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月經期能吃柚子嗎 經期吃柚子或引起痛經
月經是女性特殊的生理現象,同時也是女性比較關鍵的時期,在這期間女性很多事情是不能做的,比如說房事,經期房事會嚴重影響到女性的身體健康,除此之外,在飲食方面更是要特別注意,為此有人問月經期能吃柚子...
2016-11-30 -
月經期間能吃芒果嗎 3類水果適合經期吃
夏季,芒果成熟,色香味俱全的芒果使人垂涎欲滴。對於女性來說充滿了誘惑力,不過女性每月有那特殊的幾天要特別注意飲食。那麼女性月經期間能吃芒果嗎?月經期能吃的水果有哪些呢?接下來將一一為大家介紹,供...
2016-06-02 -
月經期間能吃燕窩嗎
經期間能吃燕窩嗎 燕窩有滋陰潤燥,益氣養陰,添精補髓的功效。養血止血的功效對經期女性幫助非常好,可以防止痛經的情況的出現。同時,燕窩中就含有一種非常重要的多肽類激素--表皮生長因數。這種物質在...
2014-12-11 -
經期可以吃燕窩嗎
燕窩的功效: 1、補肺養陰、止肺虛性咳嗽、減少肺氣病變。包括肺陰虛之哮喘、氣促、久咳、痰中帶血、咳血、咯血、支氣管炎、出汗、低潮熱。 2、補虛養胃、止胃寒性、嘔吐。胃陰虛引起之反胃、幹嘔、腸鳴聲。...
2012-09-29 -
女性經期吃苦瓜易導致月經不順暢
夏季要吃苦,當季蔬菜苦瓜無疑是好選擇。但是,“吃苦”也要辨證而行。有些人的脾胃比較虛寒,一吃冷食就容易腹瀉,平時大便稀爛味淡,這類人不太適合吃苦。 苦瓜苦寒,性收斂,寒凝使血行減慢。所以,經期的...
2011-06-29 -
來月經吃什麼好 經期吃這些能延緩痛經
月經可以說是一個女子在年輕時期正常的生理現象,所以月經來了不要慌亂,情緒一定要保持平和。 因月經失血,使體內的鐵元素丟失較多,尤其是月經過多者。因此,月經期除了避免過分勞累,保持精神愉快外,在...
2016-07-07 -
經期吃什麼減肥 月經週期巧瘦身
◎準備期:MC第一天來到結束 飲食特別注意事項 1.多補充鐵質及纖維質豐富的食物,如菠菜、海帶、小魚幹,葡萄乾、櫻桃、蘋果、紅棗、蜜棗、紅鳳菜、波菜、全麥麵包、糙米、燕麥、牛奶等。 2.避...
2014-09-17 -
中醫療法調理月經很奏效 適合經期吃的兩種食物
月經不調的原因很多,下丘腦-垂體-卵巢軸功能失調是引起月經不調的主要原因。下丘腦原因有多種,除腫瘤等器質性病變外,很多精神因素,如過於緊張、壓力大、營養不良、運動量過大、環境變化等均可導致下丘腦性...
2015-08-09 -
女性月經期可以吃燕窩嗎
《紅樓夢》中有王熙鳳“稟賦氣血不足,兼年幼不知保養,心力更虧,複添了下紅之症”時,就“只吃燕窩粥,兩碟子精緻小菜”。所以月經期適當吃點燕窩是可以的。 女性經期由於血液流失過多,而引起機體營養素...
2015-07-14 -
月經期間吃燕麥好嗎 推薦3款食療方
五穀雜糧的維生素含量極為豐富,營養比大米高出很多,不過一旦精製或磨碎,營養素很容易就被破壞,因此食用時,最好能保持米粒的完整性,才能獲得均衡營養。 五穀雜糧營養雖豐富,但仍無法供給身體所需的所...
2016-04-26 -
月經期間吃什麼好 經期吃4食譜
很多的女人都會有月經不調的困擾,你知道如何改善月經不調嗎?月經期間吃什麼好呢?今天小編就為大家推薦一些適合月經期間吃的食譜來幫助大家來改善經期的不適,趕緊跟著小編去學學吧! 月經期間吃什麼 ...
