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春節怎麼吃更健康 六種營養美食讓你更加長壽
常吃這六種營養美食讓你更加長壽1松子 主治骨關節風濕、頭眩，祛風濕，潤五臟，充饑，逐風痹寒氣，被體虛，滋潤皮膚。2大蒜消炎又殺菌大蒜所具有的這些潛在功效，為預防和改善粥狀動脈硬化、防治心臟病，開闢了...
2015-02-16 -
如何健康度過春節長假 管好嘴巴遠離“節日病”
健康過春節飲食五注意還有幾天就過年了，幾乎所有的家庭都會準備豐盛的年飯。在春節期間，走親戚、會朋友，每天、每頓都離不開大魚大肉。如果稍不注意，就會因營養過剩導致一些營養疾病發生。據專家介紹，每年的春...
2015-02-13 -
糖尿病春節期間如何用藥
養生之道網導讀：糖尿病春節期間如何用藥？春節期間聚會多，應酬多，不少糖尿病人正常的生活習慣、飲食習慣都被打亂了，如吃太多、忘記吃藥打胰島素等。糖尿病需要按時准點用藥，否則血糖更難控制。那麼，糖尿病春...
2016-02-11 -
春節美容護膚小竅門
春節美容護膚小竅門。春節期間少不了要熬夜，熬夜的人皮膚受損會非常嚴重。那麼那麼春節期間如何美容護膚呢?春節美容護膚小竅門，一起來看看吧。 春節美容護膚小竅門 熬夜對肌膚的傷害是很大的，雖然大部分都...
2017-03-04 -
過年大魚大肉你的胃還好嗎 春節如何預防腸胃病
春節如何預防腸胃病？為什麼春節期間人們容易患腸胃疾病呢？這是因為春節期間，親朋好友之間聚餐增多，而雞、魚、蝦等油膩食物都是春節餐桌的主要菜肴，加上頻頻飲酒，或冷熱食物混雜，都會造成胃腸負擔，讓你出現...
2015-02-20 -
春節飲食葷素搭配要合理 切勿暴飲暴食
春節飲食一定要科學合理，有益健康。所攝取的食物中動物性食物不應超過植物性食物。主副食比例適當是營養平衡的重要前提。春節飲食葷素搭配要合理 切勿暴飲暴食1葷素搭配葷素搭配平衡可以激發人的食欲，保持營養...
2014-01-15 -
春節飲食太油膩 8個小方法排油解膩
春節到，家人團聚。春節期間，家家戶戶都會做豐盛的美食大餐。有些人不適應飲食的迅速改變，出現消化不良、腹瀉等不適症狀。那麼，春節期間怎樣排油解膩呢?下面告訴您8個養生小方法，幫您平安過節。方法一、山...
2017-03-04 -
【健康提示】春節飲食健康招數
春節飲食 招數1、赴宴之前餅乾墊底 赴宴前最好先吃些蘇打餅乾、土司，甚至用水果來墊底。一來可以增加飽足感，二來可避免在筵席中攝取過多的肉類與油脂。 招數2、盤飾青菜多多進食 筵席中往往缺少蔬菜類，...
2017-03-04 -
食監重拳出擊 保證春節期間食品安全
距離春節越來越近了，大家都在準備年貨，食品消費也已進入高峰期，食品安全也相應進入風險高發期。如何保證百姓“舌尖上的安全”? 在16日舉行的國新辦新聞發佈會上，食品藥品監管總局食品安全監管一司司長...
2014-01-17 -
春節年貨該買什麼 這些零食的好壞你知道嗎
春節年貨該買什麼好零食一覽表1杏仁營養價值：杏仁富含蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿蔔素、B族維生素、維生素C、維生素P以及鈣、磷、鐵等營養成分。其中胡蘿蔔素的含量在果品中僅次於芒果，人們將大扁稱為抗癌之果...
