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女性經期吃什麼補氣又補血
桃仁 女性經期是一個明顯的生理變化時期,很多女性在生活之中特別的關心,怎麼面對自己的經期進行滋補,生活上女性的月經期都是三到七天,在此期間,保養身體,不妨吃一些有利於補氣有補血的食物,是對於女性...
2013-04-10 -
女性經期吃什麼能美容
月經期間應補充一些利於“經水之行”的食品,如羊肉、雞肉、紅棗、豆腐皮、蘋果、薏苡仁、牛奶、紅糖、桂圓等溫補食品。女性在月經期補血養顏,一定要結合其自身的生理來安排合理飲食。 中醫認為,紅糖性溫、味...
2013-03-15 -
白領女性經期吃什麼排毒
核桃 核桃仁具有補氣養血,潤肺化痰等功效,可以緩解疲勞和壓力,對腦神經有良好的保健作用,可以滋養腦細胞,增強腦功能,核桃仁還具有烏髮養顏的功效。 胡蘿蔔 胡蘿蔔含碳水化合物,胡蘿蔔素,維生素等,所...
2014-12-10 -
經期吃什麼食物幫助排毒
想通過經期排經達到排毒的效果,用豬肝就是最好的選擇了。豬肝從食療的角度講有破血的功效(很多人因為豬肝補血,這是錯誤的!),所以經期通過食用豬肝可以排除淤血,有利於女人。 豬肝湯的做法: 1、...
2012-05-29 -
女性朋友經期吃什麼水果最好?
女性朋友經期吃什麼水果最好?常吃水果是不錯的保健方法。可女人在月經期間,有一些水果是碰不得的。今天,小編就告訴大家女性朋友在經期吃什麼水果好? 在女人月經期間吃一點水果是很好的養生方法,可以...
2013-05-08 -
女性經期吃什麼最佳?
女性經期吃什麼最佳?在女性朋友每個月的生理期間,除了要注意保暖,還要多食用一些補血益氣的食物進行飲食調理。那麼,女性經期吃什麼最佳? 1.胡桃:民間又稱長壽果,含有豐富的維生素E、不飽和脂肪...
2013-04-03 -
女人經期吃什麼增強免疫力
口蘑靈芝鴨子煲 材料:鴨肉400克,口蘑125克,靈芝5克。 調料:精鹽6克。 做法:1、將鴨肉用清水洗淨,斬塊氽水,口蘑用清水洗淨切塊,靈芝用清水洗淨浸泡備用。 2、煲鍋上火倒入水,下入鴨子、口...
2015-04-15 -
經期吃什麼食物可以明目
芒果 宜吃原因:芒果中含有豐富的維生素A、維生素C,維生素A可以説明眼部維持正常視覺功能,維生素C可減弱光線與氧氣對眼睛晶狀體的損害,因此能夠保護視力。 草莓 宜吃原因:草莓富含維生素C,維生素C...
2015-04-14 -
經期吃什麼水果好 經期吃水果攻略
女性朋友在月經期間最好不吃寒涼性食物,而平時我們吃的水果很多是寒涼性的,比如梨、楊桃、草莓等。特別對於有痛經症狀的女性應該避開吃涼性水果。如果不會有痛經症狀且嘗試過吃涼性水果沒有不適者則可以靈活...
2013-09-12 -
經期吃什麼 7款飲品補血美容
現在人們越來越注重自己的身體健康,尤其是女性們,隨著她們社會地位的不斷提升,隨著她們受教育程度的不斷提高,她們越來越關注自己的身體了,尤其是在大姨媽來訪的期間。那麼,大姨媽來訪時候,我們應該吃什麼...
2015-07-20 -
女性經期吃什麼食物補血
女性一生中有三大調理期,一是月經期,二是妊娠期,三是絕經期,女性在不同的人生階段,都要有不同的飲食養生方法,無論哪個時期都應好好的關愛自己的身體,健康快樂的度過人生的重要階段。 經期是女性的一個特...
