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砂鍋燉菜易傷身 冬季飲食須知七禁忌
冬天雖然不像夏天那樣易腹瀉,但是飲食上還是有不少注意事項的。小編告訴你七個冬季飲食禁忌,讓你吃得更健康。 吃黑斑紅薯會中毒 表皮呈褐色或黑色斑點的紅薯,是受到了黑斑病菌的污染。黑斑病菌排出的毒...
2012-12-05 -
冷飯重熱 吃易傷胃傷身
人們常常會因快節奏的生活而忽視對日常飲食的要求。日常飲食中,有時會有些剩菜剩飯,倒了怕浪費,只好下次熱熱再吃。健康專家提醒:冷飯重熱再吃不利健康,會引發胃病。 大家知道,許多食物中碳水化合物占...
2010-07-30 -
寒傷形 熱傷氣
語出《素問.陰陽應象大論》。 指外感寒邪多先傷及外部的形體,如頭痛、惡寒、肢節酸痛等,是形體受病的症狀。 外感熱邪,最易損耗人體的陽氣,因為“熱則氣泄”,如暑熱證的大汗、脈濡數,就是熱傷氣的表...
2017-03-11 -
七大壞習慣容易傷害寶寶牙齒
雖然寶寶乳牙最終會替換,但對於出現蛀牙的乳牙,媽媽們卻不能忽視哦!寶寶牙齒的護理很重要,因為蛀牙不僅影響美觀,還會帶給孩子疼痛,導致食欲下降、心理煩躁等情況,所以要在日常生活中做好預防措施,避...
2015-11-19 -
警惕:這四款食物最易傷胃
胃是人體的重要器官之一,冬季裡很多人都注重暖胃,雖然養胃的方法有很多,但是也得注意哪些導致胃部不適的因素,壞的飲食習慣會導致胃病出現,以下就是容易導致胃病的4種食物,大家要少吃或者不吃。 四...
2016-06-29 -
別放縱自己男人常吃六類食物易傷身
生活條件的變好,人們對於自身的飲食習慣也越來越放縱,以至於身體健康趨於衰敗,尤其是男性。對於男性而言,除了抽煙、喝酒,其他食物的食用對自身健康沒多大影響,殊不知這種觀念只會給健康帶來負面的影響。以...
2016-05-23 -
高溫天氣光膀子不解暑易曬傷
皮膚曬傷後要第一時間冷敷 專家表示,對於已經曬傷的皮膚,應該立即在紅斑部位局部用冰水或硼酸溶液冷濕敷,能起到明顯的緩解作用。 也可以通過簡單的物理降溫方式進行冷敷處理,比如使用涼毛巾或者冰鎮的...
2013-08-13 -
高壓下 男人易傷肝臟
腫瘤醫院公佈的一組臨床調查資料顯示,5年來在該院治療的1000多例肝癌患者中,近50%是40至50歲的中年男性。肝癌誘發因素除了人們所熟知的肝炎、酗酒等因素外,工作勞累、精神緊張、經常熬夜也成為...
2010-04-27 -
佛手的功效與作用及禁忌 這樣吃它極易傷身
佛手,通常用作中藥,也可做成涼果來食用。佛手的功效非常多,也非常厲害,是一般的蔬菜所不能比較的,因此非常受人們的歡迎。想知道佛手的功效與作用以及佛手的功效與作用及禁忌嗎。那就一起來看看吧。 千萬...
2015-11-16 -
男人吃得太油膩容易傷精
男性常吃培根、香腸、火腿等食物,小心傷害精子品質。美國哈佛醫學院研究發現,攝取大量飽和脂肪酸、單元不飽和脂肪的男性精子數比較少,減少幅度達四成以上。反之,男性的飲食若含有較多健康脂肪,如Omeg...
2010-11-02 -
久坐不動易傷脾胃,推薦3款健脾胃良方!
現在的上班族越來越“懶”,特別是電腦族們,從早上踏進辦公室一坐就是一天,而傍晚回到家中也是窩在沙發上。《黃帝內經》說過“久坐傷肉”,這種“能坐著就不站著,能躺著就不坐著”的懶習慣會使周身氣血運行緩...
2016-03-14 -
早餐拿零食充饑易傷胃
一般來說,人早晨起床後大約有近10個小時左右沒有進餐,胃處於空虛狀態,血糖水準降低。開始活動後,大腦與肌肉消耗糖,血糖水準會繼續下降。這時如果還不進餐,體內就沒有足夠的血糖可供消耗,嚴重的會出現...
2010-08-23 -
小心!過度勞累的女性易傷腎
過於勞累女性更易傷腎 腎虛會出現頭髮無光澤、口乾舌燥、面色灰暗,有些人會有黑眼圈,勞累後出現腰膝酸軟等症狀。有的女性晚上會出現尿頻、尿急,晨起腹瀉,並伴有月經不調、小腹脹痛等症狀。 腎是人體...
2014-03-13 -
這些食物雖美味但是多吃易傷身
在生活當中不乏有一些既美味又有營養的食物,對於喜歡吃它的人來說我們不僅能品嘗到美味,而且又能夠攝取營養元素,但是你知道嗎?其實在生活當中,有些食物雖然說既美味又健康,但是吃多了,也是會傷身的,那...
2015-10-31 -
揭四種坐姿易傷腰 引腰疼
坐姿不對引腰疼 四種坐姿易傷腰 俗話說“坐如鐘”,不良的坐姿會壓迫腰部,久之易引發腰痛。最近,“Ranger”介紹了幾種傷腰的錯誤坐法,要儘量避免。 窩在沙發裡。質地柔軟的沙發會讓人臀部下...
2014-04-10 -
最容易傷腰的5個姿勢
腰是人體最重要的連接部位,人的好多活動都需要腰部來支撐,但你知道哪些姿勢最傷腰嗎?中醫警告,最傷腰的5個姿勢就在你身邊! 傷腰姿勢1:蹲 下蹲時過猛或使用不正確的蹲姿,也容易拉傷腰部。正確蹲...
2013-12-23 -
嬰幼兒用電熱毯易傷腦
冬天給嬰幼兒取暖最好不用電熱毯。因為電熱毯持續供熱,如果此時孩子全身又捂得很嚴,散熱不暢,就會使體溫隨著被窩內的溫度不斷上升,高熱和大量出汗時間一久就會對孩子的迴圈和神經系統造成損害,從而出現冬季...
2009-03-26 -
夏季炎熱易傷肺 寶寶飲食要講究
很多人都喜歡夏天,因為夏天可以穿漂亮的衣服,但是夏季的熱也是讓人很難忍受的,在北方是幹熱,在南方是濕熱,如果氣溫超過37℃,那麼無論對大人、小孩都會造成不利的影響。 小孩會傷肺,大人會傷津耗氣...
2011-08-04 -
夏季八種行為易傷害胎兒健康
媽媽厚厚的肚皮,寧靜而平和的世界,是最適合胎兒生長發育的。然而,准媽咪在夏季難免會有一些忽略的地方,讓胎兒受驚嚇。人人都說母子連心,如果母親狀態不好或者受到其他不良的刺激,子宮裡面的寶寶自然也會感...
2012-08-10 -
哪些中藥易傷肝需要注意
中草藥是“天然藥物,沒有毒性”,這是長久以來人們根深蒂固的觀念。老百姓總感覺中草藥安全可靠,使用起來無所顧忌。實際上歷代本草、醫書對於中草藥的毒副反應均有明確的論述,現代研究更是對一些中草藥的不...
2012-03-28