因、內因和不內外因。外因指的是風、寒、暑、濕、燥、火等六淫,以及會引發快速感染、快速傳播和快速發展成重症,甚...
2016-05-27