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月經期間可以倒立嗎
一、月經期間可以倒立嗎二、倒立有什麼好處三、倒立有什麼壞處四、倒立的注意事項月經期間可以倒立嗎經期不可以練習倒立,因為:1、倒立會讓經血滯留在身體裡,那些無視規則的狂熱練習者會出現經血流動的驟停情況...
2016-08-07 -
女性月經期間怎麼減肥 飲食與運動相結合最好
女性月經期的飲食減肥1不能吃甜食。如飲料、蛋糕、紅糖、糖果。蘋果酸奶減肥法這個更時候也要停止,防止血糖不穩定,避免加重經期的各種不適。不管什麼減肥方法最有效,但是如果不注意飲食還是會越減越肥。2要多...
2015-06-29 -
月經期練瑜伽會好嗎?
月經是每個女性都是會出現的情況,但是很多時候月經是不能夠被控制的,特別是鍛煉的時候,在月經期,是不能夠進行鍛煉的,因為這樣會對女性的身體造成非常大的危害,但是瑜伽是屬於一種比較輕緩的運動了,這樣在...
2015-08-22 -
月經期間女性適合練瑜伽嗎?
瑜伽已經成為一種時尚的生活方式,因為這項運動的好處很多,而且也不是激烈的運動,比較平和,所以很多的女性都很喜愛這項運動,幾乎每天都需要進行練習,一天不練就覺得渾身不舒服,慢慢的愛上了這種出汗的感覺...
2015-08-22 -
來月經期間能吃益母草嗎
養生之道網導讀:來月經期間能吃益母草嗎?益母草對女性問題的治療來說是起很大作用的,但不瞭解益母草藥性的人可能對它的藥用有誤區。那你知道來月經期間能吃益母草嗎? 經期不宜服用益母草 來例假是不宜吃益母...
2016-03-17 -
女性月經期切忌穿緊身衣
女性月經期切忌穿緊身衣 女性在月經期時,會有大量經血流出,如果此時會陰部的透氣性不好,潮濕的環境可能造成一些微生物的滋生,一些黴菌性YD炎症就是這樣產生的,如果治療不及時,還可能上行感染到盆腔。而且...
2014-07-07 -
女性月經期能吃什麼
一、女性月經期能吃什麼月經是女性特有的一種正常生理現象,是少女性成熟的標誌。但月經期婦女全身抵抗下降,為了不影響女性的日常生活、工作和社交活動,確保身體健康,所以月經失血就要通過補血來調理。這些補血...
2016-10-13 -
女性月經期能吃棗嗎
一、女性月經期能吃棗嗎?專家指出:紅棗性溫味甘,具有補益脾胃、調和藥性、養血寧神的功效。紅棗對產後貧血、月經氣血虛弱及產後調養有很好的效果。紅棗煮水對於經血過多而引起貧血的女性有幫助,可改善怕冷、蒼...
2016-10-13 -
來自“好朋友”的呵護 女性月經期間該如何保養
女性月經期間該如何保養1切忌生冷辛辣女性月經期間身體比平時要虛弱,可能胃口也會較之平時差一些,有些口味偏重的女性會想吃點辣的東西刺激食欲,其實這樣是不對的,月經期間是體內汙血排出的過程,此時的飲食宜...
2015-03-24 -
中醫講述月經期洗頭好嗎
【導讀】月經期洗頭好嗎?答案是肯定的,當然不好,不過也是有一定規律的,還有很多注意事項,只要掌握了這些常識,經期也不是完全不可以洗頭的,從醫生的角度說如果女性朋友在經期洗頭的話,非常容易著涼,這樣...
2014-12-14 -
在月經期間還可以練瑜珈嗎?
因為經常的練習瑜伽,可以讓自己增強抵抗力,促進血液迴圈,美容養顏,抗衰老等,所以現在許多人都在練習瑜伽。但是雖然都在練習,未必所有人都知道練習瑜伽的一些注意事項,許多人還是有許多的困惑的。比如,有...
