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降血壓，試試中藥泡茶喝
說起高血壓，很多人覺得是老年人才會患的慢性病。其實現在不少年輕人也得了高血壓，而且一直需要藥物控制。 高血壓伴有心臟、血管、腦和腎臟等器官功能性或器質性改變的全身性疾病，主要症狀表現為頭疼、眩暈、...
2015-04-28 -
中醫養生：降血壓按摩法
浴腰法：兩掌手指併攏，緊按腰背脊柱兩側，從上往下擠壓至臀部尾骨處。做20遍。 順氣法：雙手平放在胸前，掌心貼胸部，用鼻子深吸一口氣，接著用口呼氣，雙手慢慢向下撫到小腹部。反復做10遍。 抹前額...
2012-11-27 -
玉米麵的熱量 玉米麵能降血壓美容養顏
玉米麵是我們常見的食物，玉米麵是把玉米碾成面粉狀，玉米麵的營養價值非常的高，玉米麵有很多營養。比如：它含有大量的卵磷脂、亞油酸、穀物醇、維生素E、纖維素等，具有降血壓、降血脂、抗動脈硬化。所以我...
2016-06-13 -
空心菜的功效 吃空心菜能降血壓
現在正是吃空心菜的大好時機，夏季吃空心菜的好處很多，不僅可以幫助我們有效的改善身體機能，還有很好的美容功效。除了這些，空心菜的功效與作用還有很多，空心菜的做法也不少，感興趣的朋友不妨來繼續往下瞭...
2016-06-29 -
鮮棗的功效與作用 吃鮮棗可降血壓
鮮棗是我們大家都非常喜歡的一種養生食材，吃鮮棗的好處很多，不僅可以促進消化，還可以幫助我們美容養顏，除此之外，鮮棗的功效與作用還有很多，感興趣的朋友不妨來瞭解一下吧! 吃鮮棗的好處 降壓、降...
2016-06-27 -
冬瓜的功效與作用 冬瓜能清熱解暑降血壓
冬瓜想必沒有人說沒吃過的，很多人奇怪，冬瓜明明是夏季成熟的食物，為何要被稱之為冬瓜呢?其實是因為冬瓜的表面有一層白粉狀的東西，像霜。所以被稱之為冬瓜。那麼冬瓜的營養價值究竟多高呢?冬瓜的做法又有...
2016-06-17 -
患白癜風能不能曬太陽
【導讀】兒童患有白癜風能不能曬太陽。白癜風是一種臨床上比較常見的皮膚病，而該病又具有一定程度的遺傳性。所以，很多的孩子就從小患上了白癜風。而小孩子經常曬曬太陽，有助於鈣的合成。那麼，當兒童患有了白...
2014-07-04 -
老年人降血壓多吃茶水飯 揭秘茶煮飯的4大功效
煮飯加茶葉竟有4大功效1防治心血管病茶水燒飯具有祛膩、潔口、化食和防治疾病的好處。中老年人常吃茶水米飯，可軟化血管，降低血脂，防治心血管病。2防治消化道腫瘤胺和亞硝酸鹽是食物中廣泛存在的物質，它們在...
2014-10-14 -
冬天曬太陽穿紅衣最好 盤點曬太陽的好辦法
冬天曬太陽的幾個好辦法1把握好曬太陽的時機一天之中，有兩個時間段最適合曬太陽。第一，上午6時到10時，此時紅外線占上風，紫外線偏低，使人感到溫暖柔和，可以起到活血化瘀功效。第二，下午4時到5時，此時...
2015-01-14 -
護心抗癌降血壓 細數洋蔥的15大功效
細數洋蔥的功效與作用1抗風寒洋蔥具有發散風寒的作用，是因為洋蔥鱗莖和葉子含有一種稱為硫化丙烯的油脂性揮發物，具有辛簡辣味，這種物質能抗寒，抵禦流感病毒。2促進消化洋蔥營養豐富，且氣味辛辣。能刺激胃、...
