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晚期食道癌飲食食譜
當食道癌發展到晚期之時,患者的各種身體狀態都比較差,而且出現了一些列的併發症。由於患者的身體較虛弱,所以對於食道癌治療以及併發症的治療只能採取溫和的方式如中藥、食療。而其他的手術或者化療等方式,...
2012-11-23 -
健康春季飲食的“多少”事
“多主少副”。即多吃主食,少吃副食。春天風多雨少氣候乾燥,氣溫變化反復無常,人體免疫力和防禦功能極易下降,誘發一些春季常見的疾病。此時可以多吃些主食,主要成分是碳水化合物,既經濟又能直接轉化成...
2012-02-14 -
春季飲食禁忌大揭密
四季豆 致病毒素:皂素 致病機理: 如果四季豆未煮熟,豆中的皂素會強烈刺激消化道,而且豆中含有凝血素,具有凝血作用。 此外四季豆中還含有亞硝酸鹽和胰蛋白酶,可刺激人體的腸胃,使人食物中毒...
2012-04-20 -
春季飲食宜少油少鹽 5款粥最適合春天進食
春天是百花盛開的季節,但氣候也多變,一時颳風下雨一時又陽光燦爛,這樣的天氣給很多人的身體和抵抗力都造成了大挑戰。那麼在春季,養生應該怎麼吃,吃什麼好呢?春季怎麼吃才養生?1、食物多樣,來點“粗”不同...
2017-03-23 -
女性春季飲食:4款湯養生保健
女性在初春時喝什麼湯好呢?女性的養生保健是一年四季都不能少的,而飲食保養是最佳方案之一。今天,不如就來一起看看女性初春喝4款湯養生保健都是哪幾種吧。 女性初春喝4款湯養生保健 1、排骨湯抗...
2017-03-19 -
遠離妊娠紋的飲食食譜
妊娠紋是准媽媽懷孕期間出現在下腹部、大腿、臀部或胸部,呈現紫色或是粉紅色的條紋。根據統計,約90%的准媽媽在首次懷孕時會出現妊娠紋。其實妊娠紋並不可怕,通過以下4大食物可以對其進行有效緩解。1、番茄...
2016-12-21 -
春季飲食吃什麼蔬菜好
春季人體不容易保持新陳代謝的穩定,人容易犯困,會感到疲勞,有時心神不定,而春季適當補充營養可使人精力充沛,消除春困。那麼春季吃什麼蔬菜好? 春天人體新陳代謝旺盛,人們明顯的感覺是早晨醒得很早...
2012-03-13 -
春季飲食養生的六大原則
春季食物以選則一般性調補食品為宜,如雞肉、雞蛋、瘦豬肉、紅棗等。不僅可改善慵懶的體質,還可充沛體力。然而,對於身體明顯虛弱的人,則需要選擇適當的滋補中藥來調養,如西洋參、龍眼肉、黨參、黃耆等。...
2012-03-19 -
春季飲食有哪些禁忌
中醫認為,春季適宜排毒,因為冬季進補的食物有一些有害成分堆積在體內,在春季就可以排出這些體內垃圾,那麼春季飲食要注意哪些呢?春季飲食有哪些禁忌呢? 春季飲食忌吃得太酸、辣。為什麼呢?下面來瞭解...
2012-03-21 -
春季飲食多吃什麼好?
1、多吃甜 中醫認為,脾胃是後天之本,是人體氣血化生之源, 脾胃之氣健旺,人可延年益壽。而甜味的食物入脾,能補益脾氣,故可多吃一點,如大棗、山藥等。 2、多喝水 春季養生重在養肝,平時多喝...
2012-04-09 -
春季孕婦吃什麼好?准媽媽春季飲食方案
春季孕婦吃什麼好呢?立夏來臨之前,在萬物復蘇的春季,准媽媽的飲食要注意什麼呢?今天小編就要來為准媽媽們出出主意,介紹春季吃什麼好。這是不是讓你困擾的問題呢?來看看小編介紹的春季孕婦應多吃的食物吧。...
2013-04-25 -
健康減肥飲食食譜是什麼
雞蛋面="text-indent:2em;"> 當看到很多的漂亮的衣服不能穿的時候,可以說是對自己的一種激勵,很多的女性朋友們,把減肥作為自己的目標,但是卻總是半途而廢,健康減肥的方式才是最有效...
2015-09-08 -
春季飲食應該注意哪些呢?
1.多禽少畜 護心臟 對於肉食,人們大多又愛又怕。愛是因為它營養豐富,口感良好;怕是因為其脂肪含量高,容易與高脂血症乃至冠心病、中風、糖尿病等疾病掛鉤。如何解決這個難題呢?竅門之一就是多吃禽肉...
2012-03-23 -
兒童春季飲食
春天是陽氣生髮的季節。氣候轉暖,萬物復蘇,人體的陽氣生髮起來,同時各種細菌、病毒也開始大量繁殖。在人們體質下降時,這些細菌、病毒就會乘虛而入,引發各種疾病。因此,這個季節的飲食就特別值得重視。兒童...
2012-03-16 -
春季飲食養生有哪些講究
原則一:飲食宜清淡,忌食油膩、生冷及刺激性食物。 春季應由冬季的膏粱厚味轉為清溫平淡,在動物食品上,應少吃肥肉等高脂肪食物,因為油膩的食物吃後容易產生飽腹感,人體也會產生疲勞現象。飲食宜溫熱,...
2011-02-21 -
春季飲食有三宜三忌 清明前後多吃8種時令芽菜
春季氣溫多變、不穩定,這個時期的飲食起居都要做合理的調整,在飲食方面總結為三宜三忌。春季天氣轉暖,人體水分大量流失,天氣又陰晴不定,不能保持人體新陳代謝的平衡和穩定。清明前後各種新鮮蔬菜上市了,雖然...
2017-04-06 -
高血壓病人的養生飲食食譜
高血壓飲食寶典 三餐 飲食安排應少量多餐,避免過飽;高血壓患者常較肥胖,必須吃低熱能食物,總熱量宜控制在每天8.36兆焦左右,每天主食150-250克,動物性蛋白和植物性蛋白各占50%。不伴...
2012-08-05 -
女性春季飲食養生謹記5多5少
春季飲食養生,切忌以下五多五少,春季氣溫變化反復,人體免疫力下降可能會導致一些常見的疾病,如何預防呢?我們養生健康網建議以飲食調理身體各個機能,達到預防為主,調理結合! “多主少副” 即多吃...
2012-08-14 -
春季飲食 平補清補六菜譜
春夏季節是大自然氣溫上升、陽氣逐漸旺盛之時,此時養生宜側重于養陽才能順應季節變化。根據春天裡人體陽氣生髮的特點,可選擇平補和清補飲食,如選用溫性食物進補。這樣才能保證身體順利地調整,更快地適應春季的...
2014-02-28 -
女人春季飲食原則 注意五多五少
春季是人體生理機能、新陳代謝最活躍的時期。但春季天氣不穩定,在飲食上要注意。中醫養生認為人體要順從春夏秋冬陰陽消長的規律,根據不同季節通過不同的飲食原則保持健康。那麼,春季的飲食原則是什麼?五多五少...
2014-03-24