-
如何提高孩子記憶力 換只手刷牙不妨試試
很多家長在自己孩子處於生長發育的時期準備大量的保健品以提高孩子的記憶力。現在，小編並不討論這樣的做法是否得到。為了提高孩子的記憶力，可以通過下面的幾個方法進行鍛煉，一起來看看吧。1、好的睡眠品質這樣...
2016-08-09 -
月子這樣吃，不用找月嫂了
月子餐食譜的特點 月子期的保養措施多種多樣，其中最重要的一條是加強飲食營養。尤其是分娩幾天後，消化功能逐漸旺盛的情況下，更要多吃各種營養價值高的食物。產婦應多吃些雞蛋、豆腐、瘦肉、魚蝦、動物血、動...
2016-03-30 -
冬天刷牙該用冷水還是熱水？
冬天刷牙該用冷水還是熱水？1冬天刷牙用冷水或熱水都不太好有的人認為冬天堅持用冷水刷牙洗臉不但可以強健牙齒，也有利於臉部皮膚的清潔；而有的人則認為冬天的早晨太冷，用冷水刷牙洗臉的話不利於身體健康……仁...
2017-01-21 -
坐月子吃紅棗回奶嗎
我們都知道， 孕婦 在 產後 身體的恢復和奶水的產量是非常重要的，所以她們應該要多吃一些有營養的食物，才能加快身體的恢復。然而，有一些朋友會認為吃 紅 棗 會起到回奶的作用，其實是不會的，紅棗只有...
2015-07-31 -
剖腹產後最科學月子餐 第1-30天食譜
經常有許多朋友問：生完小孩吃什麼好，吃什麼比較營養科學，吃什麼能催奶，讓寶寶有足夠的乳汁.基於這些個問題母親愛寶寶網針對網上流傳很熱的月子食譜進行了營養分析，讓更多的新母親們能找到更適合自己和寶寶...
2017-02-19 -
牙膏有含染料劑 當心刷牙成服毒
記得要警惕牙膏中的有害成分1月桂基硫酸鈉(SLS)醫學研究證實，牙膏中的泡沫劑月桂基硫酸鈉(SLS)可誘發和加重口腔潰瘍，導致口腔黏膜乾燥，發生微小破裂。SLS還會導致牙齒遇冷過敏。一項醫學研究發現...
2014-11-21 -
夏天如何坐月子 飲食有原則
從流食慢慢過度到正常的飲食 產後，消化系統的功能需要一段時間才能恢復，因此，產後幾天可以選擇一些比較容易消化的食物。可以從粥、麵條過渡到稀飯，然後再吃米飯和麵食。 少食多餐，不可貪吃 因為...
2016-07-17 -
刷牙時單腿站立可防癌
1、家門口擺雙運動鞋。 許多人回到家就陷進沙發裡，忘記要出去運動。美國進化生物學家說：“我會在早上出門時，將運動鞋放在門口，這樣下班一回家，鞋子就會提醒我該出去跑跑步了。”同樣，也可以把啞鈴、...
2016-04-24 -
春季坐月子怎麼才能恢復快？
生完寶寶後，不管順產還是剖腹，媽媽們身體都很虛弱，需要坐月子來補養身體虧損，那麼，坐月子可以吃什麼水果才能恢復原有的好身材呢? 坐月子吃什麼對身體好? 1、雞蛋 雞蛋是傳統的產後保健食品，...
2016-04-13 -
香蕉皮刷牙半個月後竟有這變化
香蕉皮刷牙半個月後竟有這變化每次吃完香蕉丟掉的香蕉皮，都是丟掉的寶貝，香蕉皮的用處甚至比果肉還多，為什麼這麼說呢?下面小編給大家介紹香蕉皮的妙用吧!1清潔牙齒香蕉皮美白牙齒既健康又安全，因為香蕉皮擁...
2016-09-22 -
坐月子吃多了雞蛋好嗎
有的新媽媽為了加強營養，坐月子期間，常以多吃雞蛋來滋補身體的虧損，甚至把雞蛋當成主食來吃。特別是在北方坐月子，天天吃雞蛋更是傳統。那麼坐月子，雞蛋吃多了，好不好呢？很多老人認為雞蛋是滋補的食品，其中...
2017-01-05 -
夏季坐月子吃什麼好
產婦夏季該如何飲食？1、選擇流食：在炎熱的夏季，新媽媽需要注意選擇適合自己的飲食，比如粥之類的流食。新媽媽在床上躺著不動，容易便秘、消化不良，吃流食可以便於腸胃蠕動。之後可以吃些麵食，再到米飯，這樣...
2017-01-05 -
坐月子喝水都有講究
月子裡該不該喝水？當然應該！孕期由於營養胎兒的需要，女性體內血容量大大超過未孕時，分娩後機體會通過許多方式，恢復到正常的血容量，所以產婦生產後往往尿量、汗液很多，但不代表坐月子就要減少喝水。由於生產...
2017-01-05 -
科學坐月子吃什麼好
懷孕期間，為了寶寶的健康，你的飲食習慣多半是健康的。如果是這樣，坐月子期間你最好還繼續堅持。如果你是母乳餵養，那麼做到這一點就更加重要了。坐月子期間，為了自己身體的恢復和寶寶的茁壯成長，你需要攝入充...
2017-01-05 -
冬季坐月子如何預防感冒
冬季坐月子預防感冒的方法：1、搓手：人的手上有很多經絡和穴位，經常搓手能促進手部的血液迴圈，從而疏通經絡，增強免疫力，提高對抗感冒病毒的能力。2、足部的保暖：如果腳部受涼，會反射性的引起鼻黏膜血管收...
2017-01-05 -
坐月子怎麼減肥最好
做媽媽的女士們都會在這時又為自己已經發胖的身體擔憂起來，要寶寶也要身材的女士們，不用發愁。坐月子怎麼減肥最好？1、為了配合您在月子期間進行的減肥，切記不吃除了正餐以外的其他的點心。但是如果您是選擇對...
2017-01-05 -
坐月子飲食宜忌
產後你的身體非常虛弱，既要恢復自身的生理功能，同時還要哺乳，因此，你需要充分的熱量和各種營養素，同時還要照顧到你尚未完全恢復的腸胃功能。坐月子要忌食3種食物。1、產婦不要吃巧克力：產婦整天在嘴裡嚼著...
2017-01-05 -
媽媽坐月子少吃鹽多喝湯
生一個寶寶真是很不容易，新媽媽的身體消耗特別大。產婦不僅自身需要康復，還得有充足的乳汁喂寶貝，因此月子裡的每一天都要好好地吃。媽媽坐月子少吃鹽多喝湯：合理攝取必需脂肪：其中的脂肪酸對寶貝的大腦發育很...
2017-01-05 -
產婦在月子期間吃什麼食物最好
對於每一個產婦來說，月子期間的調理是很重要的，不光是為了自己的健康也是為了寶寶的健康。產婦在坐月子期間一定要注意飲食的健康，這樣才能補充更多的營養，才能有更多的乳汁來餵養孩子，那麼坐月子期間最好吃什...
2017-01-05 -
流產後也要坐個小月子
因為輸卵管堵塞導致不孕的女性越來越多，她們中近1/3的人曾經做過人流，大多數人不瞭解人流對身體所造成的傷害，以為只是小事一樁，有的甚至早上做完手術下午就回單位上班，不注意人流後的保健護理，從而患上不...
2017-01-05
