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女性保健 月經期的保健要防止感染
月經是生殖功能成熟、衰落乃至喪失的主要標誌。一個正常的女性，一生中有月經的時間是35年，這35年具備生殖能力，稱為生育期，生育期女性的疾病是真正意義上的婦產科疾病。 月經期的保健要防止感染。女性的...
2017-03-07 -
男性更年期的日常飲食
男性來說，是指50～60歲這一階段。在更年期，易發生渾身燥熱、眩暈，心悸，眼前有黑點或四肢發涼等症狀，需要特別注意保養。進入更年期之後，身體各項機能逐漸衰退，消化功能也有很大程度的減弱，因此更年期的...
2017-03-07 -
更年期的不正常心理狀態
最多見的症狀是多疑，一些婦女在年輕時的個性特點並非如此，但到了更年期卻會逐漸出現。婦女的多疑心態嚴重地影響了人際關係。為此，這些婦女也很苦惱，周圍的人也難以理解和接受。多疑心態的表現多種多樣，在不...
2017-03-07 -
更年期的女性應多吃的食物
女性更年期後更容易發胖，有些食物不僅能增加鍛煉效果，還能有助於快速燃燒更多的脂肪。把它們加到日常飲食中，可以幫更年期後的女性維持更勻稱的身材。 核桃 不要吃炸薯條，而是享用一袋堅果。核桃富含歐米伽-...
2017-03-07 -
婦女更年期的四大症狀
通常來說，絕經後的婦女在更年期會出現以下四大症狀： 一、潮熱——是更年期女性經常遭遇的症狀。 在無任何誘因下，熱感從胸部向面部和雙上肢迅速蔓延，有時伴有心慌、出汗。還有的病人以夜間潮熱為主 ，常常是...
2017-03-07 -
怎樣擺脫更年期的困擾 飲食要規律
導讀：很多女人在遭遇更年期問題時，不知道怎麼辦，常常因此而耽誤治療，導致更年期症狀加重，甚至釀成嚴重後果。那麼，更年期了怎麼辦，應該怎樣擺脫更年期的困擾呢? 如何安度更年期： 首先，...
2017-03-08 -
體重皺紋增加 小心更年期的14個報警信號
由於體內激素水準的變化，更年期後，身體各處都開始頻頻報警。大多數女性會出現一些症狀，而症狀的輕重，更取決於激素水準是逐漸變化，還是突然變化。美國“MSN”網最新載文列出“更年期16大信號”，給大家提...
2016-06-21 -
更年期的6大症狀 看看你“更”了嗎
更年期的症狀有哪些?女性更年期綜合征是由於生理和心理改變而出現的一系列臨床症狀，這個時期的女人會容易出現潮熱、心情煩躁、月經紊亂等症狀。 更年期的症狀有哪些?更年期的6大症狀 1.潮紅出汗：潮紅出...
2015-10-11 -
體重皺紋增加 小心更年期的16個報警信號
由於體內激素水準的變化，更年期後，身體各處都開始頻頻報警。大多數女性會出現一些症狀，而症狀的輕重，更取決於激素水準是逐漸變化，還是突然變化。美國“MSN”網最新載文列出“更年期16大信號”，給大家...
2013-07-17 -
男性更年期的心理特徵
更年期不是女性的專利，男性也有更年期!男性進入更年期，一般可能會有以下一項或同時併發多項的心理變化，不過情況因人而異。更年期心理反應越大的人，對身體健康越不利。 1.反應慢，理解力變差： 在學習有...
2017-03-08 -
更年期的功能性子宮出血有什麼表現
對於過了更年期後女性的身體發生了很大變化，每次都有定期的月經排出，但如果身體長期處於精神緊張、著涼等，就會引發月經發生改變和子宮受到極大損害。那麼，更年期的功能性子宮出血有什麼表現呢? 一、月...
2016-09-18 -
女性健康 女孩進入青春期的保健知識
女孩子青春期是由月經初潮開始，此時性心理和性生理變化較大。為了使青少年適應這些變化，健康地成長，需要做好青春期的自我保健。每個發育正常的少女都會經歷月經初潮。如果少女缺乏月經方面的基本知識，就會對...
2016-11-11 -
男性更年期的飲食方案
男性更年期要怎麼吃呢？男人也是有更年期的，然而到了更年期就要更加注意日常的保健養生了。今天，為大家帶來的是男性更年期的飲食方案，介紹一下更年期男性不能少的營養元素和室外，一起來看看吧。男性更年期需要...
2015-06-27 -
揭秘女性更年期的症狀 女性更年期睡覺10大禁忌需提防
充分合理的睡眠，對於更年期人的身體健康來講，顯得十分重要。所謂合理的睡眠，是指除了睡眠時間要適當之外，在睡眠的準備、姿勢和習慣等方面也要有一些講究。那麼，女性更年期睡眠有哪些禁忌呢？綜合起來有以下十...
2014-11-02 -
更年期的偏方
更年期的另一個名字是圍絕經期綜合征，絕經可分為自然絕經和人工絕經，要想判定絕經，主要依靠激素的測定和症狀表現。 1.適合更年期女性的飲食方子 人參豬腰子。 材料:人參15克，豬腰子...
2014-08-08 -
男性更年期 男人易急躁是更年期的表現
不僅是女人，其實男人也是有更年期的，這是男性更年期沒有那麼明顯，那麼為了男人健康，我們在更年期怎麼辦才好呢?男人更年期有什麼特別需要注意的地方呢?不要著急，接下來就一起去文章中看一看男人更年期的...
2016-05-16 -
女性更年期的治療 緩解女性更年期的方法
每個女性都害怕自己進入更年期，因為進入更年期就說明自己變老了。而更年期帶給女性的困擾是非常巨大的，因為她們往往很容易情緒激動，心慌意亂，這個時候就需要治療了。那麼你知道女性更年期應如何治療嗎?女...
2016-11-22 -
應對女性更年期的健康小貼士
靜心：保持情緒穩定，心情愉悅是臨近更年期女性必須做的一件事。要記住，不管遇到什麼事情都不要著急，試著讓自己平靜。有研究證明，在頻臨發怒的時候，喝一杯涼開水有很好的穩定情緒的作用。 戒煙戒酒：煙...
2012-10-26 -
怎樣利用飲食調理更年期的症狀
有些女性往往情緒多變，常常為一些小事大動肝火，總覺得氣兒不順。到了更年期的女性，脾氣暴躁的症狀更加明顯。 一般認為，這與更年期女性體內雌激素、孕激素的比例失調及缺鐵、鈣等有關。所以，這些“氣兒...
2012-10-26 -
更年期的乳腺癌患者應該如何安全度過
乳腺癌患者可能會很年輕，多數因抗癌治療需要接受抗雌激素治療。由於雌激素水準很低，所以她們的生活品質明顯下降。我們能為她們做些什麼呢? 突然阻斷雌激素 更年期症狀驟起 女性患上乳腺癌的風險從30...
2012-05-21
