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注意糾正吃晚餐的9大誤區
隨著生活節奏的加快，對於上班族來說，惟獨晚餐可以從容地坐在餐桌前，美美地吃上一頓可口的飯菜。因此，晚餐常被大家視為享受餐、團圓餐。殊不知，人們往往踏入了一些吃晚餐的誤區而不知，導致影響自己的健康，...
2016-09-06 -
健康小常識 5個傷人早餐誤區切勿亂進
5個傷人早餐誤區切勿亂進1清早起床就吃早餐很多習慣早起的人，他們喜歡在清早五六點鐘起床後就馬上進吃早餐，他們認為這樣能及時有效的補充身體所需的營養，也利於身體吸收。但事實上，早餐吃得太早，不僅對健康...
2014-09-22 -
晚餐很重要 晚餐需避免的誤區和禁忌
繁忙的一天之後的晚餐對我們來說至關重要，在這個時候吃些什麼成為了很多人關注的話題。其實，有很多食物是不適合在晚餐中出現的，今天小編就來為大家總結一下晚餐需避免的誤區和禁忌，千萬別錯過了。晚餐需避免的...
2015-05-10 -
上班族晚餐常見誤區有哪些呢
白領上班族經過了白天一天的忙碌，晚餐要怎麼吃才能補充營養呢？有很多人並不重視晚餐，其實晚餐對我們來說是很重要的。今天，一起來瞭解瞭解上班族晚餐常見的誤區都有哪些吧。上班族晚餐常見的誤區晚餐吃素防癌。...
2015-10-06 -
湯泡飯好消化？細數兒童晚餐被忽視的4誤區
一天三餐是都知道，也是對人們很重要的，要知道飲食是不能忽視的，孩子的飲食也是不能忽視的，兒童的晚餐也是不能忽視的，但是也是會有誤區的，那麼兒童晚餐的會有什麼誤區？【案例分析】小輝4歲了，他上的這所幼...
2013-10-08 -
晚餐六誤區 你中了幾個
一日三餐是人類的正常飲食需求，但是現代很多女生因為減肥等原因，總是直接忽略晚餐。其實，晚餐吃的不規律也會影響健康，來看看哪些晚餐可以直接拉進黑名單了。 晚餐的6大誤區，你中招了嗎？ 誤區1...
2016-12-02 -
吃晚餐時要注意的四個誤區
吃得過晚 現代家庭吃晚飯的時間普遍推遲，有些甚至要在晚上八九點鐘才吃。子女工作忙，老人又喜歡等全家回來一起吃，將晚餐時間一推再推。其實，晚餐結束時間最好在20點以前，這樣能保證與上床睡覺間有2...
2010-08-19 -
注意！寶寶晚餐應避開4大誤區
孩子白天在幼稚園生活，而一般晚餐就會在家吃。很多家長認為白天孩子在幼稚園會吃的不好，要利用晚餐來進行彌補，這是一種錯誤的做法哦。同時，晚餐要吃少也不適合學齡前兒童。 兒童晚餐的錯誤方法 孩子每天都...
2013-07-22 -
遠離疾病 注意糾正吃晚餐的9大誤區
隨著生活節奏的加快，對於上班族來說，惟獨晚餐可以從容地坐在餐桌前，美美地吃上一頓可口的飯菜。因此，晚餐常被大家視為享受餐、團圓餐。殊不知，人們往往踏入了一些吃晚餐的誤區而不知，導致影響自己的健康，下...
2014-05-01 -
5大最常見的早餐誤區
早餐是一天之中最為重要的一餐，除了不能隨便應付之外，還需要注意一些早餐誤區，以免損害身體健康。 1.牛奶+雞蛋 很多人為了節省時間，經常是一個雞蛋搭配一杯牛奶，但這樣的食物搭配方式只會讓你...
2011-10-10 -
兒童晚餐的4個誤區
小輝4歲了，他上的這所幼稚園規定接孩子的時間是下午4點半，孩子這時候要在幼稚園吃晚餐。小輝媽媽因此認為，小輝在幼稚園已經吃過晚飯了，回家後也就不很在意小輝吃什麼了。 其實，孩子在幼稚園臨回家前吃...
2010-03-19 -
日媒總結4大早餐誤區 遠離健康隱形殺手
無論是出於保健還是護膚的目的，豐盛的早餐都不可或缺。然而，有些你認為可以保證健康和美貌兼得的早餐，實際效果卻南轅北轍。有沒有覺得早餐效果不盡如人意呢？速來檢查自己是否走入4大誤區！據日本Peachy...
2013-12-15 -
兒童晚餐4個普遍的誤區
小輝4歲了，他上的這所幼稚園規定接孩子的時間是下午4點半，孩子這時候要在幼稚園吃晚餐。小輝媽媽因此認為，小輝在幼稚園已經吃過晚飯了，回家後也就不很在意小輝吃什麼了。 其實，孩子在幼稚園臨回家前...
2011-07-28 -
兒童早餐吃牛奶雞蛋最完美？這4個早餐誤區你還在犯
不吃早餐，或是早餐吃得不好，不僅會營養失衡，引起胃腸疾病，還會出現身體不適、精神無法集中等各種問題。所以，對於早餐，家長千萬不可掉以輕心，應付了事。早餐裡也有陷阱，如果早餐食用不當，對孩子身體的傷害...
2017-03-24 -
4大自助餐誤區 午餐吃比晚餐佳
越來越多人吃自助餐，而且人們往往想要一頓吃回本，便不顧健康，專挑貴且不飽的食物，其實吃自助餐時有技巧的，下面告訴大家4個吃自助餐的誤區。午餐吃自助餐比晚餐佳如果想吃自助餐，建議選擇午餐進食，因為午餐...
2014-07-03 -
晚餐該如何吃？警惕晚餐的六大誤區
晚餐是一日三餐中的最後一餐，但往往很多人忽略其重要性。然而晚餐吃不好，或者吃的方式不對，都有可能傷害你的腸胃，還會導致發胖。究竟晚餐有哪些誤區呢？>>白領一日三餐如何吃？上班族飲食7大困惑晚餐誤區一...
2014-12-03 -
晚餐避免這些誤區和禁忌
繁忙的一天之後的晚餐對我們來說至關重要，在這個時候吃些什麼成為了很多人關注的話題。其實，有很多食物是不適合在晚餐中出現的，今天小編就來為大家總結一下晚餐需避免的誤區和禁忌，千萬別錯過了。 晚...
2015-05-11 -
晚餐要講究 避免晚餐誤區更健康
你是否重視晚餐呢？一日三餐對我們來說都是至關重要的，都不能馬虎。而晚餐是一定要吃的，並且還要多注意有些食物是不能吃的，吃不對食物對健康會帶來很大的危害。今天，不如瞭解一下晚餐的禁忌都有哪些吧。晚餐的...
2017-08-14 -
晚餐很重要 健康吃晚餐要避開的誤區
有些人為了減肥或者其他的原因，往往都會忽略晚餐，或者是隨便湊合吃，這樣都是錯誤的。晚餐對於我們來說是很重要的，千萬不能馬虎的。今天，就來一起看看晚餐要怎麼吃，要避開哪些誤區吧。晚餐的常見誤區晚上吃薑...
2017-09-18 -
幾種常見的早餐誤區 有哪些是你不知道的嗎
一年之計在於春，一天之計在於晨。吃早餐，可以為我們新一天的勞作提供能量。但是吃早餐也是有講究的，那些關於早餐的誤區，你瞭解嗎？就讓我們一起來看看吧。這幾種早餐誤區，你知道嗎？誤區一、 邊走邊吃早餐經...
2017-10-21
