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夏季暑氣易傷陰 推薦5款靚湯消暑降溫
“熱、熱、熱!近日天氣實在熱。” 炎熱的天氣如今成了人們談話的主題。今年高溫天氣來得早,真是赤日炎炎似火燒。有些人甚至24小時開著空調,躲在室內不敢外出。在這高溫天氣裡,很容易讓人們患上感冒、中暑、...
2013-06-12 -
注意!常吃這14種食物最容易傷身體
1.罐頭類——導致肥胖 不論是水果類罐頭,還是肉類罐頭,其中的營養素都遭到大量的破壞,特別是各類維生素幾乎被破壞殆盡。 另外,罐頭製品中的蛋白質常常出現變性,使其消化吸收率大為降低,...
2014-01-21 -
4種番茄易傷身 優質番茄如何挑選?
番茄原產於中美洲和南美洲。因其果實營養豐富,具特殊風味,即可當水果生吃亦可作為蔬菜熟食;同時它還具有減肥瘦身、消除疲勞、增進食欲、提高對蛋白質的消化、減少胃脹食積等功效,所以深受世界各地人們的喜愛。...
2016-06-02 -
夏季最易傷心 10種食物解除心火幫你養心
心火旺的症狀主要表現分虛實兩種,虛火表現為低熱、盜汗、心煩、口乾等;實火表現為反復口腔潰瘍、口幹、小便短赤、心煩易怒等,真讓人難受,下面就讓小編為大家介紹10種有效祛除心火的食物,讓大家擁有健康好...
2014-05-28 -
飲食警惕:6種雞蛋吃法最容易傷身喪命
雞蛋含有大量的維生素和礦物質,以及高生物價值的蛋白質。雞蛋具有滋陰潤燥,養心安神,養血安胎,延年益壽之功效。被人們譽為“理想的營養庫”。但是生活中的一些烹飪方法卻損害了雞蛋原有的營養,那麼雞蛋究竟...
2014-08-31 -
喝茶易傷胃?養胃推薦三種茶
茶已有上千年的歷史,也是人們喜歡的飲品之一。很多人認為綠茶傷胃,也有人認為胃腸消化功能不好的人不能喝茶,咖啡因對胃有刺激。那麼喝茶對胃不好嗎?喝茶對胃不好嗎?1、喝茶對人體健康的益處多多,除了可以提...
2016-08-11 -
經常燙髮易傷頭髮 中醫4招調養頭髮
人要美,發要毀,我們知道,很多的女性為了美麗都回去燙頭髮,但是頭髮也是有生命的,經常的燙頭髮會傷害發質。下面看看護髮方法。那麼中醫上如何護理自己的頭髮呢?1、用低溫的水洗頭髮燙髮後在選擇洗髮水的時候...
2016-09-24 -
飲食不當易傷頭髮 秋季護髮走出4誤區
隨著夏季的流逝,秋季的到來,秀髮問題也越來越多,不少朋友出現頭髮乾枯、頭屑增多的現象,怎樣護理頭髮?接下來我們來普及下知識吧!烏黑秀髮謹防三大殺手紫外線。頭髮的顏色源自“麥拉寧”色素,如果長時間曝曬...
2016-09-18 -
飲食禁忌 這些食物吃多容易傷腎
人們身體是否健康和內在的器官有較大的聯繫,例如,腎臟,健康的腎臟對於身體調節好處極多,但是,不健康的腎臟,則會傷害到身體,生活中傷害腎臟的行為,傷害腎臟的食物,我們屢見不鮮,以食物來說,一些食物...
2016-08-26 -
飲食禁忌 枸杞雖好吃錯易傷身
枸杞既能藥用治病,也能食用保健,但是,枸杞並不是人人都可以食用的,也要需要注意,這些副作用需要大家注意。 一、吃枸杞注意事項 1、脾虛的人不宜食用 在生活中,脾虛的人不宜過多的食用枸杞。脾臟能運...
