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醫生提示常曬太陽有助緩解哮喘症狀
曬太陽不僅能使人感到周身舒適,而且每天曬太陽半小時左右還是一種很好的保健良方。由於紫外線照射有脫敏作用,因此患有過敏性鼻炎、風濕性關節炎和支氣管哮喘的病人,在冬天常曬太陽可使病情緩解。 日光中...
2011-02-18 -
11個食療法有助緩解女性痛經
煮雞蛋�醫稱本病為“經行腹痛”。有虛實之分,臨床可分氣滯血瘀、寒濕凝脂、氣血虛弱、濕熱下注四個證型。 痛經" alt="11個食療法有助緩解女性痛經"> 1.玄胡益母草煮雞蛋 玄胡20克,...
2016-05-20 -
針灸或有助緩解慢阻肺症狀
日本一個研究團隊在美國《內科學文獻》網站上發表論文說,他們完成的小型臨床試驗顯示,針灸可能有助緩解慢性阻塞性肺病(慢阻肺)患者的呼吸困難症狀。研究人員將68名有呼吸困難症狀的慢阻肺患者隨機分為兩組,...
2017-03-12 -
“出點醜”有助緩解心理壓力
每個人的性格都是多面性的,知識看你更偏向於那種。我們不要總是太在意自己的外表,太在意別人對自己的看法,有時候經常“出點醜”會讓你身心更健康,身心健康了身體也就會更好,抵抗疾病的力量更強。 1、...
2011-04-11 -
寶寶咳嗽媽媽揪心 食療方法有助緩解寶寶咳嗽
現在很多的寶寶總是會出現咳嗽的症狀,咳嗽要及時治療才不會傷害嗓子,那麼兒童咳嗽食療吃什麼呢?導致寶寶咳嗽的幾種原因病毒性引起的咳嗽。就是西醫所說的病毒性咳嗽。寶寶在母乳餵養階段,中醫裡所說的上火引起...
2016-07-16 -
有助緩解口氣惡臭的4種食療方法
豆腐湯�謂口臭(也有稱“口氣”的) 就是人口中散發出來的令別人厭煩、使自己尷尬的難聞的口氣。別小看口臭這小小的毛病,它會使人(尤其是年輕人)不敢與人近距離交往,從而產生自卑心理,影響正常的人際 情感...
2016-06-18 -
魔芋的功效與作用 吃魔芋有助緩解秋燥便秘
進入秋季後,不少人因秋燥而出現便秘。要解決便秘問題,不能依賴藥物,可通過飲食調理,如喝蜂蜜水、多吃蔬菜水果等。很多人可能不知道,魔芋也是一種解決便秘的“天然良藥”。 可能很多人對“魔芋”很陌生,但...
2014-09-17 -
綠茶成分有助緩解帕金森病
帕金森病是一種常見於中老年的神經系統變性疾病,病變部位在人腦的“中腦”部位。該處有一群名為“黑質神經元”的神經細胞,當這些黑質神經元變性死亡達到80%以上後,大腦的神經傳導物質多巴胺會顯著減少,直...
2012-11-06 -
常喝牛奶有助緩解關節炎
美國風濕病學會會刊《關節炎護理與研究》雜誌刊登一項新研究發現,女性膝關節炎患者經常飲用低脂或脫脂牛奶,有助於緩解關節炎病情。美國《科學日報》4月7日報導,美國風濕病學會會刊《關節炎護理與研究》雜誌刊...
2014-07-26 -
這項運動有助緩解焦慮!
經歷了大小宴席聚會、徹夜狂歡的人們即將迎來新一輪的工作和生活,但是多數人在進入“年態”後心理過度放鬆或疲勞,“常態”的生活作息錯亂,容易患上“節後病”。 養生專家提醒,為防止節後綜合征的出...
2015-08-08 -
多吃素食蘋果有助緩解痛經
大多數女性在那幾天都會感覺下腹劇痛,這就是女性朋友中最為常見的一種疾病——痛經。痛經是月經週期和荷爾蒙變化有關,為了緩解疼痛症狀各種各樣 的辦法試遍了,吃巧克力,喝糖水,用暖水袋暖腹,有的還甚至用上...
2013-10-16 -
研究表明每天運動半小時有助緩解壓力
醫學研究者發現,每天運動30分鐘,能有效緩解30%的壓 力。可見,運動的重要性。在工作1小時後,一定要騰出幾分鐘時間做做小動作,如踢踢腿,伸伸腰。另外,每週至少要進行3次有氧運動,如跑步、登山、打...
2012-11-30 -
研究發現步行上學有助緩解心理壓力
這項研究是由美國布法羅大學完成的,研究涉及40名10歲至14歲的學生,其中男女學生各占一半。 研究人員將被調查物件分成兩組,其中一組乘車上學,另一組步行1.6公里的路程上學,步行速度隨意。 結...
2012-11-30 -
三步走的“攻略”對付痛經 女性補氣血有助緩解痛經
很多女性都深受痛經困擾。嚴重時,面色蒼白、噁心、腹痛難忍,工作、學習、生活都受到嚴重影響。統計發現,少女的原發性痛經占75%,90%的女性在一生中有過不同程度的痛經。一般的痛經只持續一兩個鐘頭,最多...
2015-04-20 -
低脂肪素食有助緩解痛經
當痛經愈演愈烈,女性們也琢磨出了自己的一套調理方案,例如和紅糖水,生薑水,益母草煮雞蛋,熱水袋敷等。有研究發現,低脂肪素食可以幫助女性緩解痛經,建議女性少吃高脂肪食物,清淡飲食,多吃蔬果及豆類。許多...
2013-11-18 -
痛經吃什麼好?榴槤有助緩解痛經
榴槤氣味難聞,不是一般人能接受的,但它的營養價值極高,是產後或者病人的補養佳品。同時,榴槤活血散寒,特別適合受痛經困擾的女性食用。榴槤性熱,可以活血散寒,緩解痛經,特別適合受痛經困擾的女性食用;它還...
2013-08-07 -
枸杞艾草粥溫經脈 有助緩解痛經
要是給女性生理期的不適症狀做一個排名,想必痛經一定佔據第一名。不管是隱隱作痛,還是陣痛或者是劇烈的痛,都讓人受不了。下面女生私房話小編個女性朋友們分享兩道有效緩解痛經的中藥食療,讓大家遠離痛經帶來的...
2013-05-11 -
合適的衣物有助緩解情緒
>>>推薦:聰明老婆如何正確“吃醋” 不系領帶 能減輕束縛的感覺。 不穿硬質衣料衣服 硬質衣料衣服會讓你感到僵硬和不快。此時最好穿質地柔軟如針織、棉布、羊毛等衣料做的服裝。 不穿易皺的麻質衣服 ...
2010-04-02 -
常吃百合核桃仁 有助緩解乾眼症
在平時,建議乾眼症病人們一定要注意自己的飲食習慣,因為不正當的飲食習慣也會導致疾病的發生或是加重的,對乾眼症也是一樣的,那麼我們今天就從乾眼症飲食上入手來進行簡單的治療,那麼具體要怎麼做呢?其實,大...
2013-12-23 -
常吃胡蘿蔔有助緩解乾眼症
乾眼症的治療除了使用眼藥水之外,食療也是很重要的一個環節。哪些食物對肝炎症患者的病情有幫助,對眼睛起到保護作用,使乾眼症的病情能夠得到緩解呢?下面,家庭醫生線上編輯會告訴大家乾眼症飲食該吃些什麼好。...
2013-12-23