-
泡腳用生薑 生薑泡腳的6個好處
人的足底有64個反射區,分別對應著人體的五臟六腑;用熱水泡腳自古以來都是既有效又省錢的養生方式,有驅寒養腎的神奇功效。但是現在很多人都會加點東西來泡腳。那麼你知道使用生薑泡腳有什麼好處嗎? ...
2017-02-10 -
冬季“糖友”泡腳的4個講究
冬季天氣乾燥寒冷,很多人都喜歡用熱水泡腳,糖尿病人也不例外。但由於大多數糖尿病患者都存在不同程度的足部神經病變,對於泡腳的方式有很多講究,如果方法不正確正確不但不利於腳部的保養,反而有害,下面就...
2017-02-01 -
夏天泡腳可以試試這些方法
俗話說,“寒從腳起”。如果在寒冷的冬天,你或許會願意愜意地在家用熱水泡個腳;而在炎炎夏日,你或許就沒有閒情逸致泡腳了。然而,中醫認為“夏天泡腳,暑濕可祛”。 因為夏季暑濕之氣較重,濕氣容易阻滯...
2013-06-19 -
晚上經常失眠怎麼辦
晚上經常失眠怎麼辦?失眠會給患者帶來很多病症反應,其中失眠比較常見的病症反應就是患者的記憶力和食欲會明顯下降,而且由於長期睡眠品質低下,患者還容易出現精神恍惚,人際關係不良等病症反應,失眠還會導致...
2017-01-13 -
【千里之行始於足下,教你如何泡腳養生】
如今有很多人都會選擇泡腳養生法,這種養生方法對健康很有益處,下面就來看看如何更加科學的健康泡腳養生。 一、養人需養腳 1、把雙腳浸入40℃左右的熱水中,15~20分鐘後頭痛會明顯緩解。 2、...
2017-02-17 -
晚上睡覺打鼾怎麼辦?按摩3穴位睡得更安穩
晚上睡覺打鼾,不僅是自身健康發出的警報,而且影響他人休息。那麼,打鼾的原因是什麼呢?我們又有什麼治療的辦法呢?打呼嚕的原因是什麼?1、過度疲勞:過度疲勞是引起晚上睡覺打呼嚕的一個影響因素,這類打呼嚕...
2017-01-04 -
冬天腳冷怎麼辦 晚上9點泡腳按摩
冬季天氣寒冷,這個時候我們的腳部、手部容易變冰涼,要注意這些部位的保暖,冬季腳部保暖可以泡泡腳,給自己的腳部按摩按摩,下面我們就來看看冬季腳部按摩保健的方法。 晚上9點泡腳最好 民間有個說...
2014-11-24 -
晚上9點泡腳最能護腎
晚上9點泡腳最能護腎 中醫學認為,腳底是各經絡起止的彙聚處,分佈著60多個穴位和與人體內臟、器官相連接的反射區,分別對應於人體五臟六腑。泡腳有舒經活絡,改善血液迴圈的作用。絕大部分人都知道泡...
2013-07-10 -
晚上這時間泡腳,補腎效果讓人驚喜!
在人的腳底,分佈各個經絡,這是中醫上的說法。而腳底上的穴位,關係到人體各個器官的健康,平時稍加按摩就可以促進血液迴圈,促進身體健康。那麼,每天什麼時候泡腳可以發揮出良好的補腎作用呢? 晚上9點泡腳最...
2016-09-29 -
晚上9點泡腳護腎
晚9點泡腳護腎 泡腳對身體有好處,但不同的時段泡腳也有不同的功效。中醫專家指出,晚上9點左右(即剛剛進入“亥時”)泡腳有護腎的功效。之所以選擇這個時間段補腎,是因為此時是腎經氣血比較衰弱的時辰,...
2010-04-12 -
晚上入睡困難不妨睡前泡泡腳
由於生活和工作的影響,很多人都會有失眠的症狀,導致第二天精神萎靡不振,哈欠連連的情況很是多見,晚上睡不著,就算是數綿羊也不回讓自己輕鬆入睡。中醫理論中失眠為入睡困難,或寐而不酣,時寐時醒,或醒後不能...
2013-12-10 -
泡腳養生 晚上9點泡腳最護腎
現在養生方式有很多,但是泡腳特別受歡迎,而人們之所以喜歡泡腳是因為泡腳有很多好處,現在就讓小編帶著你們一起來看一下,有哪些好處吧! 為何晚上9點泡腳最護腎? 之所以選擇這個時間段補腎,是因為此...
2012-09-17 -
晚上9點泡腳最護腎 3個偏方祛病
為何晚上9點泡腳最護腎? 之所以選擇這個時間段補腎,是因為此時是腎經氣血比較衰弱的時辰,在此時泡腳,身體熱量增加後,體內血管會擴張,有利於活血,從而促進體內血液迴圈。同時,白天緊張了一天的神經...
2012-11-22 -
冬季晚上9點泡腳最補腎
小編推薦:冬天進補固元膏的注意事項 絕大部分人都知道泡腳有好處,但也有很多人不知道,再不同的時間段泡腳,起到的作用略有不同。專家建議,如果想護腎,最好選擇再晚上9點左右泡腳,效果最好。 之所以...
2010-12-16 -
晚上什麼時候泡腳最補腎
泡腳最佳的時間是每晚7~9時,這是腎經氣血最衰的時辰,此時泡腳、按摩能改善全身血液迴圈,達到滋養腎和肝的目的。另外,泡腳用的容器以木盆為好。 泡腳水的溫度 泡腳水不能太熱,以40 左右為宜...
2012-03-08 -
泡腳的好處 晚上幾點泡腳最好
熱水泡腳的確可以起到舒經活絡、溫暖全身的作用,但泡腳時間太長則有害無益。腳底是各經絡起止的彙聚處,分佈著60多個穴位和與人體內臟、器官相連接的反射區,分別對應於人體五臟六腑。泡腳有舒經活絡,改善...
2014-02-17 -
晚上九點泡腳最護腎
什麼時候泡腳最好?泡腳對身體有好處,但不同的時段泡腳也有不同的功效。專家指出,在選擇晚上九時左右泡腳,有護腎的功效。 之所以選擇這個時間段補腎,是因為此時是腎經氣血比較衰弱的時辰,在此時泡腳,...
2011-12-30 -
晚上幾點泡腳最好 鹽水泡腳好處多
為何晚上9點泡腳最護腎? 之所以選擇這個時間段補腎,是因為此時是腎經氣血比較衰弱的時辰,在此時泡腳,身體熱量增加後,體內血管會擴張,有利於活血,從而促進體內血液迴圈。同時,白天緊張了一天的神經...
2013-10-21 -
晚上9點泡腳最補腎 推薦3種中藥泡腳藥方
現在的都市生活會讓普通的上班族感覺到很累,在下班之後很多人會選擇回家泡腳來放鬆自己,讓身體達到放鬆的階段,那麼泡腳的水溫在多少度合適呢?泡腳的中藥又有哪些呢?怎樣進行泡腳最好呢?下面就讓我們具體來瞭...
2017-05-23 -
腳底長雞眼怎麼辦?每天晚上堅持泡腳
在現實生活中,很多人都有過腳底長雞眼的經歷,雖然說長雞眼不是太大的事情,但是對正常的生活工作還是會有影響的。雞眼是足部皮膚局部長期受壓和摩擦引起的局限性、圓錐狀角質增生,俗稱“肉刺”。很多人認為雞眼...
2017-09-13