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春節，這種乾果物美價廉，四大功效個個貼心！
春節即將來臨，每個家庭裡都會備點乾果，葵瓜子就是不錯的選擇，可謂物美價廉。節日裡的茶餘飯後，經常吃點葵瓜子，不僅有利於人體健康，而且還能增強人們抵禦寒冷的能力，讓人們保持心情愉悅！葵瓜子有助於禦寒低...
2017-02-17 -
春節期間老人應如何控制飲食
春節期間老人應如何控制飲食春節的時候人們的聚餐機會難免會增加，而老年人朋友也會有很多飲食的機會。那麼在春節的時候老年人朋友應該怎麼吃才健康呢？下面給大家介紹春節老人應多吃的食物，供大家參考。1優酪乳...
2017-01-10 -
春節飲食 老人應該這麼吃
春節飲食 老人應該這麼吃春節免不了“吃”。老人們一定要注意飲食習慣的養成，不可因為過節更更改了自己的飲食習慣。老年人由於自身機體老化，或有疾病在身，在飲食上需要有所限制。那麼，春節老年人飲食有哪些注...
2017-01-10 -
立春節氣含義
一、立春節氣含義有哪些二、立春節氣養生食療有哪些三、立春節氣養生注意事項有哪些立春節氣含義有哪些1、立春的含義立春是24節氣的第一個節氣。也是春季的開始。根據地球圍繞太陽公轉的原理,平均圍繞太陽公轉...
2017-02-12 -
立春節氣吃什麼
一、立春節氣吃什麼1. 立春節氣吃什麼食物2. 立春節氣吃什麼水果3. 立春節氣的食療食譜3.1. 花生仁拌芹菜3.2. 芹菜制首烏瘦肉粥二、立春節氣的飲食忌辣三、立春節氣飲食的原則立春節氣吃什麼1...
2017-02-11 -
立春節氣做什麼運動好
一、立春節氣做什麼運動好二、立春節氣吃什麼好三、春天養生有哪些禁忌立春節氣做什麼運動好1、立春節氣散步好春季的日出之後、日落之時是散步的大好時光,散步地點以河邊湖旁、公園、林蔭道或鄉村小路為宜,因為...
2017-02-09 -
春節聚餐怎麼吃火鍋才不上火
春節聚餐怎麼吃火鍋才不上火春節吃火鍋不僅暖和，還有團團圓圓的好意頭。但是，很多人就因為春節吃了幾餐火鍋，各種上火症狀就光臨了。那麼春節怎麼吃火鍋不上火？1底料清淡點很多人都喜歡麻辣口味的火鍋底和配料...
2017-01-10 -
春節前，聽聽身體各器官的傾訴
春節前，聽聽身體各器官的傾訴1心臟我最害怕主人有冠心病和高血壓，在春節這幾天主人經常遇到一些久別重逢的朋友，他們激動的情緒常常導致血壓（血壓食品）升高，進而使我的工作壓力（壓力食品）增大。我特別盼望...
2017-01-10 -
春節過後 如何清腸排毒減肥
春節期間，家人朋友之間的聚餐是不可避免的，這個時候大家在一起開心玩樂，吃的多了，體重難免會有增長的趨勢。那麼春節過後，怎麼清腸排毒減肥呢？讓體重恢復到原來的數字呢，這個時候就需要你好好的重新調整一...
2014-02-08 -
春節假期有一事千萬不能做
春節假期有一事千萬不能做晚睡的危害1導致精神不振很多人的養生保健意識逐漸增強，並且熱衷購買大量的保健營養品，但是在中醫看來，最好的養生方式就是睡覺，只有提高睡眠品質，我們的身體才會保持健康。如果經常...
2016-02-11 -
每逢佳節胖三斤 四招在春節能減肥
春節期間的大魚大肉使得葷素失調，粗纖維攝入太少，缺乏膳食纖維導致腸道蠕動減弱，形成習慣性便秘，可導致痔瘡、大腸癌；過量的脂肪通過血液迴圈沉積皮下，產生肥胖；腸道毒素積存，形成宿便，排毒不暢，繼而...
2017-01-23 -
記住！春節喝酒千萬別吃這9種食物！
記住！春節喝酒千萬別吃這9種食物！1不宜喝碳酸飲料飲料中的成分能加快身體吸收酒精。由於酒精對肝臟的傷害較大，喝酒的時候應該多吃綠葉蔬菜。2不宜吃番茄番茄中富含鞣酸，能和胃液中某些成分發生反應，生成不...
2017-01-24 -
糙米紫菜 春節後排毒必吃的8種食物
大家春節的時候是怎麼過的，可有吃吃喝喝？相信不少人都有吧！在節假日吃了不少，節後排毒是非常重要的，那麼你知道排毒的食物有哪些嗎？ 春節後排毒必吃的食物 糙米 它是清潔大腸的“清道夫”，糙...
2017-02-03 -
春節吃多了不消化腹脹氣怎麼辦
腹部脹氣是什麼原因在眾人面前，不經意的排氣，有時又響又臭，在震驚四座之餘，當場會讓人既尷尬又難堪。如果狀況連連，也難免會讓人擔心腸胃到底是怎麼了？這種肚子裡的烏煙瘴氣是以氮、氧、二氧化碳，氫。甲烷等...
2014-01-27 -
春節聚餐必吃的6種刮油食物
三高、肥胖成為困擾越來越多人的問題，有些人甚至極端的認為所有的食物都是導致三高的元兇，其實並不是這樣的，自然界很多食物是具有刮油功效的，能幫助我們清除體內多餘的油脂。一起來看看刮油食物都有哪些吧...
2017-01-23 -
春節出遊安全最重要
春節到來，很多年輕人都會邀上同學好友出去遊玩。在享受快樂的同時，也要注意出行安全和保暖措施。那麼，春節出遊要注意哪些呢？ 春節出去遊玩注意事項 一、身體保暖篇 有些朋友會選擇在冬季去北方一...
2016-02-09 -
春節放假期間出行安全注意事項
在節假日期間，小編在此特別提醒各位朋友們須特別注意個人人身安全，適時做好各種防範準備，以防個人安全受到威脅。以下是一些有關如何保護個人人身安全注意事項的要求，請各位借鑒： 1、出行防搶。不要...
2016-01-13 -
春節買水果要牢記這五種方法
春節買水果要牢記這五種方法據瞭解，現在有越來越多的蔬菜和水果提早上市，這些蔬果大都是在接近成熟期時提前採摘的，上市銷售前再用大量的膨大劑、增紅劑和催熟劑等化學激素，在將其催熟的同時又令其外觀變得更好...
2017-01-30 -
春節期間酒精肝患者如何過節
春節期間酒精肝患者如何過節1戒酒飲酒可導致多種疾病的發生，而尤其以傷害肝臟為甚，是酒精性肝病的根本原因，故而在疾病的治療過程中及疾病康復後，必須絕對禁止飲酒。在臨床上，因不能戒酒使疾病復發以及病情惡...
2017-01-11 -
春節必知八條破財禁忌 小心羊年黴運當頭
春節必知的八條“破財禁忌”1大年初一早餐忌吃稀飯、葷食和藥，否則會導致一整年的貧窮。大年初一要吃除夕留下的過年飯，寓意是去年的東西吃不完，到今年還有剩餘(即年年有餘)。2大年初一早上忌洗澡、洗頭、洗...
2015-02-15
