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人參的功效與作用 補五臟抗疲勞
人參是一種非常珍貴的藥材,它有著“起死回生”的作用,但是對於人參,大家對它的瞭解應該僅限於它是一種大補之物。可是人參具體又有哪些功效與作用呢?下面請讓小編來為大家介紹人參的四大功用和人參的吃法都...
2014-07-09 -
菊花雞片功效 清香明目補五臟
菊花雞片的功效有明目、補五臟等,同時也是高血壓食療藥膳之一,下面小編告訴你菊花雞片如何做。其實明目菊花雞片的做法很簡單,而且味道清香,下面一起學習下吧。 菊花雞片的食材 鮮菊花瓣100克,雞...
2016-08-12 -
益補五臟吃帶魚 秋季養生必備6類魚
秋季食用六種肥美魚1草魚——溫中補虛草魚是非常常見的魚類,大家的餐桌上很容易見到。草魚雖然普通,但其卻是暖胃、平肝祛風,溫中補虛的養生食品。秋季飲食中,不妨多買點草魚吃,屬於便宜有益的食物。2帶魚—...
2014-10-30 -
五色豆補五臟:黑豆最補腎
豆類是豆科植物的種子,其營養極其豐富,尤其是含有大量的植物蛋白。中醫養生素有“五色豆養五臟”之說。我們不妨來瞭解一下五色豆的各自功效,以便根據各自的身體狀況補身所需。 紅豆補心 紅豆富含蛋白質和...
2017-02-26 -
教你如何用五穀滋補五臟
隨著人們生活水準的提高,肉食成為了每家每戶必備的食物。然而,很多人由於攝入了過多的脂肪和膽固醇,出現了高血壓、肥胖症等“富貴病”.多吃一些五穀雜糧是養生的好食材,能夠有效的保健內臟。下面,讓我為大...
2016-09-19 -
春季預防春困巧吃人參 補五臟抗疲勞精神佳
春季吃人參的功效與作用1能夠補五臟人參作為一種珍貴的藥材,人體中的五臟六腑,它都能夠滋補得到,具有安精神、定魂魄的功效,而且人參對於心神的安定也有著十分明顯的好處。另外,很多人都說人參大補元氣,比如...
2015-02-05 -
養生之五色豆補五臟黑豆補腎
【導讀】養生之五色豆補五臟黑豆補腎!豆類是豆科植物的種子,其營養極其豐富,尤其是含有大量的植物蛋白。中醫養生素有“五色豆養五臟”之說。我們不妨來瞭解一下五色豆的各自功效,以便根據各自的身體狀況補身...
2016-01-04 -
男人要健康 不要忽視補五臟
飲食是人體生命活動的主要物質來源,食物能夠補養五臟精氣,協調人體精神活動。因此,食物借其五味補養五臟,亦能益智增神、強身健體。目前正值秋末冬初,是調養身體的好時期,下面向大家介紹補五臟的一些藥膳療...
2015-06-28 -
五穀如何強效滋補五臟
【導讀】五穀如何強效滋補五臟,古中醫中就有關於“五穀雜糧可養五臟”的記載,而早在古代民間就有“一穀補一髒”的說法。其實所謂的“五穀”主要是指有小米、大米、小麥、大豆、高粱。中醫認為,五穀不僅可以裹...
2015-06-03 -
滋補五臟 靚麗容顏
許多女性面色無華、晦白或灰暗、肌膚粗糙、斑點叢生或皺紋累累,往往緣於五臟功能失調。再高明的美容師,恐怕也難掩其憔悴之態。因此,要想靚麗容顏,首先應增強臟腑的生理功能,這樣才能使容顏不衰。 心與容顏...
2017-03-07 -
五穀補五臟 五穀這樣做
大豆重養腎 大豆中的黑豆被稱為“腎之谷”,中醫認為它具有補腎強身、解毒、潤膚的功效,對腎虛、浮腫有較好的食療作用。 做法:泡發後打製成豆漿,或煮黑豆粥,每天早晚各一次。 大米重潤肺 大米涵蓋稻米、...
2017-03-07 -
吃五豆補五臟 不用去藥鋪
生活中的豆類有很多,必如紅豆、綠豆、黃豆、芸豆以及黑豆等。這些豆類蛋白質含量高,每天堅持食用豆類食品,人體就可減少脂肪含量,增加免疫力,降低患病的幾率。除此之外,豆類也是我們五臟不可缺少的食物。 ...
2015-08-27 -
五豆補五臟
民間有“每天吃豆三錢,何需服藥連年”的諺語,意思是說如果人們每天都吃點豆類食品,不僅能夠遠離疾病的困擾,還可輔助治療一些疾病。我們不妨瞭解一下五色豆的各自功效,以便根據各自的身體狀況補身體所需。 紅...
2017-03-08 -
龍眼肉粥可補心 初冬男人補五臟食譜
進入冬季,又到了人們養生滋補的好時節,冬季萬物蘊藏,所以人的身體也需要營養能量來抵禦寒冷的天氣,對於男性來說更是如此,環境的污染,生活的快節奏,壓力大的工作,在加上日常一些不良的生活習慣,讓健康受到...
2013-11-13 -
調補五臟用黃精
黃精,屬於百合科植物,其根狀塊莖肉質肥厚,將其蒸制後入藥,被視為延年益壽的滋補佳品。黃精的嫩苗又叫筆管菜,可作蔬菜食用,味道鮮美。 黃精味甘性平,有補氣養陰、健脾益腎的功效。黃精中含有多糖、氨基酸、...
2017-03-09 -
【中藥視野】黃精調補五臟 延年益壽
中醫中藥已經有很長時間的歷史,發展到如今也備受人們的青睞,平常一些人想要滋補身體也會選擇一些中藥材,今天為大家介紹一種對於人們來說滋補的中藥黃精,被視為是延年益壽的滋補佳品,它都有哪些功效呢? 黃...
2017-03-10 -
盤點:五穀如何強效滋補五臟
古中醫中就有關於“五穀雜糧可養五臟”的記載,而早在古代民間就有“一穀補一髒”的說法。其實所謂的“五穀”主要是指有小米、大米、小麥、大豆、高粱。中醫認為,五穀不僅可以裹腹,還是五臟食療養生的好食材。...
2017-03-10 -
中醫補五臟美容養顏效果好
美容養顏不僅僅靠一些化妝品就能完成的,如果想讓身體從內到外都健康,那麼五臟的調節、滋補也是很重要的,中醫補五臟,就是根據一些中醫理論,通過一些中醫藥食譜達到滋補五臟的效果,讓中醫美容養顏起到更好...
2010-12-01 -
男人要健康 七種藥膳幫你補五臟
飲食是人體生命活動的主要物質來源,食物能夠補養五臟精氣,協調人體精神活動。因此,食物借其五味補養五臟,亦能益智增神、強身健體。目前正值秋末冬初,是調養身體的好時期,下面向大家介紹補五臟的一些藥膳療...
2016-06-01 -
春補五臟首養肝
《黃帝內經》曰:“春三月,此謂發陳。天地俱生,萬物以榮。”陽春三月,萬物復蘇,自然界呈現出一派生機勃勃的景象,陽春三月正是人體調養身體五臟大好良機。一年之計在於春,四季之中,春天屬木,而人體的五臟...
2017-04-01