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鮮為人知 七類人不宜吃生薑
飲食習慣對於每個人來說都是非常重要的。食物的種類繁多,例如姜,薑是生活中比較常見的烹飪調料,吃薑的好處多多,但是也不是所有人都可以吃的,那麼你們知道有那些人不宜吃薑嗎?下面小編為大家介紹七類不宜吃...
2016-09-06 -
這些水果晚上吃多真的會犯病!
晚上最好少吃高糖和高脂肪水果1高糖水果榴槤:蛋白質、脂肪含量都不高。生糖指數約為42,也不算很高,但在所含成分中,有2/3是糖。對於血糖高、有高血壓或者低血壓、心功能不佳、胃腸道潰瘍的人來說,吃榴槤...
2014-12-05 -
補鈣吃蝦皮效果好 切忌晚上吃
眾所周知,蝦類食物含鈣高,是很多人都會選擇的補鈣食物。不過,只有吃對蝦皮才能真正起到補鈣的作用。同時,有很多人都不是很明白蝦皮應該用水泡多久。今天,小編就來為大家解答這兩個問題吧。 補鈣吃蝦皮效...
2016-07-26 -
晚上吃吃這些水果更有益
水果富含各種維生素,是我們身體健康不能缺少的。不過,吃水果是需要講究時間的。如果你選擇在晚上吃水果就需要知道有哪些水果適合,有哪些水果不適合在晚上吃。下面小編具體為大家介紹一下晚上要怎麼吃水果吧。...
2016-07-15 -
晚上吃蘋果
蘋果在生活當中是一種很常見的水果,因為蘋果含有豐富的維生素和鐵元素,所以深受大家的喜歡。對於食用蘋果的時間,也是有一些講究的。有些人認為晚上吃蘋果會比較好,其實也並不能完全這麼說的。如果在晚飯過後...
2014-05-19 -
女人冬季進補 常吃生薑好處多
說起生薑,很多人都會覺得很平常,然而它既是美食,也是良藥,從生薑皮到生薑汁,都有著眾多的功效,不僅抗病毒、健胃強體、還可滋補脾腸等。生薑真有那麼多功效嗎?下面就和微微健康網小編一起來瞭解一下吧! ...
2012-09-28 -
早上吃熱食晚上吃涼食 做到陰陽消長對身體好
進入冬天,溫度降低,不少人會在吃飯時吃的很快,“趁熱吃”能吃到熱乎乎食物,要是吃的慢,可能會吃到冰冷的食物。而在晚上,約上幾個朋友,吃火鍋也很常見。殊不知,這樣並不科學,在中醫上有陰陽消長的說法,...
2017-03-05 -
晚上吃蘋果好嗎_孕婦晚上吃蘋果好嗎
養生之道網導讀:晚上吃蘋果好嗎?蘋果是我們最常見、也是最常吃的水果。那麼,晚上吃蘋果好嗎?下面小編就為大家詳細的介紹一下。 晚上吃蘋果好嗎? 基本上水果是在兩餐之中吃比較好,飯後2小時,飯前1小時。...
2015-10-19 -
晚上吃這些水果不利於女性健康
水果對於女性來說有很多益處,尤其是夏季水果頗多,很多女性朋友喜歡在晚上一些水果,不過小編提醒女性朋友想要身體健康,晚上最好不要吃這些水果,趕快來瞭解一下吧。 榴槤 榴槤熱量很高,在所含成分中,...
2016-07-24 -
晚上吃薑等於吃砒霜 6種飲食習慣害死你
晚餐別碰6種食物1晚上吃薑等於吃砒霜古人雲:“早上吃薑,勝過吃參湯;晚上吃薑,等於吃砒霜。”生薑味辛性溫,含有揮發油、薑辣素、樹脂及澱粉等。姜能增強和加速血液迴圈,刺激胃液分泌,興奮腸胃,促進消化,...
