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孕婦堅持工作有助緩解妊娠反應
有些婦女懷孕以後,擔心勞動會引起流產或對胎兒不利,在整個孕期不願上班,經常請假休息,家務活也全都包在丈夫或家人身上。其實這種想法和做法是不科學的,對孕婦及胎兒並無幫助,相反地還會產生很多不良影響。孕...
2016-12-26 -
卵圓孔未閉封堵術有助緩解偏頭痛
加州大學洛杉磯分校醫學院進行了一項研究,發現患有偏頭痛或者中風先兆的患者行卵圓孔未閉封堵術後,偏頭痛症狀明顯減輕甚至消失。研究結果發現,65歲以上的卵圓孔未閉患者,3年內再發中風或死亡的風險比正常...
2013-02-19 -
3個食療方有助緩解偏頭痛
中醫認為,偏頭痛多因外感風邪或肝火鬱結所致,故患者除注意多休息、保持心情舒暢外,還可進行輔助食療,以緩解不適症狀,預防偏頭痛發作。 1、疏肝止痛粥 原料:粳米、香附、白芷、玫瑰花、白糖。 做...
2013-01-17 -
有助緩解關節疼的五大食物
1、南瓜 南瓜富含類胡蘿蔔素,該營養素有助於降低罹患類風濕關節炎等疾病風險。其中大量的維生素C也有益骨骼和軟骨健康。 2、蘑菇 圓蘑菇和香菇中都含有抗炎成分,有助於人體抗擊炎症,進而緩解關...
2013-05-20 -
有助緩解失眠的九大食物
失眠是由於情志、飲食內傷,或病後及年邁,稟賦不足,心虛膽怯等病因,引起心神失養或心神不安,從而導致經常不能獲得正常睡眠為特徵的一類病症。 主要表現為睡眠時間、深度的不足以及不能消除疲勞、恢復...
2013-06-17 -
藥膳食療有助緩解痛經
女人一生中總會遇到這樣那樣的問題,月經不調,痛經,盆腔炎……這些疾病擾亂你的生活的時候,你想到中醫了嗎?這些婦科疾病更適合看中醫……婦女在行經前後或經期,出現下腹及腰骶部疼痛,嚴重者腹痛劇烈,面色蒼...
2016-11-18 -
吃黑巧克力有助緩解疲勞
專家介紹說多吃黑朱古力可以緩解疲勞。這是因為黑朱古力味道獨特,更有減輕疲勞的功效。巧克力既營養又健康,加上可以緩解疲勞,就更是深得大家愛戴。 最新研究顯示,黑朱古力內含有高分量的“多酚”,有...
2012-10-24 -
速效救心丸有助緩解痛經
痛經在女性中很常見,發作時一般採用鎮痛藥或者解痙劑。原發性痛經屬於一種功能性痛經,並無盆腔的器質性病變。典型的原發性痛經通常開始於月經來潮前數小時,一般持續兩三天,表現為腹痛、腰痛、下腹墜痛、嘔吐等...
2016-11-09 -
七個腳部動作 有助緩解疲勞
腳被我們稱為健康晴雨錶的美稱。腳上面有很多貫通全身的穴位,如果我們能夠很好的利用這些穴位,進行按摩或者做腳部運動,可以幫助我們有效緩解疲勞。那麼腳部運動怎麼做呢?動作一:雙腿直立,腳尖併攏,雙手扶椅...
2014-04-23 -
足底按摩可有助緩解孕吐
妊娠嘔吐(中醫又稱妊娠惡阻)。其表現為:婦女在懷孕初期,食欲不振,有輕度噁心、嘔吐等現象,不影響飲食和工作,則屬於正常生理反應,到妊娠第三個月能自然消失,故無須治療。但有些孕婦呈持續性或劇烈嘔...
2010-06-03 -
女性痛經 喝牛奶有助緩解
不少女性都有痛經的煩惱,嚴重影響工作和生活。那麼秋冬痛經怎麼緩解呢?只要平時多喝優酪乳、牛奶、起司配紅葡萄酒,補充鈣質,能緩和、穩定神經感覺系統;而茉莉花茶、玫瑰花茶、益母草茶、黃耆枸杞茶可理氣活血...
2014-01-21 -
常食紅芸豆粥能有助緩解關節痛
關節痛給不少老年患者帶來行動、生活上的不便。沒走幾步,疼的就走不動了,不禁讓人大為苦惱。如何有效緩解關節疼痛呢?專家建議,生活中經常食用紅芸豆粥。 紅花芸豆中富含花色苷和皂苷,可降低關節局部炎...
2012-04-10 -
多種藥物有助緩解激素抵抗性哮喘
激素抵抗型哮喘患者無論是大劑量還是小劑量吸入激素均不能明顯緩解症狀和改善肺功能,對於這類患者,臨床中可通過以下藥物進行治療。 1.支氣管擴張藥:支氣管擴張藥主要包括β受體激動劑、抗膽鹼能藥物等,...
2013-04-07 -
淡鹽水敷眼有助緩解紅眼病
臨床這麼多年,每年8~9月份,來看紅眼病的人都會驟增。”紅眼病易傳染,眼睛出現結膜水腫、充血、點片狀結膜充血,伴眼球異物感、流淚、眼痛等症狀千萬不可大意,一定要及時去醫院就診。 “除了點眼藥水...
2009-11-09 -
柿子加熱吃有助緩解壓力
現在正是柿子上市的季節,柿子是化解秋燥的佳果良藥。而且將柿子加熱後食用,可使一些特定的有益於健康的成分大幅度增加,從而減輕人的心理壓力。 研究者採用一種可以一次性解析柿子中所有化合物的方法,從...
2011-11-15 -
電腦族多吃香蕉有助緩解眼疲勞
經常在電腦前工作的人常會覺得眼睛乾澀疼痛,如果每天吃一根香蕉,就能起到一定的緩解作用。 香蕉保護眼睛的功能首先和其中富含鉀有關。人體攝入鹽分過多,會導致細胞中存留大量的水分,引起眼睛紅腫。香蕉...
2009-10-28 -
糖尿病吃什麼有助緩解病情
糖尿病患者的飲食原則既要控制飲食,又要保持營養平衡。病人應請醫生及營養師計算並制定每天的食量和食譜,合理分配糖、脂肪、蛋白質三種人體必需營養素。注意維生素、無機鹽的攝入,如維生素B6的攝入。據報導...
2014-07-11 -
加強腰腿功能鍛煉有助緩解坐骨神經痛
坐骨神經痛為患者帶來了很大痛苦和不便,而適當加強腰腿部功能鍛煉,會獲得良好治療效果。為此,我們特為您介紹幾種簡單鍛煉方法,您不妨嘗試一下。 左右擺腿:患者站立位,雙手扶牆,輪流向左右方向擺腿,擺...
2013-03-21 -
女性睡覺前4個動作有助緩解疲勞
現在由於人們生活節奏的加快,很多人每天都忙於工作,很少有運動的時間。但是如果長期這樣下去,身體會垮掉的,如果白天沒時間,那麼不如選擇晚上運動吧,睡覺之前運動一下,不僅可以緩解你一天的疲勞,而且還能...
2015-07-29 -
女性吃榴槤有助緩解痛經
女人們每個月都要接待一次“大姨媽”的到訪,月經是女人健康的標誌,在月經期間時常會發生一些身體不適,很多女人都有痛經經歷,多數是因為平時沒有注意經期飲食,或者忽視了月經期的保健導致的。那麼吃什麼可以...
2012-08-20