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春節過度娛樂易傷身體 拒絕“娛樂疲勞”
春節期間當然少不了娛樂活動,但是往往放縱快樂之後,身體卻感覺疲憊,或者不得勁兒,這就是過度娛樂帶來的不良後果了!過度放鬆易傷身體放假了,有的人喜歡宅在家中,通宵打牌、打麻將、上網、看電視;有的人什麼...
2015-02-14 -
冬季喝酒易傷脾胃宜小飲怡情
冬季天氣寒冷,一般人們都會喜歡吃火鍋來給自己暖身子,而男士們在一起往往會免不了來一瓶啤酒助興,感覺吃著熱騰騰的火鍋再來一瓶啤酒是一件非常美妙的事。不過在此要提醒大家,雖然喝啤酒能讓感覺舒暢,也能進一...
2013-12-10 -
半躺半臥姿勢容易傷腰椎
上班族多多少少都要腰椎健康問題,這些都不正確的坐姿造成的,上班族回家後都喜歡窩在沙發裡,半躺半臥的姿勢最容易傷腰椎。30多歲的陳瀛是一名文案編輯,每天白天都要伏案工作八九個小時,中午習慣趴在桌上休息...
2013-12-07 -
警惕!發怒原來容易傷肝臟
儘管許多網友抱怨雙11購物沒有盡興,但是雙11瘋狂購物節還是落下了帷幕。可是雙11這一天發生一些小插曲,一位先生雙11因選擇加班工作未陪同妻子度過生日,老婆網購“怒”刷18萬,然而這裡面隱藏了哪些健...
2013-11-14 -
離婚或喪偶易傷身
離婚或喪偶人群患慢性病機會比婚姻穩定人群大20% 美國一項研究顯示,離婚或喪偶會對一個人的健康狀況產生長期的負面影響,離婚或喪偶人群患心臟病、糖尿病等慢性疾病的機會比婚姻穩定人群大20%,即使離...
2010-03-23 -
生活中哪些行為最容易傷肝
相關推薦:喝湯養生 養生湯食譜大全推薦 肝是我們身體中的重要器官,隨著我們在平時的一些不良習慣會導致多種肝疾病的出現。想要護肝預防這些肝病,首先要改掉這些傷肝的行為。 1、過度喝酒 現在的...
2015-02-14 -
長期用眼過度易傷肝
如今的上班族,尤其是電腦族,上班時一直盯著電腦,下班後又靠看電視、打遊戲等方式來放鬆身體。中醫認為,這樣長期的用眼過度會損耗肝血,讓眼睛變得疲勞,甚至會因為精神過度集中而影響睡眠。 肝開竅於...
2013-09-22 -
最容易傷肝的4種下酒菜
以下幾種食物不宜做下酒菜: 1.涼粉 因其在加工過程中要加入適量白礬,而白礬具有減緩腸胃蠕動的作用,用涼粉佐酒則會延長酒精在胃腸中的停留時間,因而增加人體對酒精的吸收,同時也增加了酒精對胃...
2013-09-02 -
搖晃不當 極易傷害寶寶腦組織
寶寶哭泣時,爸爸媽媽總是習慣抱著寶寶搖啊搖,借此安撫寶寶的情緒,以止住哭聲。但是,年輕的爸媽要注意了,嬰兒的大腦組織尚未發育完全,容易受到外力而晃動,嚴重者可使腦內組織受到傷害。不論大人還是孩子,...
2011-12-31 -
父母情緒失控容易傷害寶寶
有一個小學一年級的男孩,和爸爸的關係不怎麼好。這個男孩是個自我控制能力差、注意力短暫的ADHD(注意力缺乏,運動機能亢奮)兒童。在生活中,他常常因為一些小事和爸爸發生衝突。 每到吃飯時,這個孩子...
2012-03-31 -
冷氣易傷肌膚 空調房內巧護膚
在炎熱的夏日裡,躲在空調房裡看看電視、吃吃零食、吹吹冷風,真是一件非常愜意的美事啊。然而萬事皆是有利有弊的,整日整夜待在空調房裡,你可知道,冷氣很容易傷及肌膚,長期吹空調會導致肌膚乾燥,甚至脫...
2014-06-23 -
白領久坐容易傷害哪些部位
為了生計不得不上班維持家庭開銷,對於辦公室白領來說,每天盯著電腦接受輻射,心肺活動本來就不暢快,加上空調房裡氧氣缺少,讓整個身體產生疲勞。專家表示,久座辦公室白領以下4大部位容易受傷,一起往下看...
2015-06-24 -
下館子健康飲食知識:不吃主食油膩易傷胃
忙碌的現代人總喜歡三五成群聚在一起下館子。飯局上自然少不了美味佳餚,推杯換盞,看看下面幾個外出就餐的健康飲食知識。下館子健康飲食知識:不吃主食油膩易傷胃餐前喝酒或甜飲料。空腹狀態下喝酒,酒精的吸收速...
2013-07-11 -
胃病不能吃什麼 9種食物易傷胃要少吃
1.薄荷 薄荷會放鬆食道括約肌,增加泛酸的幾率。任何含薄荷的東西都要小心,比如薄荷茶、薄荷糖和薄荷口香糖。 2.汽水和果汁 這兩種飲料含有許多果糖。大概有30%的成年人不能很好地吸收果糖,從...
2012-04-03 -
注意!劣質眼鏡易傷眼
劣質的眼鏡給人們帶來的傷害很大,對兒童會影響散光軸位、鼻樑發育和弱視治療效果,對青少年會影響近視的進展,同時對成人也會影響外觀和引起視疲勞。 “一般來說,劣質眼鏡由地下工廠無證生產,設備簡陋,...
2012-03-22 -
養胃必知!6種易傷胃的食物
養胃護胃是當前人們的一大課題,吃得好不好對不對對於養胃來說是非常重要的,哪些食物很容易傷胃呢?不妨來看看。 1、“剩”飯 許多人為避免浪費,把剩飯加熱後再吃。但研究發現,剩飯重新加熱後再吃則...
2014-12-21 -
八個飲食誤區 容易傷胃
現在的大部分人都將精力放在工作上,常常忽略一日三餐的重要性,長期如此就會招來胃部疾病。如果在生活中多加注意,避開一些飲食誤區,養胃其實蠻簡單。下面跟小編一起來看看養胃的禁忌吧。養胃需注意八大忌1、忌...
2015-06-14 -
女性最易傷腎的6個壞習慣
皮膚枯黃暗淡、黑眼圈、尿頻尿急……不少女性都不同程度受到以上情況的困擾,但她們或許不知道,這都是腎虛惹的禍。所以不僅男人,女人也不能腎虧。要想保養自己的腎,首先要避免做以下6個傷腎的事情。 ...
2016-04-18 -
男性吃哪些食物容易傷腦
吃對食物不止可以保護我們的健康還對健腦有很好的作用,吃錯食物傷害了健康,還會毀掉你的智商,對於下面的食物,我們想提醒忙碌的男人們注意,就是這些食物在損害我們的智力和大腦的健康。而某些食物則影響...
2015-09-28 -
日常哪些食物容易傷胃
油炸食品、巧克力、冰淇淋、奶油土豆泥……這些廣受大眾喜愛的美味,其實並不適合每個人。下面為您介紹最易導致胃病的5種食物: 1、西蘭花和捲心菜 西蘭花和捲心菜都是“十子花科”蔬菜中的佼佼者,...
2015-09-09