-
晚上熬夜吃什麼好
晚上熬夜吃什麼好1、檸檬 熬夜的的人很容易長各種斑斑點點,而檸檬酸是去斑的好手,可防止色素的沉著,同時可促消化吸收,是熬夜一族日常應該多吃的水果。 2、柳丁 豐富的維生素C可減少電腦輻射對身體的危害...
2016-06-22 -
早餐吃什麼好?三款適合早上吃的特色食譜
現在大家吃早餐都吃什麼呢?油條、包子配豆漿嗎?這樣的早餐是不是吃膩了呢?接下來小編為大家介紹三款適合早上吃的食譜,想要吃多樣有特色的早餐的話,就趕緊來看看吧! 一、法式吐司卷 原料:香蕉、...
2016-03-30 -
晚上總睡不著吃什麼 八種沒有副作用的“安眠藥”
8種食物堪比安眠藥1菊花茶菊花茶之所以成為睡前配製茶飲品的首選,主要是因為其柔和的舒眠作用,是凝神靜氣的最佳天然藥方。2香蕉減肥香蕉實際上就是包著果皮的“安眠藥”,除了能平穩血清素和褪黑素外,它還含...
2015-06-09 -
寶寶便秘嚴重吃什麼 飲食上吃它們最好
便秘就是大便過於幹硬,長時間淤積在大腸內。新生兒均勻每天排便4次,母乳餵養的寶寶多達6次以上。那麼,小寶寶便秘怎麼辦?第一:沒有尤其起因,應堅持母乳餵養寶寶。第二:假使人工餵養的話,就要當心寶寶飲食...
2016-03-01 -
晚上肚子餓吃什麼夜宵不胖? 推薦六款低熱量食物
6款好吃還不會發胖的宵夜1熱豆漿在低能量下具有非常好的飽腹感,能及時緩解饑餓,同時又不會造成能量過剩問題。如能配合少量穀類做成五穀豆漿更好。2馬鈴薯馬鈴薯是營養最豐富的天然瘦身食物,既不含脂肪和膽固...
2015-06-12 -
減肥晚上適合吃什麼水果
有很多人每天正在減肥之中,大家都想儘快的見到一定的減肥的效果。尤其是那些年輕的女性們,對於自己的身材都相當在意,容不得身上有一點贅肉。想要減肥的話,大家都知道需要在飲食上加以注意,可以吃一些水果。...
2016-01-10 -
晚上失眠吃什麼好?提高睡眠品質的6種食物
晚上失眠吃什麼好?都市生活的壓力很大,總會導致我們出現失眠的現象。除此之外,還會有其他更多的原因影響著睡眠。然而,睡眠對於我們的健康來說至關重要,這可怎麼辦呢?在這裡,小編為大家盤點了提高睡眠品質的...
2015-04-06 -
夜宵吃什麼好?晚上10點後不宜吃夜宵
繁忙的都市生活中,很多人都要熬夜,這個時候就會很容易感到饑餓。那麼,吃些什麼當夜宵比較好呢?因為,晚上的飲食對人體健康來說至關重要,如果吃錯了食物就會出現危害。接下來,不如就一起來看看夜宵吃些什麼最...
2015-05-20 -
晚上肚子餓吃什麼?推薦三款健康夜宵食譜
到了晚上肚子餓怎麼辦?吃宵夜是不是不利於健康?現在小編就介紹大家3款開胃健身的美味宵夜,肚子餓了就試試吧。清湯牛肉麵材料:麵條(生—)1碗、牛後腿肉200克、白蘿蔔半根、薑3片、幹辣椒少許、大蔥4段...
2013-05-07 -
為什麼晚上不宜吃薑?晚上吃姜勞命傷身
上床蘿蔔下床姜,不勞醫生開藥方。這句俗語透露出一個資訊,晚上不能吃姜,從中醫角度為大家講解,這是為什麼?為什麼晚上不能吃姜薑和蘿蔔為什麼要在一天之內不同時間進食?為什麼薑要在早上不在晚上吃呢?這是由...
2015-02-25 -
晚上不適合吃什麼水果?
夏天是各種新鮮水果上市的季節,吃水果不僅可以消暑解渴,而且對身體有著不少的好處。不少女性都喜歡吃水果,認為健康營養又能幫助她們保持苗條,還有一些女性為了減肥,會用水果替代部分的晚餐。但晚上卻不是什麼...
