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當心!熬夜吃這些會發胖
你知道嗎?如果長時間的熬夜是會發胖的哦,這是為什麼呢?如果要熬夜,吃點什麼最好呢?下面就和天天養生小編一起看看熬夜如何選擇飲食吧。 熬夜容易發胖的原因 熬夜時你體內激素們的水準會發生一些變化。...
2016-02-18 -
吃糯米會發胖嗎
【導讀】吃糯米會發胖嗎,糯米也是我們常吃的一種米,很多人認為吃糯米會發胖,這是真的嗎?一起來瞭解下吃糯米會發胖嗎。 吃糯米會發胖嗎 糯米口感軟、粘,味道香濃,深受人們喜愛。端午節正是吃粽子的時...
2016-03-29 -
支招:巧吃宵夜不會發胖
許多減重資訊告訴我們,不想發胖的話,晚上不要吃太多東西,尤其要跟宵夜說再見。但是,近日美國農業部一項研究調查卻發現,你在什麼時間吃比較多的東西,和體重增減並沒有絕對關聯。 研究人員將一群體重超重...
2010-07-09 -
吃蘇打餅乾為什麼會發胖
吃蘇打餅乾為什麼會發胖? 在平時的時候,其實我們常吃的蘇打餅乾也是屬於一種麵食,在飲食的類型之中,其實也是一種澱粉類的食物,再加上一些屬於蘇打之類的物質,所以,含有的本身熱量也是十分的高的,建議,...
2017-03-07 -
吃蛋炒飯會發胖 蛋炒飯的美味做法
蛋炒飯的做法很簡單,並且味道也很受歡迎,因此是極為常見的主食。不過,有人認為吃蛋炒飯也會發胖,真的是這樣嗎?今天,不如就來一起瞭解瞭解蛋炒飯究竟是怎麼回事吧。 蛋炒飯的做法 先將隔夜(或放涼)的米...
2017-03-07 -
【更年期為什麼會發胖?】
有的婦女一生當中發胖有三個時期,即青春期,孕產期及更年期.但更年期後比較明顯.這是與婦女進入更年期後卵巢功能衰退,雌激素分泌減少有密切關係.另外,針對更年期發胖的額外原因,保健專家從以下幾個方面進...
2017-03-07 -
春節要怎麼飲食才不會發胖
1、食物採購大變身: 如果家裡還有一堆不太健康的零食,或是家裡基本已經彈盡糧絕,你首要做的就是去買吃的。聽上去挺讓人高興的對吧,減肥不要先想著餓肚子,而是應當想著怎麼吃會比較健康。如果這一周會比較...
2012-09-29 -
吃什麼零食不會發胖
【導讀】吃什麼零食不會發胖,零食是人們沒事消遣時常吃的食物,很多MM吃零食只是因為食物的美味和嘴饞,並非真的肚子餓了,然而在這種情況下隨便吃進一包零食,可能導致的直接後果就是肥胖。吃什麼零食不會發...
2015-04-19 -
屋子太亂會發胖!公佈四大導致胖原因
試過各種減肥方法,節食、抽脂加運動,方法用盡但減肥效果並不理想,這是什麼原因呢?這些都是基本的減肥方式,如果效果不好不妨換個角度找問題。是你否喜歡邊看電視邊吃東西?你的餐具是否顏色靚麗?或者你是否喜...
2014-01-21 -
吃紫薯會發胖嗎?吃的正確才能有健康!
紫薯很好吃的一種食物,吃法也各種各樣,很多妹子們喜歡吃紫薯,但是又怕會長胖,那麼問題來了吃紫薯會發胖呢?紫薯的熱量是多少呢?下面我們來一起介紹下吧! 吃紫薯會發胖嗎紫薯裡面含有大量的蛋白質...
