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秋季感冒來襲 8款湯水預防感冒
3.荷葉菊花苡米湯 材料：鮮荷葉一張(或幹荷葉12克)，菊花12克，苡米30克， 制法l加水煮湯，去渣服食。 功效：此湯清暑利濕作用俱佳。 4.香菜蘿蔔豆豉湯 材料：香菜15克，淡豆豉10克，白蘿...
2017-03-04 -
大蔥的營養價值 常吃大蔥能預防傷風感冒
說到做菜時候的輔料或者調料，那當然是蔥薑蒜這一類的。相信大家都吃過大蔥，但是都沒有深入瞭解過大蔥。的確，這個熟悉又陌生的東西，很多時候我們都忽略了。其實大蔥的營養價值很高，吃大蔥的好處也多。下面...
2016-05-19 -
七個簡單飲食有效預防寢室感冒
氣溫降低對於女人來說總是一件頭疼的事情，要風度不要溫度還是要溫度不要風度，是一件難以選擇的事情。偶爾出門回來就會有點小鼻塞，也許有的MM會有手腳冰冷的毛病。下面是歸納出來的用薑防治感冒的小方法，簡...
2012-09-28 -
維生素在預防感冒上起不到很好的效果
感冒雖然不是一個大病，可它卻是一個很棘手的病。只因為它並沒有很明確的治療方法，很多時候醫生只是為大家開一些消炎方面的藥片。它是一些病毒感染的，變異性太強了，人們把握不住那個方向。這個時候預防就顯得...
2016-09-01 -
熬夜傷身易感冒 預防流感千萬別做10件事
大鮮為人知的感冒真相1普通感冒大約需要48個小時才能讓人感染。當覺得自己感冒時，最好回想48小時前在幹什麼，那可能才是患感冒的源頭。流感和普通感冒難以區分，但英國卡迪夫大學普通感冒研究中心的主任羅恩...
2014-12-11 -
秋季多喝紫菜湯可預防感冒
導讀：紫菜湯，除了鮮鹹的口感外，還有什麼保健作用呢?其實《本草綱目》中就有記載。四季養生網小編為你推薦3種紫菜湯，對身體具有很好的保養作用哦! 秋季還有預防感冒的功效。 1.紫菜蝦皮湯，...
2017-03-04 -
感冒的預防與調攝
加強體育鍛煉，增強機體適應氣候變化的調節能力，在氣候變化時適時增減衣服，注意防寒保暖，慎接觸感冒病人以免時邪入侵等，對感冒的預防有重要作用。尤其是時行感冒的流行季節，預防服藥一般可使感冒的發病率大...
2017-03-04 -
注意什麼可以預防小兒感冒
帶過孩子的家長都知道，感冒是孩子經常遇到的毛病，除了和孩子自身體質有關外，常常和家人的照顧不周也有一定關係，所以為了預防小兒感冒，家長一定要注意下面這些方面，我們一起來具體瞭解一些吧。 1.平時應...
2016-10-10 -
適當鍛煉可以預防小兒感冒
感冒是小兒時期最常見的外感病之一。其發病原因，主要由於小兒臟腑嬌嫩，肌膚疏薄，衛外不固，加之寒暖不知自調，易於感受外邪，常因氣候驟然變化、冷熱失常，外邪乘虛入侵，就會發生感冒。若養育不當，孩子經常...
2016-10-10 -
如何預防小兒感冒發作
孩子正在生長發育階段，很容易就會患上小兒感冒，該病特別的多發，嚴重的危害著孩子的身體健康，需要引起我們的關注，平時一定要多瞭解相關知識，下面讓我們一起來瞭解一下該病的預防辦法有哪些，一起來看看吧：...
2016-10-10 -
冷熱交替預防感冒 10種抗感冒方法get
寒露後氣溫逐漸下降，患感冒等呼吸道疾病的人也多起來。中醫裡講究順應節氣採取相應的養生方式，而寒露之後的這段時間的養生重點在於防止寒邪入侵，提高身體的抗寒能力。 10種方法幫你抗感冒 1.喝...
2016-10-14 -
預防感冒飲食有哪些 5大類食物有效治感冒
感冒時多吃五大類食物以下5種食物在感冒期間可以適當吃一些，有利於增進食欲，促進身體痊癒。1清淡的湯和粥。感冒時，人的腸胃功能變差，清淡的粥和湯相對易消化，同時熱湯和熱粥可以起到發汗的作用，但發汗之後...
2015-01-07 -
預防感冒喝羊肉玉屏湯
冬天人們都愛吃羊肉，羊肉性味甘、溫，具有補益壯陽、禦寒生熱、強身健體和延年益壽等功效。用羊肉配以中藥材，還有防病治病的功效。向大家介紹一款羊肉玉屏湯。 做法：新鮮羊肉500克(洗淨切片)，北芪30克...
2017-03-05 -
多吃菱角還能預防感冒
菱角是我們生活中常見的菜式，在普通的瓜果蔬菜中，貌不出眾的菱角並不能夠引起我們的關注，很多人在市場買菜的時候也會直接忽略它的存在。原因太簡單了：紫黑紫黑的外表看起來就不討喜，何況吃的時候還有剝殼，...
2012-09-28 -
這樣搭配食譜有效預防冬季感冒
天氣乾燥，忽冷忽熱，人們很容易受到感冒的侵襲。 其實，不論任何疾病，都是機體免疫力與致病因素之間相互作用的結果，如果機體抵抗力強於致病因素的作用，那麼機體就會非常健康，反之，則會發病。 感冒更是...
2012-09-28 -
白領如何增強免疫力 預防感冒多喝3款養生粥
多喝3粥品提升免疫力上班族年底常見的3種健康狀況，包括體虛易感冒、應酬火氣大以及眼部乾澀，對症下藥，設計了3款簡易養生粥的食譜，讓年底工作量、應酬量爆增的上班族，不會操勞到感冒、爆肝，或視力減退。3...
2015-01-26 -
冬天如何預防感冒 9大認識誤區需謹記
冬天如何預防感冒9大認識誤區需謹記1著涼要食，發燒免食相信很多人都聽說過“著涼要食，發燒免食”這種說法，意思是如果你感冒了你應該進食，但是如果你發燒了你就不能吃。事實上，這是完全不正確的認識，而且當...
2015-01-09 -
少吃點鹽居然可以預防感冒
冬季少吃鹽竟然可以預防感冒研究表明，人體對流感的易感性與食鹽攝入量有關。高濃度鈉鹽具有強烈的滲透作用，它不僅能殺死細菌或抑制細菌的生長繁殖，同樣也可影響人體細胞的防禦功能。眾所周知，少吃鹽有助預防高...
2015-01-05 -
預防感冒的七種方法
在又一個感冒多發季來臨之時，一些對付感冒的方法，你都可以試試。 預防感冒的七種方法 鼻子插蔥：感冒後鼻子不通氣，睡覺時在兩個鼻孔內各塞進一鮮蔥條，3小時後取出，通常一次可愈。蔥條要選擇粗一點，細了，...
2017-03-05 -
預防感冒常做操
傳統觀念認為，感冒是因為氣候的變化、身體受涼、勞累過度、機體抵抗力下降，或通過呼吸道感染流感病毒等因素所致。下面為你介紹預防感冒的方法。 預防感冒常做操 鼻操 每天清晨洗臉時，用毛巾揉揉鼻唇、鼻翼兩...
2017-03-05