2016-06-04 -
早餐吃什麼 這些食物留給寶寶早上吃好
早餐是一天最重要的一餐,尤其是處在成長期的寶寶們,早餐更要吃的好。那麼,寶寶早餐吃什麼好呢?早餐吃什麼最有營養呢?下面,帶著這些疑問,一起到文章中看看,寶寶早餐吃什麼吧! 怎麼讓小朋友愉快的吃...
2016-05-12 -
晚上減肥健身後吃什麼好呢
現代社會的飛速發展,很多人都是忙碌的上班族。白天早早就去公司上班,晚上下班回來,晚飯過去有時間去健身房健身。每次健身之後,大家都在發愁該吃些什麼。那麼,減肥健身吃什麼好呢?晚上減肥健身後吃什麼好呢...
2015-12-16 -
血脂高晚上到底吃什麼?
對於血脂過高的問題可能很多人都有這樣的情況。因為現在的不管是飲食還是作息人們都很隨意,一些人不太注意自己的身體。久而久之就會出現各種各樣的問題。對於血脂過高的人群來說,究竟晚餐該吃些什麼東西呢,大...
2015-09-23 -
晚上運動後吃什麼好呢
現在大部分人在白天都會有忙碌的工作,所以說要想運動,想要鍛煉身體只能選擇在晚上進行。但是運動會消耗人體的能量,尤其是在晚上運動後人們就直接上床休息了,那麼消耗的能量該怎麼補充,並且能迅速的在夜晚人...
2015-08-30 -
晚上運動前吃什麼好呢
眾所周知,運動會消耗人體內的能量,也會消耗掉人體內的物質,這也是大家想通過運動來減肥的原因。那麼對於那些不想減肥的人來說,晚上運動前我們吃什麼好?我們吃什麼才會更加健康呢?下面就開始為大家詳細的介...
2015-08-30 -
晚上運動完吃什麼呢
人體在運動過程中會消耗各種能量,為了便能量的大部分流失,我們就必須通過吃來彌補這一問題。而有的人在運動後就胡亂的補充營養,造成運動的效果不明顯。那麼,運動完吃什麼好,吃什麼才能夠就發揮出運動的效果...
2015-08-30 -
晚上吃老優酪乳的好處有什麼?
優酪乳是一種不錯的養生食物,既能改善食欲,還能幫助消化,有效的改善消化不良的問題,那麼晚上吃老優酪乳的好處有什麼?因為優酪乳味道酸甜可口,而且營養價值很高,備受人們的喜愛,晚上吃完飯後適當的食用一...
2015-12-27 -
究竟在晚上適合吃什麼
豬肝配菠菜: 豬肝、菠菜都具有補血的功能,一葷一素,相輔相成,對治療貧血有奇效。菠菜被推崇為養顏佳品,與蘋果、胡蘿蔔、脫脂牛奶、小雞、麥芽油、柳丁、貝類、金槍魚和白開水,同列為“十大養顏美膚食物...
2012-10-20 -
晚上吃薑賽砒霜? 什麼時間吃薑最好!
生薑是廚房常見的調味料,也是中醫常用的藥材之一,具有一定的食療功效和藥用功效。但是吃薑要注意時間,例如晚上就不能吃薑,因為晚上吃薑賽砒霜。 為什麼說“晚上吃薑賽砒霜”? 古人雲“早上三片薑...
2015-12-14
-
1回答
小孩晚上睡覺出虛汗吃什麼藥好
-
3回答
你好。醫生我的鼻子晚上睡覺堵的慌。能吃什麼藥才會好呢
-
3回答
請問醫生得了膽脂瘤在飲食上吃什麼好吃什麼不好呀?
-
3回答
請問醫生得了蛛網膜炎在飲食上吃什麼好吃什麼不好呀?
-
3回答
得了外因皮膚脂溢性皮炎在飲食上吃什麼好吃什麼不好呀?
-
1回答
喝酒後早上吃什麼東西好
-
1回答
剛斷奶孩子晚上要吃什麼
-
1回答
要吃什麼才有奶水啊
-
1回答
人流之後吃什麼可幫助子宮恢復健康
-
1回答
同房後吃什麼不容易懷孕