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女人虛寒百病生 巧吃生薑告別虛寒體質
女性的頭痛、肩膀酸痛、痛經、肥胖、心悸、不容易懷孕等都與體質虛寒有關。改善虛寒、恢復機體活力、提高女性身體的體溫，最好的食材莫過於生薑！身體虛寒 百病叢生 身體虛寒是文明病。現在身體有畏冷現象、體...
2012-09-29 -
女人虛寒百病生巧吃生薑告別虛寒體質
女性的頭痛、肩膀酸痛、痛經、肥胖、心悸、不容易懷孕等都與體質虛寒有關。改善虛寒、恢復機體活力、提高女性身體的體溫，最好的食材莫過於生薑！身體虛寒 百病叢生 身體虛寒是文明病。現在身體有畏冷現象、體...
2012-09-29 -
巧吃生薑治感冒
“冬吃蘿蔔夏吃姜”，姜被中醫譽為“嘔家聖藥”，在著名的醫學巨著《傷寒論》中記載的113首方劑中，應用生薑的方劑就有37首。醫學專家指出，在日常生活中，善用生薑，可以治療諸如感冒、頭痛、腹痛、嘔吐等...
2014-07-27 -
晚上吃紅薯能減肥嗎 正確的飲食觀念很重要
紅薯是一種純天然的健康食物，受到很多人的喜愛。最近有人問，吃紅薯能減肥嗎?有網友回答說紅薯含有很高的澱粉和糖分，吃紅薯只可能會增胖。那麼事實是這樣嗎？ 吃紅薯能減肥嗎： 在營養學裡，紅薯是優質的高...
2016-10-25 -
晚上吃香蕉會胖嗎
肥胖這個詞對於很多人來說都是痛恨的，但是一般情況之下，是想甩也甩不掉的，這主要是因為人們的意志力不夠的原因。減肥對於很多肥胖的人來說是渴望的，而減肥的方法有很多，最常見的估計就是飲食減肥了。不過飲...
2015-08-15 -
多喝蜂蜜水少吃生薑
季節進入秋天，要多喝蜜，少吃薑，才能使我們身體的水分達到平衡，下面一起來瞭解下吧。 因為秋天氣候乾燥，燥氣傷肺，加上再吃辛辣的生薑，更容易傷害肺部，加劇人體失水、乾燥。那麼，人體就必須經常給自己...
2015-08-25 -
晚上吃什麼好治失眠
【導讀】天氣越來越炎熱，相信很多朋友都會夜晚睡不著，整夜吹空調也不是最好的辦法。那麼，晚上吃什麼好治失眠呢？下面介紹晚上吃什麼好治失眠。 晚上吃什麼好治失眠 奇異果 一項最新的研究表明，每天...
2015-07-13 -
6大食物晚上吃會失眠
【導讀】都市人工作壓力大，精神緊張，導致睡眠欠佳，甚至徹夜難眠，影響日常生活。中醫認為6大食物晚上吃會失眠，形成失眠的原因很多，思慮勞倦，內傷心脾，陽不交陰，心腎不交，肝陽擾動等均可影響心神而導致...
2015-07-13 -
不是所有食物都能晚上吃，否則會出人命的
華燈初上，忙碌了一天的人們，和家人圍坐在一起享受豐盛的晚餐，飯後再悠閒地欣賞電視節目。。有的人加班熬夜後把晚餐和夜宵放在一起，吃完後馬上睡覺。這些不好的習慣容易引起多種疾病。 有些食物晚上進食是會...
2016-06-30 -
晚上吃蘋果能減肥嗎
水果是我們常見的，水果的種類比較多，在對水果選擇上，也是可以根據自己的喜愛進行，不過很多人都是會選擇水果進行減肥，那這樣的減肥方法也是不錯之選，不過要注意的是，對選擇水果減肥的時候，也是要正確的進...
2014-05-18 -
晚上吃梨會有怎樣的功效呢？
晚上吃梨會不會胖呢？這是一個備受爭議的話題。吃梨的好處雖然多，但是很多人因為梨的糖類含量比較低，所以很多人擔心晚上吃梨會變胖。下面就讓我們一起來瞭解一下晚上吃梨到底會不會變胖。吃梨有哪些好處？ ...
2016-08-25 -
晚上吃牛肉的危害
研究發現，夜班族(特別是上大夜班的工人)晚上應該避免吃牛肉等富含鐵的食物，否則更容易增加罹患2型糖尿病等多種慢病的風險。 新研究中，美國猶他大學研究人員裘蒂絲·A·西姆考克斯博士及其同事發...
2015-01-29 -
哪七種人不能吃生薑
俗話說“冬吃蘿蔔夏吃姜，不勞醫生開藥方”,自古以來中醫也有“生薑治百病”的說法，稱其有明顯的解熱、抗菌及消炎作用。但是生薑並不是人人都可以吃的，下面就隨小編來瞭解一下吧！ 姜雖有非常高的食療和藥...
2013-11-18 -
6種零食在晚上吃最好
【導讀】常言晚上8點之後不要進食。但事實上，你長胖的原因更多的是在於你吃了什麼和你吃了多少，而不是你吃東西的時間。如果晚上選擇健康的食品，那麼也會獲得許多意想不到的好處。吃對蛋白質，那麼這些蛋白質...
2015-05-02 -
揭秘哪些人不能吃生薑
【導讀】揭秘哪些人不能吃生薑，蒸魚要用到薑，風寒感冒要喝姜糖水薑是生活不可缺的調味料，然而有些人卻不能吃薑！那麼哪些人不能吃薑呢？下面小編為你揭秘哪些人不能吃生薑。 揭秘哪些人不能吃生薑 1、...
2015-04-23 -
晚上吃蘋果等於吃垃圾？秋季吃蘋果的7大禁忌
蘋果是日常生活中最常見的水果，它營養豐富，熱量低，既能美容又能減肥，是女性最喜歡的水果之一。除此之外，蘋果還有著多種多樣的功效。但是，蘋果雖好，也有禁忌，稍不留意蘋果也會變成不好的水果，甚至給身體帶...
2015-11-19 -
吃火鍋的危害 晚上吃它體內毒素多到震驚
很多人在白天的時候特別忙碌，只有到了晚上才會有比較充足的時間去好好的吃一頓飯來犒勞自己，而大家在晚上吃飯的時候，有一種食物大家最好要少吃的，因為吃完它之後，身體中的毒素多到令你震驚。小編今天就給...
2016-09-05 -
嘴饞怕變胖？5種減肥食物晚上吃亦可
對於想減肥的美女來說，最難過的一關就是美食當前能紋絲不動，在胃口和思想經過一番強烈鬥爭下，往往會敗下陣來，乖乖的被美食俘虜了。不過有些聰明的女孩，在享受美食的同時也能保持好身材，秘密就是在於他們對食...
2016-07-02 -
減肥：9款低卡食品 晚上吃也不擔心發胖
晚上經常會嘴饞想吃東西，但又怕發胖？那吃什麼才不會胖？接下來，為你分享9款適合晚上吃的減肥食物，飽腹的同時可以滿足你的食欲，低脂低卡，晚上吃也不用擔心長胖！根據“飽腹不發胖”的標準，小編為你總結一下...
2014-01-06 -
晚上吃什麼才不會變胖
【導讀】減肥是一個非常艱巨的任務，如果中間一個環節出現錯誤，都會導致減肥任務的失敗。例如：吃了一些高卡路里的食物，缺少體育鍛煉等，都會導致減肥失敗。但是只要合理安排自己的飲食，同樣可以保存苗條的身...
2014-12-12