2016-08-25 -
為何糖尿病容易傷腎
糖尿病腎病(DN)是指糖尿病所致的腎臟疾病,是糖尿病患者最主要的微血管病變之一。DN是糖尿病常見的慢性併發症之一,臨床上以出現持續的蛋白尿為主要標誌。在糖尿病患者中,DN的發生率約為34.7%,僅...
2012-08-29 -
秋燥易傷津虧陰 處暑滋陰補虛吃什麼
中醫學認為,秋季是多事之秋,氣候處於“陽消陰長”的過度階段,從立秋到處暑,秋陽肆虐,溫度較高,加之時有秋雨綿綿,濕氣較重,天氣以濕熱並重為特色,故有“秋老虎”之說。白露過後,秋雨漸少,天氣開始乾燥...
2014-08-23 -
你的消暑方式正確嗎 四種消暑方法易傷身
很快又到了夏季,炎炎夏日,酷暑難當,很多人都有自己消暑的方法,但這些消暑的方法都正確嗎?下面看看消暑誤區跟正確的消暑方法。四種消暑方法易傷身1、冰水代替白開水。漢代張仲景所著的《傷寒雜病論》中寫道,...
2014-07-18 -
春季易傷肺 如何養肺好度春
春季乾燥多風,又是疾病的高發季節,所以春季要做好食療保養。春季食療養肺最為重要,而食物的選擇是門學問,學會選擇好的食材才能達到保健的目的。一般來說,養肺的食物都是可以提高人體的自身免疫功能的。在我...
2017-03-08 -
熬夜易傷胃 男人9招快速恢復精力
許多人都有熬夜的習慣,他們有的是實屬無奈,熬夜加班,另一種是自願樂享夜生活。那麼熬夜都有哪些危害呢?熬夜的危害一、胃腸道問題熬夜的人,剝奪了胃腸道休息的機會,導致消化性胃潰瘍、十二指腸潰瘍、功能性消...
2016-06-18 -
乙肝患者為何容易傷胃
得了乙肝後,為何會出現傷胃的情況呢? 乙肝合併慢性胃炎的發生率達70%~80%。合併消化性潰瘍病的發生率達30%左右。如果一個人胃口不好,那麼就會出同食欲不振的症狀。 專家指出可能跟下面的...
2013-02-20 -
容易傷肝的五種行為
肝是人體中最大的消化腺,是新陳代謝最旺盛的器官,擔負著極其重要而複雜的功能,如脂肪、糖類及蛋白質的代謝和儲存,調節血液中的物質的濃度,分泌膽汁,解毒等等。傷害到肝臟無疑是給我們身體安上一顆定時...
2015-04-10 -
飲用高酸度飲料30秒易傷牙 護牙謹記5招
理論上健康的牙齒可伴隨你的一生,但也許你還不知道,在日常生活中有些常見的習慣會不經意地損害你的牙齒。喝完這種水30秒就傷牙大利亞一項新研究發現,軟飲料、果汁和運動飲料等食物酸度水準高,嚴重威脅牙齒健...
2016-09-12 -
夏季早餐貪涼易傷胃氣 早餐吃對等於吃補藥
夏季早餐貪涼易傷胃氣炎炎夏日,早晨時氣溫就已經很高了。於是,不少人為貪圖涼爽,早餐以冷飲代替熱乎乎的豆漿和牛奶。這種做法在短時間內不會對身體產生影響,但長此以往會傷害胃氣。中醫所說的胃氣並不單純指“...
2013-07-16 -
夏季這些水果不宜多吃,容易傷害腸胃!
水果品種較多的季節非夏季莫屬,多數人的日常飲食會以水果為主,雖說水果含有豐富的營養成分,但過量的食用對身體反而有害而無利哦!所以,趕快來瞭解一下哪些水果不可多吃! 夏天哪些水果不適合多吃 ...
2016-08-12