2015-02-06 -
春節激情飲酒，當心前列腺“醉”倒
春節期間男人們似乎和平時上班一樣閑不下來，各種大大小小的酒會、聚餐、飯局接連不斷，飯桌上正所謂“無酒不成席”，男人們在這種喜慶的氣氛下，喝起酒來比任何時候都要激情豪邁、無所顧忌。但殊不知，觥籌交錯...
2017-03-05 -
慢性胃炎患者春節的食療方
慢性胃炎是中老年的常見病，其症狀是上腹疼痛、食欲減退和餐後飽脹，進食不多但覺過飽。症狀常因冷食、硬食、辛辣或其他刺激性食物而引發或加重。故生活調理對慢胃炎患者是很重要的治療方法。 首先要避免有害因...
2012-09-28 -
春節保健四種水果
香蕉 香蕉：香蕉性涼，可降壓、去燥火。香蕉中以麻點、"梅花蕉"為最佳，蘸淡鹽水冰凍吃。蕉皮可切絲狀加醋泡一下，再拌涼瓜吃。可切片後裹雞蛋、麵粉油炸，油炸後的蕉皮和蕉肉脆香可口；蕉肉還可搗成泥狀，和...
2011-04-06 -
春節吃餃子 教你怎麼調美味的餃子餡
餃子餡做法大全素三鮮餡原料：冬筍一個，香菇一斤，雞蛋3個做法1冬筍剝殼，切成均勻的片狀，放入開水鍋中煮約10分鐘左右，水中最好放少量鹽一起煮。煮好冬筍後撈出晾涼，將冬筍剁成碎末，放好備用。2香菇洗淨...
2014-01-17 -
麻將綜合征是怎麼回事 春節假期謹防四種“娛樂綜合征”
春節假期謹防這四種“娛樂綜合征”1電視綜合征 春節期間，許多電視臺會推出特色檔爭奪人們的眼球，於是許多電視迷開始沒日沒夜地看電視，甚至通宵達旦。這就易患上“電視綜合征”，其表現為頭暈、眼花、乏力，腿...
2015-02-16 -
春節舉家出遊 防腹瀉要有技巧
春節旅遊防腹瀉的幾個小技巧1病因旅遊者腹瀉主要發生的原因是吃下不乾淨的食物或飲水，其引起的病源有細菌(如大腸桿菌、傷寒桿菌、志賀桿菌、霍亂弧菌---等等)、病毒(如輪狀病毒)、寄生蟲等。當中以大腸桿...
2015-02-17 -
春節在即 當心“節前綜合症”
春節是個闔家團圓的喜慶節日，許多人都在盼著過春節，但是，也有少部分人卻在春節來臨時倍感憂愁——他們要忙著開年會、要去答謝客戶、要擔心年終獎夠不夠過年……這些上班族煩躁、焦慮，這是因為他們患上了“節前...
2017-03-05 -
2013除夕菜譜 高血壓患者春節飲食禁忌
除夕期間闔家團圓，吃不完的美食是最值得孩子們期待的事情，但是對於高血壓患者，除夕飲食可是有禁忌。2013除夕菜譜每家每戶都會很豐盛，高血壓患者切不能盲目飲食，來看看高血壓患者除夕飲食應該注意什麼？高...
2017-03-05 -
營養保健：春節飲食有禁忌
春節是家人團圓的日子，餐桌上必定會有豐盛的晚餐，但是從營養保健的角度來說，春節飲食也是有禁忌的。瞭解春節飲食的禁忌，才能吃的安心，吃出健康來。那麼微微健康網小編為你說說春節飲食的禁忌有哪些。 一忌...
2012-09-28 -
春節怎麼吃能禦寒 三大藥膳食療方幫你暖身
春節禦寒藥膳食療方推薦如下1牛奶黑芝麻粥是一個不可多得的大寒食品，將黑芝麻炒熟研末備用，粳米洗淨與黑芝麻一起入鍋同煮，旺火煮沸後，改用文火煮至六成熟再加入牛奶，繼續文火煮，直至成粥。該粥能補肝益腎，...
2015-02-22