2015-08-23 -
生理期長痘痘怎麼辦 三招調理經期問題肌膚
每個月經期到來前後是不是臉上瞬間就多了好多的痘痘呢?而且不管平時怎麼注意、怎麼調理,每到那個時間,痘痘就會自然地跑出來,真是夠煩惱吧。那麼這究竟是怎麼回事呢?到底要怎麼做才能讓這些痘痘快速消除呢?今...
2017-03-06 -
月經期間肚子痛怎麼辦?
月經期肚子疼吃什麼藥?這是很多女性在月經期間都會面臨的問題,女人痛經已經成為很普遍的事情了,這種疼痛男人永遠理解不了,所以今天我們的小編就為大家簡單的介紹一下! 專家介紹說,痛經分原發性與繼發...
2012-03-31 -
月經期太長當心六種疾病
血液病 如血小板減少性紫癲、再生障礙性貧血等,常伴月經來潮,若出現嚴重子宮出血,經期延長。其他如慢性貧血、慢性肝炎、肝硬化、腎炎等,可使血管壁脆弱,通透性增加造成出血。 子宮功能失調性出血 ...
2015-01-16 -
經期量少怎麼調理 這樣做幫你調理月經
月經量少怎麼調理? 月經量少肯定是有原因的,這時你就更加需要注意保養了,如果嚴重的話是要及時就醫的。 1、來經前一個星期生冷不要吃(這是一定要注意的)對於月經正常的人來說,來經前或來經時吃生...
2016-02-29 -
月經期間能吃燕窩嗎
經期間能吃燕窩嗎 燕窩有滋陰潤燥,益氣養陰,添精補髓的功效。養血止血的功效對經期女性幫助非常好,可以防止痛經的情況的出現。同時,燕窩中就含有一種非常重要的多肽類激素--表皮生長因數。這種物質在...
2014-12-11 -
經期飲食有講究 7款菜譜補營養調月經
月經不調、月經量少、痛經……這些都是女性經常遇到的問題。怎樣調理月經紊亂問題?吃藥效果明顯但是長期服藥對身體有副作用,通過藥膳調理,既能一飽口福,又可以消除月經不調問題。下面,小編與你分享調理女...
2016-12-25 -
月經期間能吃小茴香嗎 有什麼好處
一般情況下,女性來月經是可以吃小茴香的,但是要適量,不能多吃。小茴香具有鎮靜止痛的作用,可以緩解經期不適。下面讓我們具體來看看吧! 小茴香來月經能吃嗎 能吃。 小茴香一般作為調味品食用,經...
2016-12-09 -
經期減肥方法 來月經吃什麼減肥
黃瓜玉米粥 材料:黃瓜、玉米、粳米、鹽各適量。 做法:1、將黃瓜洗淨後去皮,切成小丁,用少量鹽拌勻後醃制一會兒。 2、將淘洗乾淨的粳米倒入鍋中熬煮,片刻後倒入洗淨的玉米粒,待粳米發脹後,把...
2016-07-15 -
經期運動好嗎 月經期間運動注意5點
生命在於運動,每天做一些運動能增強體質,然而在女性的“特殊時期”,是不是還適合運動呢?事實上,身體健康、具有一定運動習慣的女性,在經期進行適當的運動並不會有副作用,相反還有利於身體健康。 女性...
2015-12-24
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1回答
子宮瘜室陰式手術第六天來月經經期五天結束可是今天又有咖啡色的分泌物流出怎麼辦
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1回答
月經經常錯後半個月量也少有時伴有肚子疼
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怎麼回事月經經常推遲
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1回答
月經期間小肚子疼痛是什麼原因啊
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1回答
子宮肌瘤引起月經量多經期長可用啥藥物控制
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運動減肥在月經期間要怎麼做
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月經期可以洗澡洗頭嗎
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月經期可以喝桃花水嗎
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月經期發燒是怎麼回事
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1回答
當時我還在來月經期會不會懷孕