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胡蘿蔔青菜飯卷的做法
很多的朋友因為工作的壓力大，經常忽略了吃飯沒有食欲，大家不妨自己下廚房來做一道美味胡蘿蔔青菜飯卷，體會做菜的樂趣還可以增加食欲，吃得更加健康放心。接下來就隨小編一起進廚房來做一做吧！ 1.將所...
2016-10-25 -
青菜減肥法
米粥 隨著社會的發展，工作壓力的增加，人們對於自己的形象和外表也越來越在乎了，因此很多人都對於自己的身材不滿意，都想著減肥，青菜減肥對於忙碌的都市人來說是很好的選擇，那麼青菜減肥法是怎樣進行的呢，很...
2014-07-24 -
蔬菜減肥食譜 燙青菜也變好吃
許多人減肥的時候為了降低攝入的熱量而選擇吃燙青菜，但是無味的蔬菜真的讓人的減肥計畫很難堅持下去。其實減肥不一定要吃燙青菜，下面小編就來為你介紹幾道蔬菜健康減肥食譜，既熱量低又美味！ 五道蔬菜...
2010-09-25 -
糖尿病人能吃青菜嗎
對於糖尿病患者來說，平時的飲食原則對病情的康復起著很關鍵的作用。那麼，糖尿病患者的合理飲食原則是什麼呢?糖尿病人能吃青菜嗎?醫生指出，糖尿病患者其實是應該多吃些青菜的，建議多吃些苦瓜、南瓜、洋蔥等...
2014-08-16 -
吃青菜能減肥嗎
愛美是女人的天性，因此每個女人都渴望擁有天使的面孔，魔鬼的身材。進入夏季，很多女性朋友又掀起了減肥熱潮，各種減肥方法也是層出不窮，電視、網路、廣告到處都在宣傳各種減肥方法，減肥妙招。但是很多人都知...
2014-07-25 -
水煮青菜減肥法
青菜是生活中比較常見的蔬菜，青菜中的營養很豐富，富含大量的維生素C，脂肪酸以及氨基酸的含量很高，適當的食用能夠為人體提供營養，贏得了人們的喜愛。很多的人想通過食用生菜的方式來減肥，我們來看一下水煮...
2014-07-24 -
兒童要多吃青菜預防鼻出血
有些孩子流鼻血，是因為鼻粘膜上血管很多，又表淺，孩子的鼻粘膜比較嬌嫩，稍不注意碰傷後，就會流血；有時鼻腔發炎，乾燥也易出血；有的孩子喜歡掏鼻孔，就要易弄破出血。這是所謂外傷性出血。 除了外傷...
2013-01-28 -
涼拌青菜碎的做法
在做涼拌青菜碎這道菜的時候需要準備好適當的蔥末、蒜末、薑末，醬油、雞精，出鍋的時候放上適當的醋調味就可以了，涼拌青菜碎的做法簡單易學，只需要選擇新鮮的食材。 1、青菜洗淨備用 2、紅蘿蔔切條 3、...
2016-12-08 -
四種青菜的做法減少營養流失
所有的蔬菜、水果經過烹煮後，都會有營養流失的問題，因為蔬菜富含的維生素C、維生素B群、礦物質等多為水溶性，很容易因為氧氣、高溫所破壞，或者在燙煮的過程中溶解于水中。其次，蔬菜在烹煮之後，所保留的養...
2017-03-10 -
青菜肉沫面的做法
飲食健康了，我們的身體才會真正健康起來，假如因為害怕麻煩不願自己做飯而長期在外吃飯，結果令身體健康受到損害，那是得不償失的，青菜肉沫面的做法相對簡單，做起來並不麻煩，所以不用擔心。 1、準備好肉沫...
2016-12-08 -
香菇青菜粥的做法 學做可口的青菜粥
香菇青菜粥是家中常做的一道美食，其方法簡單易學，即使你是一個烹飪新手，也可以做出可口的青菜粥，那麼怎麼做香菇青菜粥呢?香菇青菜粥的做法有幾種呢?今天就向大家介紹香菇青菜粥的做法大全。 有很多的...
2016-05-08 -
青菜豆腐湯的做法
在老百姓中流傳著一句俗語青菜豆腐保平安，也就是說在飲食上吃什麼大魚大肉也不如吃青菜豆腐對人的身體好，青菜含葉綠素最豐富，豆腐含優質的蛋白質和礦物質是素食中的王者，二者搭配是最合理的飲食，特別適合老...
2014-04-18 -
石青菜的功效與作用
【功能主治】清熱利濕;止咳平喘;涼血止血。主痢疾;肝炎;咳嗽;哮喘;蕁麻疹;外傷出血。 【用法用量】內服：煎湯，6-10g。外用：適量，煎湯熏洗，或研末敷。 【摘錄】《中華本草》
2017-03-11 -
波葉青牛膽種植技術
形態特徵 半落葉蔓性藤本。波葉青牛膽莖能纏繞他物生長，幼莖黃綠色，老化轉綠褐色至暗褐色，莖節具瘤刺狀突起。葉具長柄，闊心形，深綠色，先端突尖，全緣。 繁殖方法 用扡插法，春季為適期。 栽培要點 生...
2017-03-11 -
海參小米青菜粥的做法
逢年過節，相信大家都會回去看看自己年邁的父母，這是關心，也是孝道。孝敬父母的方法很多，最好的應該是默默陪伴他們，自己動手給他們做點好吃的。下面，就讓小編帶著大家來學習下關於海參小米青菜粥 1....
2016-10-25 -
糖尿患者要多吃青菜
清湯鍋底更健康 麻辣鍋底太油膩，建議改為清湯鍋底。清湯鍋底多以大骨或雞骨熬制，冷卻後去掉上層浮油，使湯底清爽不油膩。也可以用蔬菜熬湯，如海帶、香菇、蕃茄，都能讓湯底更鮮美，不油膩且味道好。還可以...
2013-01-29 -
哪些人不宜食用竹葉青酒？竹葉青酒的副作用有哪些?
日常飲食雖然是生活中再平常不過的事情，如果能夠利用這樣一些細小事情來調整，身體也能變得更加的健康，也能夠更好地吸收食物中的營養價值，其中竹葉青酒一直都是有爭議的食物，下面就一起看一下哪些人不適合吃竹...
2016-12-29 -
鹽水鴨胗炒青菜的做法
也許你朋友很多，但是你不可能每天都和他們待在一起。就算是每天待在一起，但是年輕的你肯定不會自己做菜。所以，為了更好地生存，下面小編就來教你關於鹽水鴨胗炒青菜的做法。 1.1生鹽水鴨胗洗去表面的浮...
2016-10-25 -
青菜肉末炒年糕的做法
你是否還在吃著學校或者公司食堂單一的飯菜，你是否正在為飯菜的無味而感到無奈？其實你完全可以不繼續這樣，如果你自己有個很好的廚藝，那麼相信你會吃的開心，活得更開心的。那麼，下面小編就為大家介紹下青菜...
2016-10-25 -
蒜蓉小青菜的做法
人的生活條件好了，都開始注重養生了。但是很多人對養生存在極大的誤區，養生並不是保健藥，又或者是花錢保養。養生是一種心態，它需要你從生活的最基層開始，比如說飲食。那麼，現在我就來介紹下蒜蓉小青菜這道...
2016-10-25