2015-08-30 -
經期吃什麼對皮膚好
很多女性在月經來臨前臉上就起小痘痘,加上月經期間身體的不適整個人看上去明顯的“花容失色”,無精打采。其實在月經期間最是皮膚保養的好時機,經期吃什麼對皮膚好呢?下面這些食物你可以在經期毫不顧忌,多...
2013-10-25 -
經期吃什麼水果 哪些水果在經期能吃
經期吃什麼水果 經期,被女生親切的稱之為“月姐”“大姨媽”。當女生處於生理期的時候,應該盡自己的能力照顧好自己,伺候好“月姐”“大姨媽”,讓它們匆匆忙忙的來,開開心心的走,究竟在女生的生理期吃什麼...
2015-10-12 -
經期吃什麼水果好呢?
月經期間可以吃一些熱性水果,比如荔枝。荔枝果肉晶瑩,口感酸甜,內含豐富的維生素C和蛋白質,具有補充能量,增強人體的免疫功能,一直被視為珍貴的補品。除荔枝外,金橘、石榴、楊梅、桃子、櫻桃、蜜橘、柳...
2011-12-16 -
女人經期吃什麼淡化色斑
當歸紅棗牛肉湯 材料:牛肉500克,當歸50克,紅棗10個。 調料:鹽、味精各適量。 做法:1、牛肉洗淨,切塊。 2、當歸、紅棗洗淨。 3、以上用料放入煲內,用適量水,猛火煲至滾,改用慢火煲2-3...
2015-04-15 -
經期吃什麼好 6款美食來幫您
經期吃什麼好 1.胡桃: 民間又稱長壽果,含有豐富的維生素E、不飽和脂肪酸,能營養大腦與皮膚,迅速補充體力,有延緩衰老、滋補養顏之功。 2.芝麻: 黑芝麻含有豐富的胱氨酸和維生素B和E,可增加皮脂...
2015-11-02 -
女人經期吃什麼對身體好
宜清淡,忌酸辣: 月經期間,食物應以清淡且易消化為宜,酸辣油膩等食物最好少吃。來月經期間,人容易產生疲勞,抵抗力差,胃口不好,但為保證營養的吸收,應吃新鮮、清淡的食物。 宜溫熱、避忌生冷:人體內的...
2014-07-27 -
經期吃什麼排毒
其實女性在月經來潮的一個星期就要注意清淡飲食,多補充水份了,由其是要多吃一些易消化的,同時又營養豐富的食物,如蛋白質豐富的魚類,豆類,維生素含量高的蔬菜水果,注意保持大便的通暢,可減少骨盆充血的問...
2014-07-08 -
女人經期吃什麼排毒
蓮藕: 蓮藕具有養心安神,通氣,順氣之佳品,女性經期心煩意亂適合多吃蓮藕以促靜心,可直接用蓮藕煮清水,也可做成蓮藕粥養生功效不錯又入口。 蘿蔔: 冬吃蘿蔔夏吃姜,其實對於女性來說吃蘿蔔可起到一個順...
2014-06-30 -
經期減肥抓住機會 經期吃什麼魚減肥
魚是一種很常見的水產品,白色肉類食物。女性一般都非常喜歡吃魚,而且,相比其他肉食,她們覺得魚肉可以保持苗條身材和達到減肥的目的。 經期吃魚能減肥嗎 吃魚能減肥。因為魚肉高蛋白、熱量低,含脂肪少,特...
2017-04-20
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1回答
月經期吃甜食好嗎
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1回答
月經不調經期紊亂體毛重怎麼辦吃什麼調理
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1回答
經期吃什麼好
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更年期吃什麼好
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月經期間小肚子疼痛是什麼原因啊
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胃癌晚期吃什麼吐什麼怎麼辦?
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請解答前列腺癌晚期吃什麼好啊
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肝癌晚期吃什麼藥好
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肝癌晚期患者的飲食,肝癌晚期吃什麼好?
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肝癌晚期吃什麼東西最好?有幫助與肝癌的