2016-08-18 -
減肥答疑:怎麼吃水果才不會發胖
你是否注意到,身邊不少人開始對水果產生了某些抵觸呢?不僅僅是狂熱的瘦身者,許多理智瘦身還有不需瘦身的女性也開始停吃水果,因為裡面含有糖分,有些有了小孩的朋友也開始減少給孩子飲用果汁,改而用白水。...
2010-09-14 -
沙拉怎樣吃身體才不會發胖?
沙拉是很多現代女性喜歡的一種食物。這樣的一道菜不僅營養豐富,而且做法簡單、省時省力。可是,在營養豐富的背後有沒有令人發胖的危險呢? 加點蛋白質 你知道嗎?在不少沙拉中,魚肉、雞肉等也是不可缺少的重...
2017-03-09 -
木糖醇吃多了也會發胖
糖果、巧克力、曲奇餅、蛋糕……這些“甜蜜”的食物總能帶給人幸福的感覺。可這“甜蜜”背後,卻有著不少隱憂。過量攝入糖不僅會腐蝕人的牙齒、把人“推向”肥胖,還會使糖尿病的患病幾率大大增加。對許多糖尿病...
2017-03-09 -
吃紅薯會發胖嗎?吃紅薯減肥延緩衰老
紅薯是很常見的蔬菜之一,甜甜的味道受到很多人的喜愛。不過,小編所要提醒大家的是,吃紅薯需要注意的禁忌是你也許不知道的,今天就來為大家科普吃紅薯的常見禁忌都有哪些,千萬別錯過了。紅薯的營養價值紅薯,又...
2015-01-30 -
吃玉米會發胖嗎?愛玉米的粉絲們都知道嗎?
玉米是一種粗糧,在網上,對於吃玉米有兩種說法:一種認為吃玉米會發胖,另一種認為吃玉米能減肥,那麼吃玉米到底是會發胖還是能減肥? 吃玉米會發胖嗎 如果把玉米當成主食,食用一段時間後是可以減肥! 大米...
2017-03-09 -
吃蛋炒飯會發胖?蛋炒飯的美味做法
蛋炒飯的做法很簡單,並且味道也很受歡迎,因此是極為常見的主食。不過,有人認為吃蛋炒飯也會發胖,真的是這樣嗎?今天,不如就來一起瞭解瞭解蛋炒飯究竟是怎麼回事吧。蛋炒飯的做法先將隔夜(或放涼)的米飯:主...
2016-04-08 -
服甲亢藥會發胖嗎
甲亢是由於體內的甲狀腺激素分泌過盛所致的一系列代謝增強綜合征,主要表現為怕熱,多汗,易饑餓,消瘦,乏力,頸部粗大等不適。甲亢的治療,主要是服用抗甲狀腺藥物。那麼服甲亢藥會發胖嗎? 如果患者長期、大...
2016-09-28 -
【健康知識】吃瓜子會發胖嗎?瓜子的功效有哪些
吃瓜子會胖嗎? 瓜子本身營養就蠻高,維生素、蛋白質、油類含量都屬佼佼者。 然而,瓜子也是一種高熱量的食物。 瓜子的熱量為597千卡、蛋白質23.9克、維生素E34.53毫克、脂肪49.9克、鎂26...
2017-03-10 -
吃夏威夷果會發胖嗎
吃夏威夷果會發胖嗎這個問題我們需要從兩個方面來理解,第一個是什麼是夏威夷果,夏威夷果裡面含有的成分是什麼,我們常吃夏威夷果有什麼養生的作用和保健的功效,夏威夷果對於我們人體有什麼副作用呢,第二我們...
2017-03-10 -
吃紅薯會發胖嗎 不僅不會發胖還有很多益處
吃紅薯會發胖嗎?這個問題應該不少人曾經都擔心過。其實大家都是太相信謠言了,這個問題真的不需要擔心,吃紅薯不會發胖的。而且吃紅薯的好處還有很多,平時在家可以多試些紅薯的做法,口味很多,口感不錯呢!...
2016-03-22