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憤怒情緒易傷身 7個妙計為你平復情緒
生活中,我們總會遇到一些不合心意的事情。有些人不能壓抑內心的想法,表現出憤怒情緒。憤怒情緒其實很傷健康,我們應學會管理憤怒。下面小編獻上7個管理憤怒的妙計,幫助大家平復情緒。 1、利弊分析法...
2015-11-18 -
車上瞌睡易傷頸椎
每天早上或中午經常能看見坐在車上補覺的人,這樣坐著睡覺不但容易越睡越累、腰酸腿疼,還會影響頸椎健康。 睡眠分為淺睡眠和深睡眠兩個過程,只有在睡眠中經歷了深睡眠過程後,人的疲勞才會消除。但在車...
2011-08-09 -
染髮燙髮易傷頭髮 中醫教你來護髮
中醫護髮偏方 1、白礬、郁金各等分。將白礬、郁金製成丸,每次4--5克,每日2次。 2、食鹽15克。將食鹽加入1500毫升溫開水,攪拌均勻,洗頭,每週1--2次。 此法長期應用,可防止脫髮...
2016-09-27 -
六個最易傷害兒童眼睛的壞習慣
關於手機、IPAD傷眼睛的報導我們已經看了很多,但很多家長並沒有重視起來,也就造成了孩子依然被傷害。除了手機、IPAD,這些做法也讓孩子的眼睛很受傷。 六個最易傷害眼睛的壞習慣 1、戴墨鏡...
2016-05-05 -
這些竟然是最容易傷“心”的食物
心腦血管病是老年人最懼怕的疾病,也是中老年人的高發病症,日常生活中養心護心是每個中老年人的必須課程,近日美國盤點了一些“傷心”食物,希望能對中老年人心臟健康起到保駕護航的作用。 最容易傷“心...
2016-03-25 -
飲食中易傷大腦的食物
牛奶、魚類、胡蘿蔔、大蔥等是營養價值很高的食物,同時也是健腦益智的作用。但也有些食物是大腦抗拒的。總之常吃以下5種食物,大腦會出現反應遲鈍、笨拙,甚至記憶力降低等現象。 過鹹食物 人體對食鹽的生...
2012-09-28 -
白領易傷眼 9種食物幫你保護眼睛
大家都知道現在的白領基本都是每天對著電腦上班,而這樣對白領的眼睛是起到了很大的傷害,那麼你知道在日常白領要吃什麼食物來保護眼睛嗎?今天小編就針對這個問題在網上網羅到了一些關於保護眼睛的食物,身為...
2016-11-01 -
長期盯電腦、電視螢幕易傷腎
導致視力早衰的原因是眼睛長期盯著具有輻射性的螢幕,眨眼次數減少,淚液快速蒸發,造成眼睛乾澀,這種情況被稱為電腦視力綜合征。這是一種壓力型疾病,由於眼睛長時間盯著一個地方,眨眼次數僅及平時的1/3,...
2017-03-05 -
經脈不通易傷腎
很多孩子小的時候比較淘氣,尤其是一些男孩了,更是比較好動。經常跑來跑去,磕磕碰碰也是難免的事情。磕碰之後,孩子身上往往就會青一塊,紫一塊的。這其實就是淤血了,除了外傷會導致淤血外,一些臟腑疾病也會...
2017-03-05 -
外傷也容易傷腎
外傷包括槍彈傷、跌打損傷、燒燙傷等。外傷輕則傷及表皮,重則損及內臟,但無論是傷及表皮還是損及內臟,都會損傷脈絡,致使血液不循常道而溢出脈外變成淤血。上文說過,淤血是腎虛的重要致病因素,所以外傷容易...
2017-03-05 -
寒露易傷胃 推薦6款暖胃食物
寒露至,秋意更濃,褪去炎熱人們感覺更為舒爽,殊不知秋意濃的寒露卻是胃腸道疾病的高發期。胃腸道對於寒冷刺激尤為敏感,在飲食上適當養胃可遠離疾病侵襲。那麼寒露要養腸胃,哪些人飲食上要特別注意?有哪些...
2016-10-08 -
寵物為何突然變得暴躁易傷人
春季發情期寵物易躁傷人 春天萬木復蘇,也正值各種動物的發情期,它們顯得暴躁、易攻擊人,因此被動物抓咬傷的事件明顯多了起來。而且,隨著氣溫升高,寵物們也容易煩躁,會對人發起進攻。每年春夏兩季,都...
2012-06-19 -
多吃哪些食物更容易傷害皮膚
愛美之心人皆有之,俗話說一白遮百醜,對於大多數女性來說,養出水嫩白皙的肌膚是畢生的課題。可有時候也會發現,無論自己多麼努力地護膚卻總沒有好的效果,有專家說或許是因為你在不經意間的不良飲食習慣讓...
2015-11-05 -
小心錯吃金針菇易傷身
金針菇是眾多菇類的一種,口感比較鮮美,在生活中也很常見。如果你認為金針菇只有好處沒有壞處的話,那你就錯了,金針菇的禁忌也是有的,只不過很多人都不知道錯吃金針菇容易傷身罷了。想知道什麼樣的金針菇不能...
2016-05-29 -
鹵製品等食物吃多易傷身
生活中很多食物,我們吃起來覺得非常美味,但往往並不安全,這樣的食物要是經常吃,讓身體受到傷害是小事,要是讓你丟失性命那無疑最讓人害怕。下面就和小編一起看看哪些食物不要多吃吧。 1、鹵製品 溫度...
2016-05-28 -
空腹最好別吃這些東西 易傷害腸胃
空腹最好別吃這些東西1牛奶牛奶備受人們的歡迎是因為它不但含有豐富的蛋白質,而且還含有鈣物質,對人體免疫力提高及骨骼生長起到促進的作用,但並不是任何時候都是可以飲用它的,尤其是空腹的時候。人處於空腹的...
2016-12-13 -
警惕:女人仰睡易傷子宮致不孕
右側臥睡姿不但利於健康,還能讓女人體形變得更美。相反,女人如果採用了仰臥睡姿不但會出現腰酸背痛、疲憊不堪和頭暈眼花等症狀,嚴重者還會傷害子宮導致不孕。因此,想要呵護子宮還需從睡姿開始。 長期仰睡易...
2017-03-05 -
冬季用電熱毯易傷身 電熱毯21個注意事項
冬季的到來,防寒保暖成為冬天日常重要事情,對於床上保暖來講,熱水袋、電熱毯或者是電熱餅,都成為人們常用的保暖工具,其中,電熱毯是床上保暖的首選,不僅方便快捷且保暖溫度均勻,但是,電熱毯可以長期使用...
2017-03-06 -
七種姿勢最容易傷害女性的身體
俗話說“站有站相、坐有坐相”,有個好的姿勢不僅看起來優雅,而且對你的身體益處良多。坐正、站直、不駝背、不含胸……只有養成正確的姿勢,才能帶給你從內到外的健康。 一、工作 現象:很多女性工作時姿勢不...
2017-03-06 -
健康有道:六種晚餐吃法最易傷身
1,加工肉太多,增加癌症風險,烤肉是很多“肉食動物”們晚餐桌上的主角,但是,晚餐食用過多燒烤、熏醬的肉類食物,如紅腸、烤肉等,不僅營養欠佳,還會影響消化。 此外,晚餐肉食當道、蔬菜不足,運動量又減...
2017-03-06