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天涼易傷腸胃 8種飲食調腸胃
到了冬季天氣轉涼,此時也會容易影響人體的健康。此時就需要我們合理的調節身體的腸胃,才能更好的保持身體健康。那麼在冬季如何更好的保持身體健康呢,下面就來具體瞭解一下。 食物只有經過消化系統的消化、...
2013-12-10 -
空腹時吃它易傷害腸胃
當人處於空腹的時候,會出現嚴重的饑餓感,這時多數人看見什麼就會吃什麼,只要飽了就行,其實人處於空腹的狀態對於食用的食物更是有講究,並不是任何食物都是可以食用的,而以下幾種食物就是如此,否則對健康真...
2016-10-10 -
女性白領易傷胃的壞習慣
女性白領們常常因為緊張而忙碌的工作而忽視進餐,或者是沒有節制的應酬導致白領們胃承受著很大的傷害。不好的飲食習慣容易導致腸胃受傷因此白領養胃必須進行。那麼,白領如何養胃呢?下面跟小編一起來看看吧...
2016-01-30 -
男人十種情況下喝啤酒易傷身
男人喝啤酒,好像是天經地義的事情。俗話說好,無酒不成席,再說,喝啤酒有營養,啤酒中含有多種維生素、煙酸、泛酸和葉酸,營養豐富,俗稱“液體麵包”,具有益氣活血、解熱鎮痛、興奮神經、利尿、美容等功效。可...
2011-03-11 -
注意適量飲啤酒 飲用過度易傷身
出去外面,飲酒是少不了的。但是適量喝酒對身體還是有好處的,過度的話就會造成各種傷害。下面就讓我們具體來瞭解一下~ 啤酒的基本知識: 啤酒是以大麥芽、酒花、水為主要原料,經酵母發酵作用釀制而成的...
2016-09-14 -
秋冬季洗澡易傷身 養生須知5個注意事項
冬季洗澡注意事項有哪些1飽食或空腹不宜洗澡每頓飯後,人體要從全身調集一部分血液到胃腸幫助消化。飯後立即洗澡,由於消化道血流量較少,會妨礙食物的消化和吸收,引起腸胃道疾病,另外,心臟等部位供血不足,容...
2014-11-04 -
秋吃柿子謹防禁忌 空腹吃易傷腸胃
秋季是吃柿子的最佳季節,不管是新鮮的柿子,還是柿子製成的各種食品,在秋季看來都是食用的最佳季節;生活中很多人都愛吃柿子,因為它口味獨特、營養豐富,且有很高的藥用價值,因此柿子已經成為大眾的最愛。下...
2016-08-30 -
羽球姿勢很重要 不標準易傷身
編者按:很多的人打羽毛球姿勢都不標準,時間長了導致了各種疾病。打羽毛球正確的姿勢是什麼?姿勢不正確對身體有什麼傷害? 1.球站姿 當球在對方場地時,在等待對方回球的時候,不少人雙腳都是左右平...
2012-10-23 -
10種人早餐喝牛奶卻易傷身
牛奶以其獨特的營養價值而受到人們的喜愛,但挑選起來有講究,比如您要先學會辨別優質無公害牛奶,其次,喝起來也相當有講究,喝對了,能夠延年益壽強身健體,喝不對,倒是很可能給身體增加病痛。其實,並不是所...
2016-07-30 -
秋季易傷肝肺如何養護最宜
考慮到天氣可能依舊炎熱市民可通過多吃蔬菜水果來降暑祛熱及時補充體內維生素和礦物質中和體內多餘的酸性代謝產物起到清火解毒的作用。 一、秋季飲食宜祛暑滋陰 入秋不久,晝夜溫差較大,在飲食上應堅持祛...
2016-09-09 -
夏季穿鞋需注意 6類鞋易傷腳
導讀:夏季炎熱,人們不僅衣服的面料越來越少,越來越清涼,鞋子也一樣,怎麼涼快怎麼穿已經變成一種趨勢了。但是夏季穿鞋也要小心,穿錯鞋會對腳部造成傷害,那麼有哪些鞋會對腳部產生傷害呢? 1、...
2017-03-04 -
12種食物不能混著吃 相克易傷身
1.土豆燒牛肉 危害:胃腸功能紊亂 理由:由於土豆和牛肉在被消化時所需的胃酸的濃度不同,就勢必延長食物在胃中的滯留時間,從而引起胃腸消化吸收時間的延長,久而久之,必然導致腸胃功能的紊亂。 2.小...
2011-07-05 -
肝傷氣逆型厥證
治療方法:八味順氣散、調氣散。 證候表現:氣厥 處方:以八味順氣散或調氣散。如有痰,以四七湯、導痰湯服之。 出處:《丹溪心法》·卷之四(卷)·厥(篇) 原文:氣厥者,與中風相似,何以別之?風中身溫...
2017-03-04 -
衣服要怎麼洗才乾淨 柔順劑使用過度易傷膚
這些洗衣習慣傷皮膚1柔順劑使用過度市面上有許多香噴噴的柔順劑吧!是不是因為很香的關係,使用的時候也會加得比規定用量還要來得多呢?柔軟劑若沒有按照規定用量使用就會殘留於衣物上,成為肌膚問題的原因。背部...
2014-10-16 -
陰傷氣耗型濕溫
症狀:濕溫病後期,口乾渴,神疲乏力,舌紅乾燥,苔黃或粗糙,脈數細弱或濡細。 病因病機:濕熱耗傷,氣陰兩虛。 治則治法:益氣養陰。 方藥:生脈散加減。西洋參(單煎)9g,麥冬30g,石斛15g,甘草...
2017-03-04 -
暑熱傷氣型濕溫
證候表現:濕溫證,四肢困倦,精神減少,身熱氣高,心煩溺黃,口渴自汗,脈虛者。 病因病機:同一熱渴自汗,而脈虛神倦,便是中氣受病,而非陽明鬱熱。濕熱傷氣。 處方:東垣用清暑益氣湯主治。方用人參、黃芪...
2017-03-04 -
燥熱傷氣型秋燥
證候表現:秋燥初起,頭脹無汗,灑灑惡寒,翕翕發熱,鼻鳴乾燥,舌白少津。 病因病機:此條乃燥症之提綱。凡秋燥之來,必由秋陽太暴,致陽氣化風,風又化燥,燥必化火,先傷肺金。苟其人真陰不足,木火偏燃,不...
2017-03-04 -
紅棗補錯易傷身 紅棗應該這麼吃
俗話說,“一日吃三棗,一輩子不顯老”。 紅棗最突出的特點是維生素含量高。中醫認為,棗能補中益氣、養血生津。 紅棗補錯易傷身選用紅棗進補也並非適宜所有的女性朋友。如在月經期間,一些女性常會出現眼腫或...
2017-03-04 -
晚餐不能吃什麼 5類“隨便”晚餐極易傷身體
日常生活中隨著食物品種與口味的豐富,該吃什麼成為一個選擇性的問題。不少人覺得晚餐可有可無,吃什麼也變得隨便。但越是“隨便”的晚餐越容易對身體有害。 中午多做一些晚上吃:小心半夜拉肚子 食物放置之...
2016-11-02 -
吃飯太快易傷胃 千萬別把健康忽略了
吃飯太快易傷“心”前幾日,跟好朋友聊天,她說:“昨天跟一姐們出去逛街,她170,體重只有98,看她試衣服的時候,再看看自己的身材,我好想回家!”是不是感覺好傷心?三月不減肥,四月徒傷悲已經被我們說爛...
2015-03-30