2014-10-27 -
最適合晚上吃的5款減肥食物
對於想減肥的美女來說,最難過的一關就是美食當前能紋絲不動,在胃口和思想經過一番強烈鬥爭下,往往會敗下陣來,乖乖的被美食俘虜了。不過有些聰明的女孩,在享受美食的同時也能保持好身材,秘密就是在於他們...
2016-12-30 -
這食物晚上吃對身體太好
6種零食晚上吃零危害更健康1黑巧克力巧克力通常被視為減肥大忌——但並不是所有的巧克力都是增肥的。黑巧克力的糖分含量低,其含有的抗氧化劑已被證實可以降低血壓、提高胰島素敏感度、抵抗炎症並且改善情緒。想...
2015-05-04 -
生薑能減輕胃腸道疾病 盤點吃生薑的保健作用
吃生薑的8大保健作用1生薑能減輕胃腸道疾病生薑被認為是治癒胃疾病的最有效的方法之一。他能在胃腸道內積累,減輕腹部膨脹。因為它能將氣體從腸道排出,所以生薑也是治癒腹脹、脹氣的方法。通過在你的飲食中添加...
2015-04-08 -
腸胃不好能吃生薑嗎
養生之道網導讀:腸胃不好能吃生薑嗎?生薑是常見的調味料,有“飯不香,吃生薑”的說法,具有益脾開胃,溫經散寒的功效,那麼腸胃不好能吃生薑嗎?下面小編為您介紹。 腸胃不好能吃生薑嗎? 俗話說:“飯不香,...
2015-04-07 -
晚上吃黃瓜會減肥嗎?這樣搭配營養竟然翻倍
黃瓜和什麼搭配最好黃瓜搭配木耳,排毒、減肥功效好:黃瓜中的丙醇二酸能抑制體內糖分轉化為脂肪,從而達到減肥的功效。而木耳富含多種營養成分,被譽為“素中之葷”。木耳中的植物膠質,有較強的吸附力,可將殘留...
2015-04-30 -
生薑的吃法 吃生薑不要削皮
導語:生薑的吃法。生薑特有的“薑辣素”能刺激胃腸黏膜,使胃腸道充血,消化能力增強,能有效地治療吃寒涼食物過多而引起的腹脹、腹痛、腹瀉、嘔吐等。還能把人體多餘的熱帶走,同時將體內的病菌、寒氣一同帶出...
2017-03-05 -
晚上吃這食物註定能變美
老是熬夜追劇?吃這些讓你美噠噠!1聖女果—嫩白、潤嗓番茄中含有豐富的番茄紅素,而番茄紅素的抗氧化能力是維生素C的20倍,可以說是抗氧化的高手,其中小番茄的維生素C含量更高。小貼士:如果你是和閨蜜、男...
2015-05-11 -
晚上吃這六種東西當心疾病纏身
晚上吃這六種東西當心疾病纏身但你知道晚餐上有一些東西是不能吃的嗎?就讓小編告訴你一些關於晚餐的六個禁忌吧!1忌生薑有句俗語叫做,“晚上吃薑賽吃砒霜”。相信很多人都知道這句話,雖然晚上吃生薑的壞處並不...
2016-08-31 -
晚上吃薑 猶如吃砒霜?
網上流傳一則飲食貼士晚上吃薑等於吃砒霜。發帖人指出,古人雲,“早上吃薑,勝過吃參湯;晚上吃薑,等於吃砒霜”。還指出,在古代醫書中也有這樣的“警示”:“一年之內,秋不食薑;一日之內,夜不食薑。”不少人...
2012-09-28 -
小孩子晚上吃了小兒喜食顆粒怎麼突然發燒了
小孩子晚上吃了小兒喜食顆粒怎麼突然發燒了小兒喜食顆粒是顆粒狀的純中藥製劑無藥物異味其甜味更適合兒童服用。主要藥物為神曲炒、枳殼炒、山楂、稻芽炒、麥芽炒等有健脾、消食、化積之效用于治療小兒單純性消化不...
2015-06-26