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最適合夏季養生的五種茶飲
天氣已經真正進入了夏季。習慣飲茶的朋友們在這個時候喝些什麼茶最好呢?要知道,適合在夏天喝的茶品也是很多的。今天,小編要為大家介紹5款適合在夏天喝的茶,來看看有沒有你喜歡的吧。 哪些茶適合在夏...
2016-05-17 -
最適合“懶”人的簡易養腎功
對於上班族來說,工作與家務占去了他們的大部分時間,即使有閒置時間也想好好休息休息,因此他們即使略懂養腎之道,也無法真正去實施。其實,養腎也不一定就非要花費很多時間,在下班之時,在家務之餘,做幾個小...
2017-03-05 -
最適合金秋十月吃的8種水果
金秋十月,正是大量水果上市的季節,各種水果看得你眼花繚亂。你知道十月份吃什麼水果嗎?栗子飄香、柚子多汁、葡萄酸甜。今天小編就為你介紹十月份適合吃的8種水果。 最適合金秋十月吃的8種水果 1...
2016-10-01 -
最適合秋季養生的四大美食
秋季天氣涼爽乾燥,這是最適宜潤肺養陰的季節。秋天有它獨特的食療方法,其中“四大名補”可以說是最適合秋季養生的食物,下面我們就來看看有關這“四大名補”的食譜吧! 秋季養生食譜 秋冬時節寒冷乾...
2016-09-29 -
最適合白露節氣的三大養生原則
白露的時候養生要注意小編下面說的三個需要格外注意的方面哦。隨著氣溫的下降,人體的免疫力也是有一定的下降的,這時候需要多加增衣服,注意營養的補充,才能幫助大家及時提高免疫力哦。 白露養生原則 ...
2016-09-07 -
男士秋季養生茶 最適合男性喝的茶
我們都知道秋季是適合養生的季節,秋季氣候乾燥,所以我們更要做好滋陰補腎的工作!那麼有沒有什麼簡單的方法就可以達到養生補水的功效了呢,今天小編給大家推薦幾款適合秋季養生的茶飲,看看你們平時都有沒有...
2016-08-26 -
秋季最適合吃的六類水果
秋季最適合吃的六類水果1山楂——女性和兒童飯後可吃點鈣含量最高營養分析:山楂含鈣量在秋季水果中最高,每百克果肉中含鈣52毫克。孕婦和兒童對鈣的需求大,這兩類人群不妨在飯後吃點山楂。此外,山楂裡因含三...
2016-10-02 -
最適合女性的兩種養生茶
女性養生最常見的一種方式就是喝茶了,喝茶也是一種非常有效果的營養保健方式。女性養生可以選擇一些美味的養生茶,微微健康網小編這就來為你推薦兩種養生茶吧。 女性保養:姜蘇茶 姜蘇茶可用於風寒感冒、頭疼...
2012-09-28 -
最適合女性吃的6種健康早餐
要保證身體健康,早餐一定要吃好。女性最適宜攝取以下6種食物。1、豆類鐵質是產生人體能量的主要介質,它擔負著向人體器官和肌肉輸送氧氣的重要任務。因此,如果人體內缺乏鐵質,就會導致貧血,使人感到頭暈,乏...
2012-09-28 -
他們竟然最適合食用山藥
山藥是一位非常滋補的食材,想要進補的人群不要錯過。有人問,山藥是所有的人都可以吃嗎,應該適用于哪些人群呢? 最適合食用山藥的人群 1、手腳發涼的女性 中醫認為,手腳冰涼與體質虛弱有密切關...
2016-05-18 -
春季最適合吃的兩種水果
春季吃什麼水果最好?春季一到,萬物蘇醒,這個時候吃些營養保健的水果,更能幫助你提神醒腦。水果水分多,還能滿足身體的補水需求。那麼微微健康網小編就來為你推薦兩種最適合在春季食用的水果。 獼猴桃 獼猴...
2012-09-28 -
世界上沒有最適合你的人
養生之道網導讀:世界上沒有最適合你的人,看到這個標題,你也許會感覺難過,可是這也的確是一個事實。 ...... 我們尋尋覓覓著,苦苦追尋著,就為了找到一個遠方的他,那個他我們認為是最適合自己的,因而...
2016-08-01 -
母乳最適合新生兒消化吸收
作為嬰兒初生六個月中的理想食品,母乳的作用再怎麼強調也不過分。母乳含有新生兒生長發育所需的各種營養物質,適合新生兒胃腸功能的消化和吸收。母乳,尤其是初乳含有豐富的免疫球蛋白、乳鐵蛋白和其他免疫活性物...
2016-12-22 -
占卜術測出什麼工作最適合你
股票跌跌不休,事業不知明天何在,占卜熱潮正反映人們內心的不安,在中西五花八門的占卜方法中,你最信服的是那一種? A.八字風水 B.塔羅牌 C.占星圖 D.易經卜卦 A.八字風水 生活...
2012-05-03 -
怎樣的減壓方式最適合你?
是什麼阻礙了你職場的成功 某天下午,你收到一樣沒有署名寄件人的禮物,請問在這種情況下,你的反應比較接近下面哪一個答案。 A、先確認送禮的人是誰,再委婉地回絕對方。 B、總之,先打開來看看。...
2012-12-20 -
最適合准媽媽的五大水果
水果是不少女士塑身營養聖品,營養師 表示水果也同樣是准媽媽 和胎兒的營養聖品,只要吃對了水果,按指引的吃,對孕婦和寶寶都有極大的益處。營養師盤點出5種適合孕婦吃的水果,比如葡萄等,並為准媽媽量身訂...
2016-02-09 -
吃出苗條:最適合春天的飲食減肥小技巧
春天正是減肥天。美女們正憋足了勁準備把儲藏了一冬的脂肪趕在夏天來臨之前消滅掉。不過在行動之前不妨看看下面的建議,學習一些安全健康實用的減肥方法,別再傷害自己的身體了。 減肥吃得要聰明正確的減肥方...
2016-04-23 -
豆類功能大不同 原來最適合你的豆類是它
核心提示:無論是正餐還是早餐又或者是飲品都離不開豆類,豆類的營養價值非常高,每天堅持食用,還能增強免疫力。但是,市面上的豆類有很多,你知道自己最適合吃哪種嗎? 溫馨提示: 喝水時,如果在水中加一樣...
2017-03-06 -
偷著樂吧!這三種運動最適合懶女人
運動能幫助身體消耗在體內的過多熱量和囤積的脂肪,如果MM討厭過於複雜的瘦身操和減肥運動,下面介紹的幾個運動可幫你燃燒多餘脂肪。 跳繩 不間斷地跳繩10分鐘,和慢跑30分鐘消耗的熱量差不...
2016-05-27 -
最適合女人睡前吃的養顏食物
小編總結了以下十種食物,非常適合睡前吃,不但不會發胖,還可以讓你睡得更好! 1、香蕉 減肥香蕉實際上就是包著果皮的“安眠藥”,除了能平穩血清素和褪黑素外,它還含有可具有讓肌肉鬆弛效果的鎂元素。另外...
2017-03-06