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喝醋能降血壓嗎
在生活中人們經常會用吃醋來形容女性，其實在生活中吃醋也是一個很不錯的，醋在人們的生活中作為調味劑，可是它的作用卻不僅僅是調味劑，對於人們來說喝醋也是有很多的好處的，只是大家還都不知道而已，很多人都...
2014-04-28 -
更年期女性常做降壓操 輕鬆降血壓
高血壓是中老年人最常見的疾病，根據中醫平肝熄風的理論，對太陽，百會，風池等穴位加以按摩，可以調整微血管的舒縮作用，解除小動脈痙攣，從而疏通氣血，調和陰陽，對高血壓病的預防和治療有明顯作用。 教...
2014-04-28 -
糖尿病人多曬太陽預防骨質疏鬆症
骨質疏鬆(osteoporosis)是多種原因引起的一組骨病，骨組織有正常的鈣化，鈣鹽與基質呈正常比例，以單位體積內骨組織量減少為特點的代謝性骨病變。在多數骨質疏鬆中，骨組織的減少主要由於骨質吸收增...
2017-03-06 -
陪小孩冬天曬太陽注意時段
秋冬季由於臭氧層出現季節性薄弱，太陽光中的紫外線加強，易給人的身體帶來不同的損傷。在冬季，有三個時間段比較適合曬太陽：其中上午6～9 時，陽光以溫暖柔和的紅外線占上風，紫外線相對薄弱，紅外線溫度較高...
2015-11-26 -
豬肉配上這些菜竟可降血壓
豬肉配上這些菜竟可降血壓豬肉營養豐富，健康的豬肉，吃出疾病是你不會吃，而不是豬肉本身會致病。豬肉你都是怎麼吃的？紅燒肉，糖醋排骨，炒肉絲，紅燒獅子頭還是回鍋肉？這些吃法不吃出高血壓才怪。1排骨配上羅...
2017-02-24 -
多曬曬太陽竟可預防糖尿病
多曬曬太陽竟可預防糖尿病1缺乏維生素D易誘發糖尿病英國《每日郵政》曾有報導：如果平時經常宅著，太陽曬得少，那麼罹患糖尿病的概率就會增加。這種說法真的可信嗎？國外有研究發現：非糖尿病患者體內的維生素D...
2017-02-27 -
冬天曬太陽可防骨質疏鬆
“冬陽三曬，一身無災。”冬季老人常“三曬”，即勤曬衣服、勤曬被褥、人曬太陽，對防病保健十分有益。而把握好“三曬”的時間，才能最大限度地起到保健效果。 冬季是老年人流感、流腦等呼吸道疾病的多發時節，利...
2011-07-24 -
多吃番茄燒茄子能降血壓
【導讀】提父母到了五六十歲的年紀，多多少少都會出現高血壓的問題。高血壓雖說是老年人的常見毛病，但是對於身體也有不好的影響，所以應該多吃一些有降血壓功效的食物。現在，就給大家介紹多吃番茄燒茄子能降血...
2015-04-03 -
冬瓜的營養價值 多吃冬瓜能降血糖降血壓
冬瓜的營養價值很高，大家應該平時多吃一些。有關它的養生保健功效，下面會詳細地和大家說說。很多人能簡單地說些冬瓜的功效，但都不是很具體，希望以後大家能多研究食物的營養，掌握正確的食用方法。這裡也順...
2016-04-21 -
孕婦曬太陽 胎兒腦健康
英國最近一期的《新科學家》週刊刊登了瑞吉兒·諾瓦克的文章《接受陽光的照射》。他說：“個人得精神分裂症的幾率取決於出生前他母親曬太陽的多少。”越來越多的證據表明，孕期因缺少陽光照射而造成維生素D缺乏...
2007-08-22 -
春季抑鬱曬曬太陽喝點薄荷粥
你覺得情緒低落並且突然對生活抱有消極態度嗎？對周圍事物的興趣降低了？此時，你懷疑自己有憂鬱情緒嗎？不要擔心，抑鬱是很常有的心理障礙，春季特別容易產生，曬太陽有助驅趕抑鬱情緒，吃薄荷可以幫助你緩解壓...
2016-02-27 -
一根小香蕉 降血壓又防癌
香蕉皮煮水喝，可以降血壓 其實，香蕉皮真的是好東西，它有很多用處。 香蕉皮和香蕉是一對陰陽。香蕉是滑的，香蕉皮是澀的。一滑一澀，作用是互補的。香蕉是滑腸的，有通便的作用；香蕉皮是澀腸的，有止瀉...
2016-01-27 -
霧霾天嬰兒曬太陽注意事項有哪些
近年來，空氣品質不斷的下降，導致很多地方都出現了霧霾。而對於小寶寶來說，多曬太陽是很有好處的，因此霧霾天也可以帶寶寶曬太陽，但是要注意方法以及注意事項。那麼霧霾天嬰兒曬太陽注意事項有哪些呢？霧霾天嬰...
2017-01-04 -
如何食用橄欖油可以降血壓
研究稱，將富含硝酸鹽和亞硝酸鹽的菠菜、旱芹、胡蘿蔔等與含有好脂肪的鱷梨油、堅果油或橄欖油一同攝入，就能夠在體內形成一種名為硝基脂肪酸的物質。 如何食用橄欖油可以降血壓 都認為地中海飲食結構可以...
2016-01-22 -
少吃肉就可抗癌降血壓
【導讀】肉食是人們生活中不可缺少的食材，可是經常吃肉也會給我們帶來一些負面的影響，那少吃肉就可抗癌降血壓是不是真的呢？一起來瞭解一下少吃肉就可抗癌降血壓吧。 少吃肉就可抗癌降血壓 1、減輕體重...
2015-05-26 -
高血壓能吃減肥藥嗎 4種不吃藥降血壓的方法
高血壓能吃減肥藥嗎，這個大難肯定是否定的，正常來說吃減肥藥也會存在副作用，更何況是高血壓的患者呢?那麼高血壓吃什麼好，如何降血壓呢，下面一起來文章中尋找答案吧。 高血壓減肥藥慎用 雖說控制體重可...
2017-02-03 -
什麼運動能降血壓
高血壓困擾著很多的中老年人，而且對於一些肥胖人群而言，高血壓的發生可以說是比較頻繁的，所以每個好血壓患者，對於這種疾病的控制與治療問題都不可忽視，那麼在生活當中要注意認識和瞭解過到底什麼樣的運動，...
2016-01-13 -
冬天吃蘆筍降血壓 推薦蘆筍白玉菇
蘆筍是世界十大名菜之一，蘆筍具有調節機體代謝，提高身體免疫力的功效，在對高血壓、心臟病、白血病、血癌、水腫、膀胱炎等的預防和治療中，具有很強的抑制作用和藥理效應。冬季血壓容易升高，不妨吃點蘆筍控制...
2017-03-07 -
生活中吃什麼降血壓？
生活中吃什麼降血壓？血壓升高未必是件好事，多降血壓對身體還是有好處的。對於吃什麼降血壓也是很多朋友們心裡的疑問，其實通過平時的飲食控制，對血壓的控制很有幫助。具有降血壓功效的食物主要就有以下的這些...
2012-09-29 -
吃什麼降血壓軟化血？
吃什麼降血壓軟化血？降血壓與高血壓患者有著密切的關係，降血壓是高血壓患者必做的事情，在降血壓的同時還要軟化血管。微微健康網小編為你推薦一些飲食，對高血壓患者降血壓和軟化血管有很大的幫助。 葡萄乾、...
2012-09-29