2014-09-15 -
女性經期吃苦瓜易導致月經不調
苦瓜苦寒,性收斂,寒凝使血行減慢。所以,經期的女性也別“太吃苦”,小心影響月經的順暢。 苦瓜中一種叫“苦瓜素”的成分會使子宮收縮,因此孕婦也要少吃苦瓜。 如果腸胃耐受不了這種苦寒,還需在烹飪...
2011-07-13 -
月經期間吃燕麥能排毒嗎
燕麥性溫,味甘,歸肝,腎,脾,胃經,主要營養素有亞油酸,不飽和脂肪酸,鈣,鐵,維生素E等營養元素。 燕麥能調節腸道菌群,還可以促進胃腸蠕動,防止便秘,有很好的排毒作用。 其他養生功效 減肥...
2014-11-05 -
經期吃苦瓜影響月經
經期能吃苦瓜嗎?經期不能吃苦瓜。夏季要吃苦,當季蔬菜苦瓜無疑是好選擇。但是,“吃苦”也要辨證而行。有些人的脾胃比較虛寒,一吃冷食就容易腹瀉,平時大便稀爛味淡,這類人不太適合吃苦。 苦瓜苦寒,性...
2012-05-18 -
月經期吃兔肉可以嗎?
月經期是女性特殊時期,這個時候不能吃涼的,要吃營養價值高一些的,很多人都說月經期不能吃兔子肉,因為太熱會引起氣血不足,其實兔子肉可以強身健體,健腦益智,經常吃可以促進血液迴圈,特別是女性出現的痛經...
2017-08-30 -
月經期吃了螃蟹怎麼辦
女性在月經期間要注重飲食調養,要注意防寒保暖,這一時期女性的免疫力相對會比較差,如果不注意良好的調理,甚至誘發一些疾病的發生,在月經期間女性儘量不要吃螃蟹,螃蟹屬於涼性的食物,容易造成月經不調,下...
2017-10-21 -
月經期吃什麼減肥?
月經期間是女性比較特殊的生理期間,在這一期間,女性的身體激素分泌比較多,這時候會促進身體的新陳代謝,在這一時期也比較適合減肥,而且在月經期間減肥的功效也比較好,那麼月經期間吃什麼減肥呢?我們來瞭解...
2017-12-06 -
月經期吃蘋果需要注意的事項 你知道嗎?
月經期可以吃蘋果嗎?很多人都喜歡吃蘋果,但是經期吃蘋果好不好。下面就跟小編一起來看看月經期可以吃蘋果嗎?以及月經期吃蘋果需要注意的事項是什麼。 月經期吃蘋果需要注意的事項 月經期可以吃蘋果...
2016-05-27 -
女人月經期吃什麼好呢
女人每月都會來月經,月經來潮時,要丟失一部分血液。這幾天也是身體最虛弱的時候,所以在月經來的期間女人吃什麼,下面帶來一些關於月經的常識和建議,一起來看看吧。血液的主要成分有血漿蛋白、鉀、鐵、鈣、鎂等...
2016-06-07 -
女人月經期吃這個,子宮健康一生
如牛油果,又叫做酪梨,鱷梨。不是寒性水果還能有助排汙血,經期可以多吃。鱷梨也叫油梨、牛油果,屬樟科鱷梨屬常綠喬木,是一種著名的熱帶水果,也是木本油料樹種之一。果仁含油量8%~29%,它的提煉油是一種...
2017-01-19
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1回答
月經期吃甜食好嗎
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月經期間能吃蕃茄和桂圓嗎
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1回答
月經量少月經期間能吃阿膠糕嗎
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月經期間有黑色血塊是什麼原因
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月經期間小肚子疼痛是什麼原因啊
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運動減肥在月經期間要怎麼做
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1回答
月經期可以洗澡洗頭嗎
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月經期可以喝桃花水嗎
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月經期發燒是怎麼回事
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當時我還在來月經期會不會懷孕