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觀五官辨別五臟的健康狀況
心開竅於舌 “心氣通於舌,心和,則舌能知五味矣”.實際上,心氣足,不僅能保證舌辨五味,舌頭轉動靈活、說話流利順暢也有賴於心神的健旺。通常來說,舌色紅潤即表示心之氣血充足。 心主血脈,舌上血管最...
2012-11-02 -
夏季五臟降火小竅門 肝火喝梨水腎火吃豬腰
導語:夏天是一個非常容易上火的季節,在這段時間想要好好地進行養生保健就要學會預防上火。今天51養生網小編和大家一起瞭解一下夏季降火消防法。 1、喝綠豆粥降胃火 表示症狀:分虛實兩種,虛火表示為稍微...
2017-03-07 -
如何用五穀來養五臟
小米玉米高粱米,各種雜糧的養生功效各不相同,你都瞭解嗎?本文為你介紹17種雜糧各自不同的養生功效,想要滋陰補腎、健脾暖幹,黑米是不錯的選擇;蠶豆則可以祛濕利腑。瞭解了這些,你就可以選擇合適自己的那...
2014-03-03 -
春季吃蔥補維C春補不能缺少的八大食物
很多人常常在冬天進補,可是你們可知春天也是一個很好進補的時節,下面小編就介紹一下在春天進補時不能缺少的食物。 春季吃蔥補維C 蔥的維生素C含量比蘋果高10倍,比柑橘高2倍。蔥還含有蔥蒜辣素,有...
2017-03-07 -
五臟與美容的關係
人體各部分以五腑為中心,通過經脈、氣血、津液與人體皮膚、五官、鬚髮、四肢九竅構成一個有機整體。從中醫美容學的角度來看,一個人的相貌、儀錶乃至神志、體形等,都是臟腑、經絡、氣血等反映於外的現象。臟腑...
2017-03-07 -
老人進補五忌
一、忌凡虛必補 “虛則補之”是藥膳進補的基本原則,但虛有陰虛、陽虛和氣虛、血虛之別,偏寒者畏寒喜熱、手足不溫、口淡涎多、大便溏、小便清長、舌質淡脈沉細;偏熱者則手足心熱、口幹、口苦、口臭、大便幹結...
2017-03-07 -
立秋養生膳食要講究 6大藥膳調理五臟六腑
立秋後暑去涼來,是秋天的開始。立秋後天氣慢慢轉涼,有些疾病常常會趁機而入,危害我們的健康。正確的飲食,能夠預防疾病的出現,保護我們的健康。那麼,立秋後怎樣飲食最養生呢?接下來,我們就一起來看看一下六...
2015-08-12 -
中醫中五臟和五神有什麼關係?
中醫認為,人有五臟—心、肝、脾、肺、腎,人的一切生理活動、病理變化都與五臟的氣血盛衰有關,包括精神、意志、思維與情緒變化。人的精神思維意識活動,是屬於大腦生理活動的一部分,中醫根據“五行學說”將精...
2017-03-07 -
補益五臟先調心
心臟掌控人的情緒。所以,心緒必須先穩定、平和下來,這樣人才會長命百歲。《黃帝內經》講:“主不明,則十二官危。”意思是說,如果心裡不平靜,人體所有的臟腑就會陷入危險之中。 心為五臟之主,是全身血脈的總...
2017-03-07 -
五味過量傷五臟
中醫認為,咸、甜、酸、苦、辣各有其特殊的作用。五味適量,對五臟有補益作用,即酸入肝、苦入心、甘入脾、辛入肺,鹹入腎。但是如果五味過量,就會打亂人體平衡,損傷臟器,招致疾病。《彭祖攝生養性論》中說:“...
2017-03-07 -
吃豬油能滋養五臟潤腸通便 製作4步走
豬油也是人們用來炒菜的一種油,平時習慣了用一些植物油一炒菜的朋友們。面對不常用的豬油。難免都會產生疑問,就是豬油對人體有什麼好處和壞處,使用豬油有什麼樣的禁忌呢,為了讓大家更放心的食用豬油, 一起來...
2016-10-18 -
無節制生活傷五臟
如今物質條件好了,精神壓力也大了,有的人為了生計、為了應酬,也養成了一些不良的行為,如暴食暴飲、過量吸煙、縱欲濫交等等。這些行為如果長期不加節制,很容易造成“五臟”受傷而引發疾病,甚至會使人的壽命...
2017-03-07 -
神奇靈芝食療方 輕身延年益五臟
對於現代的人們來說,都注重養生保健,也瞭解一些關於滋補養生的藥材,靈芝就是其中的一種,靈芝通稱靈芝草,古稱瑞草、長壽草,被視為“祥瑞”、“吉祥如意”的象徵,具有輕身延年益五臟的功效,下面關於靈芝的藥...
2014-12-04 -
五臟養生也分季節性 遵循四季盛衰才能協調運作
在古人看來,想方設法使人體與自然和諧,是保證人類在自然界中健康存在的根本。而這種“人與自然”的通應關係中,最明顯的就是人體五臟與四季盛衰之間的一致性。《黃帝內經·素問·經脈別論》中提到:“故春秋冬夏...
2014-01-15 -
五臟需及時排毒 中醫排毒四秘方
我們常說排毒養顏,想要容顏美麗,排毒是必需的,想要身體健康,我們也不能忽視日常的排毒。毒素寄存於體內會影響到容顏,更會影響到身體的健康。那麼如何判斷身體內毒素的多少呢?又該如何給五臟排毒呢?看看下文...
2016-04-29 -
要給五臟及時排毒 中醫年底排毒秘笈
我們常說排毒養顏,想要容顏美麗,排毒是必需的,想要身體健康,我們也不能忽視日常的排毒。毒素寄存於體內會影響到容顏,更會影響到身體的健康。那麼如何判斷身體內毒素的多少呢?又該如何給五臟排毒呢?看看下文...
2016-01-29 -
五臟--脾
脾的實體位於腹腔上部,膈下偏左。《素問·太陰陽明論》說:“脾與胃以膜相連。”《靈·本藏》並記載了脾的形態大小、位置高下偏正、質地堅脆與發病的關係。《難經·四十二難》曰:“脾重二斤三兩,扁廣三寸,長五...
2017-03-08 -
五臟--心
[FS:CONTENT_START] 心的實體位於胸腔之內,兩肺之間,橫膈之上,形如倒垂未開之蓮蕊,外有心包護衛。《靈樞·本藏》記述了心的形態大小、位置高下偏正、質地堅脆與發病的關係。《難經·四十二...
2017-03-08 -
五臟
五臟,即心、肺、脾、肝、腎的合稱。五臟的共同生理功能是化生和貯藏精氣,並主宰、參與人的精神活動。故《靈樞·本藏》說:“五臟者,所以藏精神血氣魂魄者也。”《靈樞·本神》亦說:“血脈營氣精神,此五臟之所...
2017-03-08 -
五臟精氣不斂 治當固本斂澀
藏象學說認為,五臟主“藏精氣”,能化生和貯藏精、氣、血、津液等精微物質,宜“藏而不瀉”;六腑主“傳化物”,能受納和腐熟水穀、傳化和排泄糟粕,宜“瀉而不藏”。臟腑相聯,相輔相成,共同構建了一個藏瀉相...
2017-03-08