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中藥常識:易傷心臟五味中藥
美國《預防》雜誌指出,採用中草藥製品治療應注意,許多中藥如麻黃可產生嚴重的心臟節律改變,導致心臟性猝死。耶魯大學醫學院教授巴里·薩雷特博士對治療心臟病的常用中草藥製品進行了分類,對心臟有潛在危險的...
2012-03-26 -
當心不良飲食習慣易傷肝 養肝怎麼吃?
會影響到肝臟健康的不僅僅是酒精,吃錯食物和不良的飲食習慣同樣也會傷肝。所以,樣保證肝臟健康就要吃對食物以及養成良好的飲食習慣才行。今天,為大家科普一下哪些食物和飲食習慣會傷肝吧。4種最傷肝的食物酒。...
2016-04-12 -
辦公室姿勢不對 容易傷筋骨
1、頭痛 除白領麗人外,管理層也可能患上各種辦公室症狀。頭痛是很普遍的症狀,比如照明不足或者螢光屏反光,都會導致很多人在堅持了三幾個鐘頭後,到了下午便會感覺頭痛。 頭痛當然不是什麼大不了的...
2015-03-17 -
山楂泡水喝易傷胃
用幹山楂片泡水當茶飲,可以降血脂。但是,有些人喝了一段時間山楂茶後,血脂未降,卻先喝出了胃病。專家說,喝山楂茶雖能降血脂,但是山楂具有很強的助消化功能,所以患胃病的人一般不宜空腹喝山楂茶,特別是胃...
2008-05-22 -
趕快戒掉,六種誘人的美食易傷胃
胃部是人體極為重要的消化器官,是維護身心健康的重要保障。而為了更好的養胃防病,做好防止病從口入的事項是很關鍵的。下面就為大家介紹6種食物多吃易致胃病,速來瞭解下! 1、咖啡 咖啡中含有咖啡...
2016-08-19 -
秋季寶寶易傷肺 10大蔬果 潤燥又養肺
秋天來襲,天氣漸漸轉涼。在這個“多事之秋”,天氣乾燥易上火,很容易造成寶寶身體缺水,稍不注意易傷脾肺,所以爸爸媽媽一定要小心注意寶貝的飲食。以下為大家推薦10種秋季養肺蔬果,不僅可提供兒童所需的營養...
2013-10-21 -
汗多貪涼易傷陽 養陽按揉足三裡
夏季氣溫不斷升高,天氣漸熱,暑熱邪盛,汗液的排泄也會加快,中醫認為“氣隨汗脫”,而“氣者陽也”,所以人體的陽氣也會隨著汗液外泄而受損。此外,熱天人們比較貪涼,比如空調、冷飲等,易受寒濕之邪而傷陽。 ...
2017-03-10 -
芒種節氣 芒種養生千萬不要這樣吃易傷身
轉眼,我們迎來了二十四節氣中的芒種節氣,在這段時間人們的飲食要時刻關注,尤其是老年人。因為有很多時候,我們的吃法都錯了,而這樣吃的後果可能我們自己都想不到。那麼你知道芒種不能怎樣吃嗎?芒種養生飲...
2016-06-01 -
寒傷形,熱傷氣
【寒傷形,熱傷氣】語出《素問.陰陽應象大論》。指外感寒邪多先傷及外部的形體,如頭痛、惡寒、肢節酸痛等,是形體受病的症狀。外感熱邪,最易損耗人體的陽氣,因為“熱則氣泄”,如暑熱證的大汗、脈濡數,就是熱...
2017-03-10 -
極端減肥易傷身 減肥做好七點身體更健康
肥胖一直是人們記掛在心中的事情,人們總是想要避免肥胖的情況出現在身體上,而一些對於自己身材不滿意的朋友也想要迅速的減掉多餘的脂肪,但是許多人減肥的方式都錯了,他們總是選擇會傷害身體的方式來減肥,...
2016-08-05 -
注意!美容產品裡這3大元素易傷肝
美容產品裡這3大元素易傷肝 1、貢:美白傷肝 很多化妝品都含有汞元素。因為汞化合物能夠破壞皮膚表層的酵素活動阻止黑色素形成,可能會被添加到一些劣質化妝品中用來迅速增白、美白和祛斑。如果長期...
2016-08-30 -
哪些行為容易傷害肝臟
肝臟對人體的作用很大,人體主要是靠肝臟來代謝的肝臟的主要功能,是分泌膽汁、儲藏動物澱粉,調節蛋白質、脂肪和碳水化合物的新陳代謝等。還有解毒、造血和凝血作用。肝臟還是人體內最大的解毒器官,體內產...
2015-06-05 -
壓力大飲食不規律易傷胃 護胃遠離14種食物
現在越來越多的都市人由於壓力大,吃飯時間不規律,導致胃病的發生,那麼導致胃病的原因有哪些呢?哪些容易傷胃呢?最容易傷胃的食物有哪些呢?下面就來瞭解一下容易傷害胃的食物。1、薄荷。薄荷會放鬆食道括約肌...
2013-10-31 -
久臥傷氣 老人春季養生忌睡眠過多
老人春季養生應注意以下事項: 一、要勤於活動 春光明媚,正是老年人走出家門參加健身活動的大好時光。常到戶外活動,能盡情地呼吸新鮮空氣,蕩滌體內汙氣,增強心、肺功能,能舒適地沐浴和煦陽光,殺死皮膚上...
2017-03-10 -
男人常吃六類食物易傷身
生活條件的變好,人們對於自身的飲食習慣也越來越放縱,以至於身體健康趨於衰敗,尤其是男性。對於男性而言,除了抽煙、喝酒,其他食物的食用對自身健康沒多大影響,殊不知這種觀念只會給健康帶來負面的影響。...
2016-05-19 -
刷牙時間長容易傷害牙齦
刷牙時間長容易傷害牙齦 一般說來,大概沒有人否認自己會刷牙的。刷牙是我們每天都必須要做的事情,但是有一個刷牙的良好習慣很重要,但有時刷牙不僅未起到護牙作用,反而傷了牙齦。 比如刷牙不是時間、...
2013-10-11 -
SPF30已是極限?夏季防曬5個誤區易傷膚
夏天紫外線強烈,不注意防曬,皮膚很容易被曬傷。但如果在室外沒有及時補塗防曬霜,肌膚同樣會因為失去保護而被曬黑,導致各種皮膚疾病。各位愛美的美眉們,夏天防曬5個誤區,看看你中招了沒? 錯誤1:認...
2014-08-19 -
最易傷女人骨頭的六個習慣
整天宅在家裡 如果說以前導致骨質疏鬆主要是蛋白質攝入不足,現在陽光直照不足則成為主因了。現代人補鈣意識有所提高,但年輕人現在多為辦公一族,進了家門幾乎一天都不出來,也不喜歡運動,不愛曬太陽,導致...
2011-07-03 -
最容易傷害女性身體的七種姿勢
我每次在餐館、車上看到坐姿扭曲的人,都很想上前提醒他們:你們知道自己的身體正承受怎樣的痛苦嗎?”美國芝加哥脊柱治療師憂慮地說,“久坐、缺乏運動、懶散等原因,使得現代人的各種姿勢越來越不正確。”他總...
2011-05-26 -
7種姿勢最易傷害女人身體
俗話說“站有站相、坐有坐相”,有個好的姿勢不僅看起來優雅,而且對你的身體益處良多。坐正、站直、不駝背、不含胸……只有養成正確的姿勢,才能帶給你從內到外的健康。 一、工作 現象:很多女性工作時姿...
2011-10-13