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西瓜子吃多了會發胖嗎
我們在生活中會看到有很多的人喜歡吃西瓜子的。可能有不少人看電視的時候都會吃西瓜子，但是吃了以後有不少女性都擔心會發胖。這種心理是很糾結的。為了更好的讓大家能夠瞭解這方面的知識，我們就要瞭解一下西瓜...
2015-09-16 -
吃小米南瓜粥是否會發胖呢？
由於人們在平時工作比較繁忙，所以導致現代人的作息都比較晚，同時晚餐吃的也是相當的早，因此多數人在睡覺之前都會有吃些東西的習慣，但是如果不能在平時的時候選擇好睡前食物，這樣很容易就會讓自己出現發胖的...
2015-09-17 -
紅糖水一般喝了會發胖嗎
紅糖對我們的身體有特別好的功效，可以促進身體的健康。維持我們日常的新陳代謝症狀，紅糖水被稱為是最有效的養生飲品，能夠促進血液的迴圈，在女性月經期間，治療女性的痛經狀況，我們都知道紅糖的主要原料是蔗...
2015-09-17 -
杏仁吃了會發胖嗎
因為杏仁是乾果，而且每次吃的量也有一定的要求，另外它的脂肪多為不飽和脂肪酸，因此吃了是不會發胖的，同時如果吃的得當，不但會起到增加營養和免疫力效果，同時也能夠起到很好的減肥效果，因此不要擔心杏仁吃...
2015-09-22 -
男人晚上吃瓜子會發胖嗎
吃瓜子會胖嗎？ 瓜子本身營養就蠻高，維生素、蛋白質、油類含量都屬佼佼者。 然而，瓜子也是一種高熱量的食物。 瓜子的熱量為597千卡、蛋白質23.9克、維生素E34.53毫克、脂肪49.9克、鎂...
2012-11-28 -
女性怎樣睡覺才不會發胖
1、睡眠不足，你會食量增加 可能你沒有留意過，當你覺得疲倦的時候，你會吃得更多。芝加哥大學做了一個有趣的試驗，讓一組人每天睡5個半小時，另一組人每天睡8個半小時， 錄兩組人進食的狀況。結果，睡...
2011-11-29 -
在睡覺前吃水果會發胖嗎
許多人都有在睡覺前吃東西的習慣，例如有的人喜歡吃一些糕點或者水果，但是這樣真的好嗎，有的人也對此提出了質疑，睡前吃東西會不會讓胃得不到休息，會不會導致發胖呢。那麼人們在睡覺前吃水果會發胖嗎，為了讓...
2015-09-24 -
長期喝啤酒身體會發胖嗎
長期喝啤酒身體會發胖嗎 其實，啤酒本身不會使人發胖的，因為啤酒所含的營養成分並不多，它不含維生素，只有很少一點蛋白質和糖分，所含酒精也只有4%-5%，比烈性酒所含的酒精比例低得多，所以總熱量較...
2013-04-09 -
飯後吃鳳梨是否會發胖呢？
我們都知道晚上吃太多東西是最容易胖的，所以一般都建議晚餐不必吃得太飽，而在道教甚至是提倡過午不食，晚上一般是不要吃太多的含有脂肪的食物，偶爾吃一點水果和蔬菜還有乳製品對身體的影響其實不是很大。那麼...
2015-09-27 -
碳酸飲料會發胖嗎注意什麼？
現在的人們對於碳酸飲料是情有獨鍾的，很多人都喜歡喝碳酸飲料，但是其實碳酸飲料是很不健康的一種飲料，今天小編就在這裡與大家詳細的講解一下關於碳酸飲料中到底有什麼樣的物質？平時多喝碳酸飲料對於人的身體...
2015-09-29 -
晚上吃東西會發胖？揭開28個醫學謊言
1 巧克力和油炸食品催生青春痘 有人推測，這則流言的產生可以追溯到嬰兒潮時期。這一代人的青春痘的問題比父母更為嚴重，同時也會吃更多的巧克力和油炸食品。但不管這個觀點源自何處，它都是錯誤的。 維...
2012-04-06 -
南瓜粥會發胖嗎
喝南瓜粥是不會變胖的，南瓜粥含有較低的熱量所以不會造成肥胖的困擾，但也不是要大家就吃南瓜粥而已，還有很多種選擇呢，粥的做法有很多種南瓜粥只是營養很好，可以納入早餐的選擇範圍，可以選擇很多好吃營養的...
2015-10-05 -
山楂吃多了會發胖嗎
有很多人在吃山楂的時候會存在疑問，那就是認為吃多了山楂會導致肥胖，其實這種是錯誤的理解，因為山楂本身就具有減肥的效果，可以幫助助消化，加強腸胃的蠕動，對我們的健康也是很好的，但是要注意，吃山楂必須...
2015-10-07 -
優酪乳喝了真的會發胖嗎？
優酪乳是對人體很有益的一種飲品，它的口味和口感比較獨特，而且味道很多選，另外優酪乳的營養價值很高，含有很多益生菌和維生素，可以促進排便和通腸，所以很多人都很喜歡喝優酪乳。但是優酪乳也不能喝得太多，...
2015-10-08 -
吃紅薯乾會發胖的嗎？
紅薯又叫做地瓜，是大家平時都很喜歡吃的一種糧食，像這種粗糧大家平時一定吃的不是很多，但是很多人以前都是會把紅薯拿來當主食吃的，因為裡面有一定的糖分，能夠讓人緩解饑餓的感覺，而且味道也比較好吃，喜歡...
2015-10-08 -
喝啤酒會不會發胖？
啤酒是著名的增肥飲料。中年男人們挺著肥肥的草包肚子，常常被尊稱為“啤酒肚”，可見啤酒和腹部肥胖之間頗有關係。那麼，既然啤酒背上了增肥的惡名，如今很多年輕朋友都喜歡外出聚會，聚會怎麼能少了酒呢，但小...
2015-10-08 -
驚喜！經期吃巧克力不會發胖還緩解痛經？
根據研究顯示，高熱量的甜食確實能夠增加血液迴圈，減緩平滑肌的收縮與血管的痙攣，所以有助於緩解經痛。而巧克力又含有大量的單糖，可使糖份迅速為人體吸收，並且巧克力本身也含有一些咖啡因，對於女性月經期間...
2012-03-18 -
菱角吃了會發胖嗎
菱角是一種非常美味的果實，外面有堅硬的外殼，裡面的果肉卻非常鮮嫩可口，讓人吃了一次還想吃第二次，也正是因為這樣，很多人都喜歡吃菱角，但是女生吃菱角的時候可能就會考慮菱角吃了會不會發胖，像這個問題每...
2015-10-09 -
吃得飽還不會發胖的幾種飲食方法！
減肥是女性們離不開的話題，採用節食的方法已是不可取的極端方法，那麼有哪些飲食方法既能讓人吃得飽也不發胖的呢？ 減肥的同時保證不反彈是最重要的。怎樣才能吃得飽還能吃得好?下面的7個秘笈教你飯...
2015-11-24 -
每天空腹吃香蕉會發胖嗎？
香蕉，是一種非常有營養的水果。現在很多人都非常的喜歡吃香蕉，因為香蕉的營養價值還是非常的高的。但是現在的人們總是害怕自己變胖，在吃東西的時候特別的小心謹慎。很多人都在問空腹吃香蕉會不會讓自己發胖。...
2015-10-12