2014-11-04 -
男人多曬太陽能健身防不育
方法步驟： 01 1其實男性朋友應該多曬曬太陽，這樣還能健身，曬太陽是當今比較流行的一種生活方式，還能預防不育。 02 2隨著現代醫學的進步，現在也有很多人證實了曬太陽可以補充維生素D，因為維...
2016-08-13 -
蕎麥茶的營養價值 多喝蕎麥茶能幫助降血壓
喝花茶的朋友很多，這裡小編建議大家也可以喝些蕎麥茶。因為蕎麥茶的功效也是很多的，而且蕎麥茶的營養價值高。許多人不知道蕎麥茶是什麼，這裡小編就來給大家好好介紹介紹。希望大家瞭解喝蕎麥茶的好處之後，...
2016-05-23 -
山楂的功效與作用 如何吃能降血壓
山楂的功效與作用 山楂的功效 消食積，散瘀血，驅絛蟲。治肉積，癥瘕，痰飲，痞滿，吞酸，瀉痢，腸風，腰痛，疝氣產後兒枕痛，惡露不盡，小兒乳食停滯。消食健胃，行氣散瘀。用於肉食積滯、胃烷脹滿、瀉痢...
2017-02-23 -
多曬太陽能預防子宮肌瘤？
子宮肌瘤是在子宮各處生長的良性腫瘤。儘管它不是會危及生命的疾病，但會導致經血過多、經痛、不正常出現、腰痛、尿頻等症狀。年輕女性患子宮肌瘤流產和不孕的可能性也會增大。因此，預防子宮肌瘤是不少女性都很關...
2016-08-29 -
血壓高怎麼降？ 抗癌降血壓應多喝蘑菇湯
吃什麼降血壓隨著現代人生活水準的提高，得高血壓的人群數量與日俱增，降壓的藥物有很多，但是藥物治療對身體肯定是存在一定傷害性的，下面我們就推薦大家通過一些日常飲食來輔助降壓。在日常生活中，高血壓患者的...
2015-04-27 -
山楂配上這東西 能治腰痛、降血壓 太實用了！
作為秋季含鈣量最高的水果，山楂對於大家來說並不陌生，它每百克果肉中含鈣52毫克。尤其適合老人和小孩食用。 此外，山楂裡因含三萜類烯酸和黃酮類，也被稱為降低血壓和膽固醇的“小能手”。中醫認為，山楂...
2016-10-20 -
嬰兒曬太陽的好處 應該怎麼曬太陽補鈣
嬰兒曬太陽的好處太陽光中的紅外線溫度較高，對人體起溫熱作用，促進血液迴圈和新陳代謝，增加人體活動功能。太陽中的紫外線能夠促進維生素D的合成，可以預防和治療佝僂病，紫外線還可以刺激骨髓製造紅血球，防止...
2015-04-24 -
哪些食物能降血壓
哪些食物能降血壓 四季養生閱讀配圖 降血壓食物大全 你知道嗎 1.飲食療法降血壓 常食藥粥： ①胡蘿蔔粥：用鮮胡蘿蔔120g切碎，同粳米100g煮粥食用。 ②芹菜粥：連根芹菜90g切碎，...
2017-02-25 -
秋季吃什麼食物能降血壓呢
秋季是血壓容易升高的一個季節，而這也是秋季要吃降壓食物的原因。秋季吃什麼食物能降血壓呢？下面跟著小編一起來看看吃什麼能降血壓吧！ 什麼食物能降低血壓呢？ 1、芹菜 芹菜含酸性的降壓成分，對免...
2016-10-17 -
推薦四款春季蘑菇湯 抗癌又降血壓
四款春季蘑菇煲湯食譜1鮮蘑菇燉雞蘑菇鮮美清香鮮嫩，正是民間謂之“不時不食”的好食材。中醫還說它理氣開胃，並有抗癌、降壓、降血糖的功能。以它燉雞，鮮美醇香可口，有健脾開胃、益氣降壓的作用，為春日時男女...
2015-03-30
